Ushuaia - ADVANCE 85K 2026
O teu UTMB Index basta · hora de chegada e primeiros postos oferecidos
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 10 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Ushuaia - ADVANCE 85K · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | ARAKURkm 6,6 | OLIVIA RIVER 1km 15,3 | VALLE DE LOBOS 1km 28,4 | TIERRA MAYORkm 40,1 | CERRO CASTORkm 46,2 | POPPERkm 53,6 | VALLE DE LOBOS 2km 63,9 | OLIVIA RIVER 2km 72,9 | ALARKENkm 80,7 | USHUAIAkm 87,4 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca | presente | presente | presente | presente | ausente | presente | presente | presente | presente | ausente |
| Refeição quente | ausente | ausente | ausente | ausente | presente | ausente | ausente | ausente | ausente | presente |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Ushuaia - ADVANCE 85K: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 14h56 a 9h08, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h42 a 0h16. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 325, a barreira horária global de 20h30 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 14h56 | 0h42 | 3 | 896 g | 10,5 L | 7469 mg | +5h34 |
| 550 | 13h42 | 0h35 | 3 | 822 g | 9,6 L | 6849 mg | +6h48 |
| 600 | 12h25 | 0h29 | 3 | 745 g | 8,7 L | 6207 mg | +8h05 |
| 650 | 11h27 | 0h24 | 3 | 687 g | 8 L | 5726 mg | +9h03 |
| 700 | 10h31 | 0h21 | 3 | 631 g | 7,4 L | 5257 mg | +9h59 |
| 750 | 9h46 | 0h18 | 3 | 586 g | 6,8 L | 4881 mg | +10h44 |
| 800 | 9h08 | 0h16 | 3 | 548 g | 6,4 L | 4571 mg | +11h22 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Ushuaia - ADVANCE 85K
O tempo em Ushuaia - ADVANCE 85K
O tempo de Ushuaia - ADVANCE 85K será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Ushuaia - ADVANCE 85K, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Ushuaia - ADVANCE 85K tem 10 pontos de passagem: 10 abastecimentos. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a VALLE DE LOBOS 1: 13,1 km e 0 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Ushuaia - ADVANCE 85K tem 87 km com 3458 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 12h25 na Ushuaia - ADVANCE 85K.
Que tempo está previsto?
O tempo de Ushuaia - ADVANCE 85K será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.