Ultra-Trail Mount Yun - EMY 20K 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 3 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · tempos realizados pelos corredores do teu nível nas edições anteriores, suavizados
'%20d='M128.83%2011.31h142.21v60.44H128.83z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M0%2071.75V24.24h13.11v36h16.22v11.51ZM31.92%2071.75V24.24H45v47.51ZM76.64%2071.75H62.45L47.12%2024.24h14.06l.7%202.6%203.42%2012C67%2044.83%2068%2049%2069.16%2055l.38%202%20.38-2c1.21-6%202.16-10.13%203.87-16.08l3.42-12%20.69-2.6H92ZM93.86%2035.77V24.24h31.67v11.53Zm0%2036V42.23h31.67v11.53H107v6.46h18.56v11.53Z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='m56.49%2017.88%201.45-2.85%203.39-6.66%203.46%206.44%205.99%2011.12%205.91-10.53h49.52v-4H74.48l-1.77%203.15-1.86%203.32-1.73-3.2L61.23%200l-7.05%2013.88H31.94v4H56.49z'%3e%3c/path%3e%3cg%20fill='%23fff'%3e%3cpath%20d='M146.79%2066.48h-7.62V25.85h-7.68v-8.53h23.09v8.53h-7.79ZM191.86%2066.48h-9.28l-15-25.73h8.84a8.73%208.73%200%200%200%202.85-.46%206.26%206.26%200%200%200%202.34-1.38%206.41%206.41%200%200%200%201.58-2.33%209%209%200%200%200%20.58-3.38%208.17%208.17%200%200%200-.61-3.28%206.91%206.91%200%200%200-1.6-2.3%206.72%206.72%200%200%200-2.32-1.38%208.73%208.73%200%200%200-2.82-.46h-10.69v40.7h-7.67V17.25h18.5a22.43%2022.43%200%200%201%205.3.62%2010.85%2010.85%200%200%201%204.75%202.66%2016%2016%200%200%201%203.59%205.38%2017.06%2017.06%200%200%201%201.28%206.57%2020.77%2020.77%200%200%201-1%206.37%2015.85%2015.85%200%200%201-2.88%205.38%2010.94%2010.94%200%200%201-3.2%202.66%2017.2%2017.2%200%200%201-3.7%201.34ZM231.19%2017.32v49.16h-7.68V33.53l-19.06%2033h-9.22l29-49.16ZM235.06%2017.25h7.56v49.23h-7.56ZM246.1%2017.18h7.68V58h12.59v8.47H246.1Z'%3e%3c/path%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Barreiras horárias e assistência - Ultra-Trail Mount Yun - EMY 20K · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Babao Palacekm 10,1 | Qingyekm 15,8 | Zhonghe Squarekm 22,4 |
|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente |
| Refeição quente | presente | ausente | presente |
| Produtos de marca | ausente | presente | ausente |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Ultra-Trail Mount Yun - EMY 20K: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 3h30 a 2h02, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h08 a 0h03. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 3h30 | 0h08 | — | 210 g | 2,5 L | 1750 mg | +3h30 |
| 550 | 3h04 | 0h07 | — | 184 g | 2,1 L | 1533 mg | +3h56 |
| 600 | 2h57 | 0h06 | — | 177 g | 2,1 L | 1475 mg | +4h03 |
| 650 | 2h43 | 0h05 | — | 163 g | 1,9 L | 1358 mg | +4h17 |
| 700 | 2h23 | 0h04 | — | 143 g | 1,7 L | 1192 mg | +4h37 |
| 750 | 2h12 | 0h03 | — | 132 g | 1,5 L | 1100 mg | +4h48 |
| 800 | 2h02 | 0h03 | — | 122 g | 1,4 L | 1017 mg | +4h58 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Medido na edição 2026: o pelotão posto por posto
1224 partentes, 2,6 % de abandono, 3 postos cronometrados.
| Trecho | km | Mediana | Metade central | Medidos | Passagem mediana | Ainda classificados |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start-Zhonghe Square 中和广场 → Babao Palace-E1 | 10,2 | 2 h 10 | 1 h 51 – 2 h 26 | 1218 | 2 h 09 | 1219 |
| Babao Palace-E1 → Qingye-U1/D1/E2 | 15,9 | 1 h 59 | 1 h 35 – 2 h 20 | 1201 | 4 h 11 | 1206 |
| Qingye-U1/D1/E2 → Finish-Zhonghe Square 中和广场 | 22,3 | 1 h 24 | 1 h 07 – 1 h 38 | 1188 | 5 h 38 | 1192 |
«Passagem mediana» é um tempo decorrido desde a partida, não uma hora: a hora depende da edição.
Onde se abandona. Qingye-U1/D1/E2 (14) · Babao Palace-E1 (13) · Start-Zhonghe Square 中和广场 (5) em 32 abandonos no total.
Registro RAVIT na cronometragem oficial da edição 2026, dados de 23 de outubro de 2026.
FonteOutros trails a preparar
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Ultra-Trail Mount Yun - EMY 20K
O tempo em Ultra-Trail Mount Yun - EMY 20K
O tempo de Ultra-Trail Mount Yun - EMY 20K será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Ultra-Trail Mount Yun - EMY 20K, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Ultra-Trail Mount Yun - EMY 20K tem 3 pontos de passagem: 3 abastecimentos. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Babao Palace: 10,1 km e 698 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Ultra-Trail Mount Yun - EMY 20K tem 22 km com 1429 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 2h57 na Ultra-Trail Mount Yun - EMY 20K.
Que tempo está previsto?
O tempo de Ultra-Trail Mount Yun - EMY 20K será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para Ultra-Trail Mount Yun - EMY 20K?
Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
Sem cartão · Resultados imediatos