Trail du Lac de Villerest - Le Tour du Lac 2026
Previsões publicadas: 8° de sensação térmica no ponto mais frio, 17° no mais quente, com chuva prevista.
Encontra aqui o perfil altimétrico e uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Trail du Lac de Villerest - Le Tour du Lac · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
Conteúdo dos abastecimentos não documentado.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Trail du Lac de Villerest - Le Tour du Lac: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 5h24 a 3h22, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h12 a 0h04. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 400, a barreira horária global de 6h30 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 5h24 | 0h12 | — | 324 g | 3,8 L | 2703 mg | +1h06 |
| 550 | 4h56 | 0h10 | — | 296 g | 3,5 L | 2468 mg | +1h34 |
| 600 | 4h30 | 0h08 | — | 270 g | 3,2 L | 2254 mg | +2h00 |
| 650 | 4h08 | 0h07 | — | 248 g | 2,9 L | 2069 mg | +2h22 |
| 700 | 3h50 | 0h06 | — | 230 g | 2,7 L | 1920 mg | +2h40 |
| 750 | 3h36 | 0h05 | — | 216 g | 2,5 L | 1800 mg | +2h54 |
| 800 | 3h22 | 0h04 | — | 202 g | 2,4 L | 1680 mg | +3h08 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Trail du Lac de Villerest - Le Tour du Lac
O tempo em Trail du Lac de Villerest - Le Tour du Lac
Previsões por trecho para Trail du Lac de Villerest - Le Tour du Lac, calculadas na hora de passagem estimada: temperatura sentida, chuva ou neve, vento e tempestade. Três modelos — AROME (Météo-France), ICON (DWD) e ECMWF IFS — apresentados do mais fino ao mais distante.
Previsões para um corredor com UTMB Index 600, à sua hora de passagem estimada. Partida sáb., 07/11 15:00: Aguaceiros, 17°. No ponto mais frio, 8° de sensação térmica em Arrivée (sáb., 07/11 19:30); no mais quente, 17° em Partida (sáb., 07/11 15:00). Chuva esperada em Partida, Arrivée, até 0,1 mm num trecho.
Previsão, não garantia: na montanha um modelo descreve uma malha de várias centenas de metros, não a encosta por onde você passa.
Dados meteorológicos: Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo
Perguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Trail du Lac de Villerest - Le Tour du Lac tem 1 ponto de passagem: 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Trail du Lac de Villerest - Le Tour du Lac tem 42 km com 1196 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 4h30 na Trail du Lac de Villerest - Le Tour du Lac.
Que tempo está previsto?
Previsões publicadas: 8° de sensação térmica no ponto mais frio, 17° no mais quente, com chuva prevista. O RAVIT publica o tempo de Trail du Lac de Villerest - Le Tour du Lac trecho a trecho: sensação térmica, chuva ou neve, vento e trovoada, à hora de passagem estimada. As previsões vêm do AROME (Météo-France), do ICON (DWD) e do ECMWF IFS, e são atualizadas várias vezes por dia.
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