Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains 2026
La météo arrive cinq jours avant le départ.
Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 14 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Temps de course prédit selon ta cote UTMB® · temps réalisés par les coureurs de ton niveau sur les éditions passées, lissés
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Barrières horaires et assistance - Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains · 2026
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
| Produit | Blavykm 10,1 | Valchourdakm 23,3 | Saint-Barthelemykm 33,7 | Torgnonkm 40,5 | Antey-Saint-Andrékm 47,2 | La Magdeleinekm 52,6 | Cheneilkm 63,0 | Breuil Cerviniakm 76,5 | Colle Cime Bianchekm 85,8 | Champoluckm 97,9 | Sittenkm 107,0 | Gressoney-La-Trinitékm 111,9 | Rifugio Alpenzukm 115,8 | Gressoney-Saint-Jeankm 119,6 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eau | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent |
| Produits de marque · Näak | présent | présent | présent | absent | absent | absent | présent | absent | présent | absent | absent | présent | absent | absent |
| Repas chaud | absent | absent | absent | absent | présent | absent | absent | présent | absent | présent | absent | absent | absent | présent |
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 31h07 à 17h31, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 0h41 à 0h11. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.
SourceEn dessous d'une cote UTMB® d'environ 375, la barrière horaire globale de 36h00 n'est plus atteignable au rythme estimé.
| Cote UTMB® | Temps estimé | Dont arrêts ravito | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium | Marge barrière |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 31h07 | 0h41 | 14,6 | 1 867 g | 21,8 L | 15 558 mg | +4h53 |
| 550 | 28h57 | 0h38 | 12,5 | 1 737 g | 20,3 L | 14 475 mg | +7h03 |
| 600 | 25h31 | 0h31 | 10 | 1 531 g | 17,9 L | 12 758 mg | +10h29 |
| 650 | 22h56 | 0h23 | 10 | 1 376 g | 16,1 L | 11 467 mg | +13h04 |
| 700 | 20h41 | 0h19 | 10 | 1 241 g | 14,5 L | 10 342 mg | +15h19 |
| 750 | 19h17 | 0h13 | 10 | 1 157 g | 13,5 L | 9 642 mg | +16h43 |
| 800 | 17h31 | 0h11 | 10 | 1 051 g | 12,3 L | 8 758 mg | +18h29 |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Mesuré sur l’édition 2026 : le peloton poste par poste
664 partants, 36,4 % d’abandon, 16 postes chronométrés.
| Tronçon | km | Médiane | Moitié centrale | Mesurés | Passage médian | Encore classés |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start Aosta → Blavy | 10,1 | 1 h 43 | 1 h 32 – 1 h 54 | 662 | 1 h 40 | 662 |
| Blavy → Col Cornet | 19,3 | 2 h 11 | 1 h 51 – 2 h 26 | 653 | 3 h 48 | 654 |
| Col Cornet → Saint-Barthelemy | 32,6 | 2 h 39 | 2 h 18 – 3 h 00 | 637 | 6 h 23 | 638 |
| Saint-Barthelemy → Torgnon | 39,4 | 1 h 42 | 1 h 27 – 2 h 00 | 623 | 8 h 02 | 623 |
| Torgnon → Antey-Saint-André IN | 46,4 | 1 h 22 | 1 h 09 – 1 h 34 | 620 | 9 h 22 | 620 |
| Antey-Saint-André IN → Antey-Saint-André OUT | 46,4 | 12 min | 6 min – 22 min | 614 | 9 h 40 | 614 |
| Antey-Saint-André OUT → La Magdeleine | 51,9 | 1 h 16 | 1 h 08 – 1 h 25 | 581 | 10 h 53 | 584 |
| La Magdeleine → Cheneil | 62,4 | 2 h 22 | 2 h 05 – 2 h 38 | 568 | 13 h 16 | 571 |
| Cheneil → Breuil Cervinia IN | 75,5 | 2 h 53 | 2 h 30 – 3 h 17 | 549 | 16 h 00 | 553 |
| Breuil Cervinia IN → Breuil Cervinia OUT | 75,5 | 28 min | 15 min – 45 min | 492 | 16 h 40 | 500 |
| Breuil Cervinia OUT → Colle Cime Bianche | 85,7 | 2 h 54 | 2 h 33 – 3 h 12 | 451 | 19 h 42 | 456 |
| Colle Cime Bianche → Champoluc | 98,3 | 2 h 32 | 2 h 07 – 2 h 52 | 449 | 22 h 21 | 450 |
| Champoluc → Sitten | 107,1 | 3 h 24 | 2 h 59 – 3 h 53 | 428 | 25 h 54 | 428 |
| Sitten → Tache (Gressoney-La-Trinité) | 111,9 | 58 min | 47 min – 1 h 13 | 422 | 26 h 48 | 424 |
| Tache (Gressoney-La-Trinité) → Rifugie Alpenzu | 116,1 | 1 h 08 | 57 min – 1 h 21 | 420 | 27 h 56 | 422 |
| Rifugie Alpenzu → Finish Gressoney-Saint-Jean | 120 | 44 min | 34 min – 56 min | 422 | 28 h 38 | 422 |
« Passage médian » est un temps écoulé depuis le départ, pas une heure : l’heure dépend de l’édition.
Où l’on s’arrête. Breuil Cervinia IN (53) · Breuil Cervinia OUT (44) · Antey-Saint-André OUT (30) sur 242 abandons au total.
Relevé RAVIT sur le chronométrage officiel de l’édition 2026, données du 22 septembre 2026.
SourceAutres trails à préparer
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- Puglia - Le Maioliche di Laterza87 km · 1 853 m D+ · 24 octobre 2026
- Trail Del Cinghiale - Cinghiale 100K100 km · 5 648 m D+ · 30 octobre 2026
- S1 Trail - La Corsa Della Bora - Bora Ultra116 km · 4 743 m D+ · 9 janvier 2027
- Chianti Ultra Trail - Ultra Trail Chianti Castles124 km · 4 810 m D+ · 20 mars 2027
- Chianti Ultra Trail - Chianti Ultra Trail74 km · 2 884 m D+ · 20 mars 2027
- La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K121 km · 5 364 m D+ · 25 juin 2027
- La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 80K81 km · 4 634 m D+ · 26 juin 2027
- Monte Rosa Walserwaeg - Monte Rosa Trail82 km · 6 087 m D+ · 16 juillet 2027
Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains au fil des années
Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains
Météo de Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains
La météo de Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.
Météo détaillée de Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains, heure par heure sur le parcoursQuestions fréquentes
Combien de points de passage ?
Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains compte 14 points de passage : 10 ravitaillements et 4 points d'eau. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?
Celui qui mène à Breuil Cervinia : 13,5 km et 0 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.
Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?
L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.
Quelle distance et quel dénivelé ?
Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains mesure 120 km pour 8178 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 25h31 sur Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains.
Quelle météo est prévue ?
La météo de Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.
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