
Mountain Masochist 50 2026
Prévisions publiées : 2° ressentis au plus froid, 16° au plus chaud, sans pluie notable.
Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 13 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Barrières horaires et assistance - Mountain Masochist 50 · 2026
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
| Produit | Forest Gate (WATER DROP ONLY!!!!)km 2,8 | Salt Log Gap Aid Stationkm 14,3 | The Loop Aid Stationkm 19,0 | Cabin Aid Stationkm 25,4 | Long MTkm 33,3 | Reservoir Aidkm 37,6 | Long Mtkm 41,9 | Cabin Aid Stationkm 49,7 | The Loop Aid Stationkm 52,7 | The Loop Aid Stationkm 61,8 | Salt Log Gap Aid Stationkm 66,5 | Forest Gate (WATER DROP ONLY!!!!)km 78,0 | Finish Linekm 80,8 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eau | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent |
| Produits de marque | absent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | absent | présent |
La feuille de ton assistance pour Mountain Masochist 50 · 2026
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Salt Log Gap Aid Stationkm 14,3
- The Loop Aid Stationkm 19
- Cabin Aid Stationkm 25,4
- Long MTkm 33,3
- Reservoir Aidkm 37,6
- Long Mtkm 41,9
- Cabin Aid Stationkm 49,7
- The Loop Aid Stationkm 52,7
- The Loop Aid Stationkm 61,8
- Salt Log Gap Aid Stationkm 66,5
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
Mountain Masochist 50 : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 11h48 à 7h16, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 0h40 à 0h14. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.
Source| Cote UTMB® | Temps estimé | Dont arrêts ravito | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 11h48 | 0h40 | 1,5 | 708 g | 8,3 L | 5 900 mg |
| 550 | 10h51 | 0h33 | 1,5 | 651 g | 7,6 L | 5 428 mg |
| 600 | 9h50 | 0h27 | 1,5 | 590 g | 6,9 L | 4 920 mg |
| 650 | 9h07 | 0h22 | 1,5 | 547 g | 6,4 L | 4 560 mg |
| 700 | 8h26 | 0h19 | 1,5 | 506 g | 5,9 L | 4 217 mg |
| 750 | 7h49 | 0h16 | 1,5 | 469 g | 5,5 L | 3 904 mg |
| 800 | 7h16 | 0h14 | 1,5 | 436 g | 5,1 L | 3 636 mg |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
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Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Mountain Masochist 50
Météo de Mountain Masochist 50
Prévisions par tronçon pour Mountain Masochist 50, calculées à l'heure de passage estimée : température ressentie, pluie ou neige, vent et orage. Trois modèles — AROME (Météo-France), ICON (DWD) et ECMWF IFS — servis du plus fin au plus lointain.
Prévisions pour un coureur de cote UTMB 600, à son heure de passage estimée. Départ sam. 07/11 05:30 : Ciel voilé, 6°. Au plus froid, 2° ressentis à The Loop Aid Station (sam. 07/11 07:49) ; au plus chaud, 16° à Reservoir Aid (sam. 07/11 10:04). Pas de pluie notable annoncée sur le parcours. Rafales jusqu'à 48 km/h à Départ.
Prévision, pas garantie : en montagne un modèle décrit une maille de plusieurs centaines de mètres, pas le versant où tu passes.
Données météo : Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo
Questions fréquentes
Combien de points de passage ?
Mountain Masochist 50 compte 13 points de passage : 11 ravitaillements et 2 points d'eau. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?
Celui qui mène à Salt Log Gap Aid Station : 11,5 km et 318 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.
Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?
L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.
Quelle distance et quel dénivelé ?
Mountain Masochist 50 mesure 81 km pour 2311 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 9h50 sur Mountain Masochist 50.
Quelle météo est prévue ?
Prévisions publiées : 2° ressentis au plus froid, 16° au plus chaud, sans pluie notable. RAVIT publie la météo de Mountain Masochist 50 tronçon par tronçon : température ressentie, pluie ou neige, vent et orage, à l'heure de passage estimée. Les prévisions viennent d'AROME (Météo-France), ICON (DWD) et ECMWF IFS, et sont rafraîchies plusieurs fois par jour.
Tu veux mettre toutes les chances de ton côté pour Mountain Masochist 50 ?
En 2 minutes, RAVIT génère ton plan complet : temps segment par segment, glucides, eau et sodium à chaque ravito, roadbook imprimable.
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