MaXi-Race - Demi-tour du lac 2027
La météo arrive cinq jours avant le départ.
Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 7 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Barrières horaires et assistance - MaXi-Race - Demi-tour du lac · 2027
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
| Produit | Point d'eaukm 13,6 | Point d'eaukm 21,6 | Forêt, bas de la station du Semnoz côté Baugeskm 30,6 | Base vie Semnozkm 36,7 | Point d'eau (parcours entier)km 46,0 | Forêtkm 51,1 | Arrivée, MaXi-Village (Annecy)km 57,7 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eau | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
| Repas chaud | absent | absent | absent | ✕ | absent | absent | ✕ |
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
MaXi-Race - Demi-tour du lac : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 9h17 à 5h50, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 0h24 à 0h08. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.
En dessous d'une cote UTMB® d'environ 400, la barrière horaire globale de 11h25 n'est plus atteignable au rythme estimé.
| Cote UTMB® | Temps estimé | Dont arrêts ravito | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium | Marge barrière |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 9h17 | 0h24 | — | 557 g | 6,5 L | 4 641 mg | +2h08 |
| 550 | 8h28 | 0h20 | — | 508 g | 5,9 L | 4 236 mg | +2h57 |
| 600 | 7h54 | 0h16 | — | 474 g | 5,5 L | 3 949 mg | +3h31 |
| 650 | 7h21 | 0h14 | — | 441 g | 5,1 L | 3 673 mg | +4h04 |
| 700 | 6h47 | 0h11 | — | 407 g | 4,7 L | 3 389 mg | +4h38 |
| 750 | 6h21 | 0h10 | — | 381 g | 4,4 L | 3 177 mg | +5h04 |
| 800 | 5h50 | 0h08 | — | 350 g | 4,1 L | 2 916 mg | +5h35 |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Mesuré sur l’édition 2026 : le peloton poste par poste
1 245 finishers mesurés sur 10 postes chronométrés.
| Tronçon | km | Médiane | Moitié centrale | Mesurés | Passage médian | Encore classés |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Départ → KM 18 | 13,4 | 1 h 43 | 1 h 33 – 1 h 52 | 1 236 | 1 h 43 | 1 245 |
| KM 18 → KM 21 | 21,2 | 1 h 38 | 1 h 26 – 1 h 48 | 1 205 | 3 h 21 | 1 245 |
| KM 21 → KM 28 | 28 | 1 h 06 | 59 min – 1 h 12 | 1 211 | 4 h 27 | 1 245 |
| KM 28 → KM 34 | 34,8 | 1 h 30 | 1 h 21 – 1 h 38 | 1 231 | 5 h 57 | 1 245 |
| KM 34 → Entrée Base Vie Semnoz | 36,1 | 8 min | 7 min – 9 min | 1 229 | 6 h 06 | 1 245 |
| Entrée Base Vie Semnoz → Sortie Base Vie Semnoz | 36,4 | 11 min | 7 min – 15 min | 1 238 | 6 h 19 | 1 245 |
| Sortie Base Vie Semnoz → Reste 12km | 45,1 | 1 h 04 | 58 min – 1 h 10 | 1 116 | 7 h 18 | 1 245 |
| Reste 12km → Reste 6,5km | 50 | 1 h 10 | 1 h 03 – 1 h 18 | 1 117 | 8 h 37 | 1 245 |
| Reste 6,5km → Reste 500m | 56 | 50 min | 45 min – 57 min | 1 239 | 9 h 27 | 1 245 |
| Reste 500m → Arrivée | 56,6 | 3 min | 3 min – 4 min | 1 240 | 9 h 30 | 1 245 |
« Passage médian » est un temps écoulé depuis le départ, pas une heure : l’heure dépend de l’édition.
Relevé RAVIT sur le chronométrage officiel de l’édition 2026, données du 5 octobre 2026.
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MaXi-Race - Demi-tour du lac au fil des années
Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — MaXi-Race - Demi-tour du lac
Météo de MaXi-Race - Demi-tour du lac
La météo de MaXi-Race - Demi-tour du lac sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.
Météo détaillée de MaXi-Race - Demi-tour du lac, heure par heure sur le parcoursQuestions fréquentes
Combien de points de passage ?
MaXi-Race - Demi-tour du lac compte 8 points de passage : 2 ravitaillements, 5 points d'eau et 1 point de passage sans ravitaillement (Bascule, km 43,1). Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?
Celui qui mène à Point d'eau : 13,6 km et 831 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.
Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?
L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.
Quelle distance et quel dénivelé ?
MaXi-Race - Demi-tour du lac mesure 58 km pour 3588 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 7h54 sur MaXi-Race - Demi-tour du lac.
Quelle météo est prévue ?
La météo de MaXi-Race - Demi-tour du lac sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.
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