MaXi-Race - Tour du lac d'Annecy 2025
La météo arrive cinq jours avant le départ.
Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 8 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Barrières horaires et assistance - MaXi-Race - Tour du lac d'Annecy · 2025
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
| Produit | Semnozkm 20,3 | Saint-Eustachekm 38,8 | Les Maisonskm 47,4 | Doussardkm 55,5 | Montmin, églisekm 65,7 | Villard Dessuskm 77,7 | Menthon-Saint-Bernardkm 83,6 | Arrivée (Annecy)km 100,5 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eau | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
| Produits de marque | ✕ | absent | absent | ✕ | absent | absent | ✕ | ✕ |
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
MaXi-Race - Tour du lac d'Annecy : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 19h20 à 11h32, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 1h10 à 0h25. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.
En dessous d'une cote UTMB® d'environ 375, la barrière horaire globale de 23h50 n'est plus atteignable au rythme estimé.
| Cote UTMB® | Temps estimé | Dont arrêts ravito | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium | Marge barrière |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 19h20 | 1h10 | 5,3 | 1 160 g | 13,5 L | 9 664 mg | +4h30 |
| 550 | 17h35 | 0h57 | 5 | 1 055 g | 12,3 L | 8 790 mg | +6h15 |
| 600 | 16h10 | 0h48 | 5 | 970 g | 11,3 L | 8 079 mg | +7h40 |
| 650 | 14h41 | 0h40 | 5 | 881 g | 10,3 L | 7 339 mg | +9h09 |
| 700 | 13h26 | 0h33 | 5 | 806 g | 9,4 L | 6 718 mg | +10h24 |
| 750 | 12h30 | 0h29 | 5 | 750 g | 8,8 L | 6 254 mg | +11h20 |
| 800 | 11h32 | 0h25 | 5 | 692 g | 8,1 L | 5 767 mg | +12h18 |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Ta course, tronçon par tronçon
Entre ton dossard pour voir où ta course s’est jouée, tronçon par tronçon, comparé aux coureurs de ta cote. Gratuit, sans compte.
Voir l’analyse tronçon par tronçon de MaXi-Race - Tour du lac d'AnnecyAutres trails à préparer
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MaXi-Race - Tour du lac d'Annecy au fil des années
Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — MaXi-Race - Tour du lac d'Annecy
Météo de MaXi-Race - Tour du lac d'Annecy
La météo de MaXi-Race - Tour du lac d'Annecy sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.
Météo détaillée de MaXi-Race - Tour du lac d'Annecy, heure par heure sur le parcoursQuestions fréquentes
Combien de points de passage ?
MaXi-Race - Tour du lac d'Annecy compte 15 points de passage : 4 ravitaillements, 4 points d'eau, 1 point de passage sans ravitaillement (Chalet de l'Aulp, km 69,0) et 6 points au contenu non documenté. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?
Celui qui mène à Ravitaillement du Semnoz : 20,3 km et 1 255 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.
Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?
L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.
Quelle distance et quel dénivelé ?
MaXi-Race - Tour du lac d'Annecy mesure 101 km pour 5395 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 16h10 sur MaXi-Race - Tour du lac d'Annecy.
Quelle météo est prévue ?
La météo de MaXi-Race - Tour du lac d'Annecy sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.
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