Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 13 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Almere havenkm 16,8 | boerderijwinkelkm 42,3 | Drontenkm 62,3 | Kampenkm 77,8 | Rustpunt of AH GMkm 83,9 | Genemuiden veerpontkm 91,4 | Begraafplaats zwartsluiskm 94,6 | toilet bij campingkm 120,0 | Diever (+evt Plus)km 126,8 | toilet bij campingkm 135,8 | Appelscha (+evt Poiesz)km 139,5 | restaurant norgerhoutkm 154,7 | Finishkm 172,4 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | presente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | presente |
| Refeição quente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | presente | ausente |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 24h23 a 15h22, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 1h22 a 0h29. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 24h23 | 1h22 | 10 | 1463 g | 17,1 L | 12 193 mg |
| 550 | 22h35 | 1h08 | 10 | 1355 g | 15,8 L | 11 290 mg |
| 600 | 20h44 | 0h56 | 10 | 1244 g | 14,5 L | 10 366 mg |
| 650 | 19h05 | 0h47 | 10 | 1145 g | 13,4 L | 9542 mg |
| 700 | 17h52 | 0h40 | 10 | 1072 g | 12,5 L | 8937 mg |
| 750 | 16h34 | 0h34 | 10 | 994 g | 11,6 L | 8283 mg |
| 800 | 15h22 | 0h29 | 10 | 922 g | 10,8 L | 7681 mg |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Outros trails a preparar
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont
O tempo em Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont
O tempo de Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont tem 16 pontos de passagem: 3 abastecimentos, 10 pontos de água e 3 pontos com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a boerderijwinkel: 25,5 km e 2 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont tem 172 km com 50 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 20h44 na Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont.
Que tempo está previsto?
O tempo de Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont?
Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
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