Ultra Tour des Côtes d'Armor - 55km 2027

28 de fevereiro de 2027

Distância

54,8 km

D+

967 m

País

🇫🇷 França

Descarregar o GPX Site oficial da prova

O tempo do percurso, à tua hora de passagem

O tempo chega cinco dias antes da partida.

Encontra aqui o perfil altimétrico e uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index.

Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?

Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.

Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB®

Fonte

Índice UTMB®587

Dia normal

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Barreiras horárias e assistência - Ultra Tour des Côtes d'Armor - 55km · 2027

Pontos de passagem da prova de 55 km: quilómetros, desníveis, assistência, barreira horária e acesso
Posto	KM acum.	D+ acum.	KM trecho	D+ trecho	D- trecho	Assistência	Barreira	Acesso
Arrivée	54,8	967 m	54,8	967 m	944 m	—	dom., 17:30

Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.

O que encontrarás em cada abastecimento

Conteúdo dos abastecimentos não documentado.

Perfil altimétrico

O percurso e os seus abastecimentos

Carregando o traçado…

GPX

ravit.live

Ultra Tour des Côtes d'Armor - 55km: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®

Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 6h52 a 4h23, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h15 a 0h05. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.

Fonte

Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 365, a barreira horária global de 9h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.

Tempo estimado, tempo de paragem e necessidades nutricionais em Ultra Tour des Côtes d'Armor - 55km segundo o índice UTMB
Índice UTMB®	Tempo estimado	dos quais paragens	Horas de noite	Hidratos	Líquido	Sódio	Margem barreira
500	6h52	0h15	—	412 g	4,8 L	3429 mg	+2h08
550	6h22	0h12	—	382 g	4,5 L	3182 mg	+2h38
600	5h46	0h10	—	346 g	4 L	2886 mg	+3h14
650	5h23	0h08	—	323 g	3,8 L	2689 mg	+3h37
700	4h59	0h07	—	299 g	3,5 L	2494 mg	+4h01
750	4h41	0h06	—	281 g	3,3 L	2341 mg	+4h19
800	4h23	0h05	—	263 g	3,1 L	2188 mg	+4h37

Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.

Outros trails a preparar

Fontes e método

Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Ultra Tour des Côtes d'Armor - 55km

O tempo em Ultra Tour des Côtes d'Armor - 55km

O tempo de Ultra Tour des Côtes d'Armor - 55km será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.

Tempo detalhado de Ultra Tour des Côtes d'Armor - 55km, hora a hora no percurso

Perguntas frequentes

Quantos pontos de passagem?

Ultra Tour des Côtes d'Armor - 55km tem 1 ponto de passagem: 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.

Como encontrar a localização exata de um posto?

O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.

Que distância e que desnível?

A Ultra Tour des Côtes d'Armor - 55km tem 55 km com 967 m de desnível positivo.

Quanto tempo para terminar?

Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 5h46 na Ultra Tour des Côtes d'Armor - 55km.

Que tempo está previsto?

O tempo de Ultra Tour des Côtes d'Armor - 55km será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.

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