2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - EXM 10K 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 2 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - 2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - EXM 10K · 2026
| Posto | KM acum. | D+ acum. | KM trecho | D+ trecho | D- trecho | Assistência | Barreira | Acesso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Wind Chime Valley | 4,2 | 0 m | 4,2 | 62 m | 29 m | Proibida | — | — |
| Fantian Culture Square | 10,3 | 0 m | 6,1 | 201 m | 232 m | — | dom., 13:00 | — |
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Wind Chime Valleykm 4,2 | Fantian Culture Squarekm 10,3 |
|---|---|---|
| Água | presente | presente |
| Refeição quente | presente | ausente |
| Produtos de marca | ausente | presente |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - EXM 10K: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 1h11 a 0h47, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h01 a 0h00. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 1h11 | 0h01 | — | 71 g | 0,8 L | 594 mg | +1h49 |
| 550 | 1h06 | 0h01 | — | 66 g | 0,8 L | 547 mg | +1h54 |
| 600 | 1h01 | 0h01 | — | 61 g | 0,7 L | 511 mg | +1h59 |
| 650 | 0h58 | 0h01 | — | 58 g | 0,7 L | 480 mg | +2h02 |
| 700 | 0h54 | 0h01 | — | 54 g | 0,6 L | 451 mg | +2h06 |
| 750 | 0h51 | 0h00 | — | 51 g | 0,6 L | 424 mg | +2h09 |
| 800 | 0h47 | 0h00 | — | 47 g | 0,6 L | 395 mg | +2h13 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Medido na edição 2026: o pelotão posto por posto
892 partentes, 0,9 % de abandono, 2 postos cronometrados.
| Trecho | km | Mediana | Metade central | Medidos |
|---|---|---|---|---|
| Fantian Cultural Square → CP1-Fenglinggu | 5,1 | 40 min | 34 min – 47 min | 882 |
| CP1-Fenglinggu → Fantian Culture Square | 9,7 | 1 h 01 | 50 min – 1 h 15 | 882 |
Onde se abandona. Fantian Cultural Square (7) · Fantian Culture Square (1) em 8 abandonos no total.
Registro RAVIT na cronometragem oficial da edição 2026, dados de 15 de setembro de 2026.
Fonte'%20d='M128.83%2011.31h142.21v60.44H128.83z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M0%2071.75V24.24h13.11v36h16.22v11.51ZM31.92%2071.75V24.24H45v47.51ZM76.64%2071.75H62.45L47.12%2024.24h14.06l.7%202.6%203.42%2012C67%2044.83%2068%2049%2069.16%2055l.38%202%20.38-2c1.21-6%202.16-10.13%203.87-16.08l3.42-12%20.69-2.6H92ZM93.86%2035.77V24.24h31.67v11.53Zm0%2036V42.23h31.67v11.53H107v6.46h18.56v11.53Z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='m56.49%2017.88%201.45-2.85%203.39-6.66%203.46%206.44%205.99%2011.12%205.91-10.53h49.52v-4H74.48l-1.77%203.15-1.86%203.32-1.73-3.2L61.23%200l-7.05%2013.88H31.94v4H56.49z'%3e%3c/path%3e%3cg%20fill='%23fff'%3e%3cpath%20d='M146.79%2066.48h-7.62V25.85h-7.68v-8.53h23.09v8.53h-7.79ZM191.86%2066.48h-9.28l-15-25.73h8.84a8.73%208.73%200%200%200%202.85-.46%206.26%206.26%200%200%200%202.34-1.38%206.41%206.41%200%200%200%201.58-2.33%209%209%200%200%200%20.58-3.38%208.17%208.17%200%200%200-.61-3.28%206.91%206.91%200%200%200-1.6-2.3%206.72%206.72%200%200%200-2.32-1.38%208.73%208.73%200%200%200-2.82-.46h-10.69v40.7h-7.67V17.25h18.5a22.43%2022.43%200%200%201%205.3.62%2010.85%2010.85%200%200%201%204.75%202.66%2016%2016%200%200%201%203.59%205.38%2017.06%2017.06%200%200%201%201.28%206.57%2020.77%2020.77%200%200%201-1%206.37%2015.85%2015.85%200%200%201-2.88%205.38%2010.94%2010.94%200%200%201-3.2%202.66%2017.2%2017.2%200%200%201-3.7%201.34ZM231.19%2017.32v49.16h-7.68V33.53l-19.06%2033h-9.22l29-49.16ZM235.06%2017.25h7.56v49.23h-7.56ZM246.1%2017.18h7.68V58h12.59v8.47H246.1Z'%3e%3c/path%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Outros trails a preparar
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — 2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - EXM 10K
O tempo em 2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - EXM 10K
O tempo de 2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - EXM 10K será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de 2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - EXM 10K, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - EXM 10K tem 2 pontos de passagem: 2 abastecimentos. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Fantian Culture Square: 6,1 km e 0 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Que distância e que desnível?
A 2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - EXM 10K tem 10 km com 263 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 1h01 na 2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - EXM 10K.
Que tempo está previsto?
O tempo de 2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - EXM 10K será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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