
Transju'Trail - L'Ultra 110km 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 8 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Transju'Trail - L'Ultra 110km · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Syamkm 13,6 | Les Planches-en-Montagnekm 25,7 | Foncine-le-Hautkm 37,1 | Chaux-Neuvekm 56,6 | Chapelle des Boiskm 68,7 | Les Maraiskm 82,1 | Les Rivièreskm 96,7 | Prémanonkm 103,6 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca | presente | presente | presente | ausente | presente | presente | ausente | presente |
| Refeição quente | ausente | ausente | ausente | presente | ausente | ausente | ausente | ausente |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Transju'Trail - L'Ultra 110km: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 19h24 a 11h48, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 1h06 a 0h22. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
FonteAbaixo de um índice UTMB® de cerca de 430, a barreira horária global de 22h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 19h24 | 1h06 | 7 | 1164 g | 13,6 L | 9704 mg | +2h36 |
| 550 | 17h55 | 0h54 | 7 | 1075 g | 12,5 L | 8956 mg | +4h05 |
| 600 | 16h20 | 0h44 | 7 | 980 g | 11,4 L | 8168 mg | +5h40 |
| 650 | 14h54 | 0h36 | 7 | 894 g | 10,4 L | 7449 mg | +7h06 |
| 700 | 13h40 | 0h31 | 7 | 820 g | 9,6 L | 6835 mg | +8h20 |
| 750 | 12h46 | 0h26 | 7 | 766 g | 8,9 L | 6387 mg | +9h14 |
| 800 | 11h48 | 0h22 | 7 | 708 g | 8,3 L | 5896 mg | +10h12 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Transju'Trail - L'Ultra 110km
O tempo em Transju'Trail - L'Ultra 110km
O tempo de Transju'Trail - L'Ultra 110km será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Transju'Trail - L'Ultra 110km, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Transju'Trail - L'Ultra 110km tem 9 pontos de passagem: 7 abastecimentos, 1 ponto de água e 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Chaux-Neuve: 19,6 km e 755 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Transju'Trail - L'Ultra 110km tem 109 km com 4332 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 16h20 na Transju'Trail - L'Ultra 110km.
Que tempo está previsto?
O tempo de Transju'Trail - L'Ultra 110km será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para Transju'Trail - L'Ultra 110km?
Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
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