DELICIOUS TRAIL DOLOMITI - MEDIUM 2026
La météo arrive cinq jours avant le départ.
Retrouve ici le profil altimétrique et une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Barrières horaires et assistance - DELICIOUS TRAIL DOLOMITI - MEDIUM · 2026
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
Contenu des ravitaillements non documenté.
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
DELICIOUS TRAIL DOLOMITI - MEDIUM : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 5h02 à 3h16, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 0h11 à 0h04. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.
Source
| Cote UTMB® | Temps estimé | Dont arrêts ravito | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 5h02 | 0h11 | — | 302 g | 3,5 L | 2 514 mg |
| 550 | 4h33 | 0h09 | — | 273 g | 3,2 L | 2 272 mg |
| 600 | 4h10 | 0h07 | — | 250 g | 2,9 L | 2 081 mg |
| 650 | 3h53 | 0h06 | — | 233 g | 2,7 L | 1 944 mg |
| 700 | 3h39 | 0h05 | — | 219 g | 2,6 L | 1 829 mg |
| 750 | 3h28 | 0h05 | — | 208 g | 2,4 L | 1 735 mg |
| 800 | 3h16 | 0h04 | — | 196 g | 2,3 L | 1 634 mg |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Autres trails à préparer
- Panoramic Trail - 46k45 km · 3 571 m D+ · 18 octobre 2026
- L'Alba dei Marsi - Sky Race del Maglio30 km · 2 049 m D+ · 18 octobre 2026
- Trail delle Cesane - 22 Km22 km · 1 249 m D+ · 18 octobre 2026
- Trail del Diamante Memorial Cristiano Capelli - Ultra del Diamante 45KM46 km · 2 949 m D+ · 18 octobre 2026
- LONG PIGLIONE TRAIL37 km · 2 405 m D+ · 18 octobre 2026
- Panoramic Trail - 30k29 km · 2 188 m D+ · 18 octobre 2026
- Trail del Diamante Memorial Cristiano Capelli - Trail del Diamante 24K24 km · 1 332 m D+ · 18 octobre 2026
- Bellagio Skyrace28 km · 1 926 m D+ · 25 octobre 2026
- TRAIL MONTE CASTO - 44 KM45 km · 1 968 m D+ · 25 octobre 2026
Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — DELICIOUS TRAIL DOLOMITI - MEDIUM
Météo de DELICIOUS TRAIL DOLOMITI - MEDIUM
La météo de DELICIOUS TRAIL DOLOMITI - MEDIUM sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.
Météo détaillée de DELICIOUS TRAIL DOLOMITI - MEDIUM, heure par heure sur le parcoursQuestions fréquentes
Combien de points de passage ?
DELICIOUS TRAIL DOLOMITI - MEDIUM compte 1 point de passage : 1 point au contenu non documenté. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?
L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.
Quelle distance et quel dénivelé ?
DELICIOUS TRAIL DOLOMITI - MEDIUM mesure 34 km pour 2049 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 4h10 sur DELICIOUS TRAIL DOLOMITI - MEDIUM.
Quelle météo est prévue ?
La météo de DELICIOUS TRAIL DOLOMITI - MEDIUM sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.
Tu veux mettre toutes les chances de ton côté pour DELICIOUS TRAIL DOLOMITI - MEDIUM ?
En 2 minutes, RAVIT génère ton plan complet : temps segment par segment, glucides, eau et sodium à chaque ravito, roadbook imprimable.
Sans carte bancaire · Résultats immédiats