Mountain Masochist 100k 2026
Prévisions publiées : 2° ressentis au plus froid, 16° au plus chaud, sans pluie notable.
Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 14 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Barrières horaires et assistance - Mountain Masochist 100k · 2026
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
| Produit | Forest Gate 1 (Fluid)km 3,7 | Salt Log Gap 1 (Aid)km 13,9 | Loop 1 (Aid)km 18,6 | Cabin 1 (Aid)km 24,5 | Long Mountain 1 (Aid)km 32,3 | Reservoir 1 (Aid)km 36,6 | Robinson Gap (Aid)km 47,5 | Reservoir 2 (Aid)km 58,4 | Long Mountain 2 (Aid)km 62,7 | Cabin 2 (Aid)km 70,5 | Loop 2 (Aid)km 73,4 | Loop 3 (Aid)km 82,6 | Salt Log Gap 2 (Aid)km 87,3 | Forest Gate 2 (Fluid)km 97,4 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eau | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent |
| Produits de marque | absent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | absent |
La feuille de ton assistance pour Mountain Masochist 100k · 2026
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Salt Log Gap 1 (Aid)km 13,9
- Loop 1 (Aid)km 18,6
- Cabin 1 (Aid)km 24,5
- Long Mountain 1 (Aid)km 32,3
- Robinson Gap (Aid)km 47,5
- Long Mountain 2 (Aid)km 62,7
- Cabin 2 (Aid)km 70,5
- Loop 2 (Aid)km 73,4
- Loop 3 (Aid)km 82,6
- Salt Log Gap 2 (Aid)km 87,3
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
Mountain Masochist 100k : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 16h42 à 9h50, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 0h56 à 0h19. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.
Source
| Cote UTMB® | Temps estimé | Dont arrêts ravito | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 16h42 | 0h56 | 2,7 | 1 002 g | 11,7 L | 8 352 mg |
| 550 | 15h10 | 0h46 | 2,5 | 910 g | 10,6 L | 7 585 mg |
| 600 | 13h31 | 0h36 | 2,5 | 811 g | 9,5 L | 6 756 mg |
| 650 | 12h30 | 0h31 | 2,5 | 750 g | 8,7 L | 6 248 mg |
| 700 | 11h32 | 0h26 | 2,5 | 692 g | 8,1 L | 5 763 mg |
| 750 | 10h35 | 0h22 | 2,5 | 635 g | 7,4 L | 5 292 mg |
| 800 | 9h50 | 0h19 | 2,5 | 590 g | 6,9 L | 4 919 mg |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Autres trails à préparer
- Pinhoti 100162 km · 3 750 m D+ · 31 octobre 2026
- Javelina Jundred 100 miler158 km · 1 688 m D+ · 31 octobre 2026
- Javelina 100k97 km · 1 053 m D+ · 31 octobre 2026
- Mamba 100161 km · 143 m D+ · 6 novembre 2026
- Tunnel Hill 5081 km · 182 m D+ · 7 novembre 2026
- Tunnel Hill 100161 km · 355 m D+ · 7 novembre 2026
- Rio Del Lago161 km · 2 697 m D+ · 7 novembre 2026
- Mountain Masochist 5081 km · 2 311 m D+ · 7 novembre 2026
- Looking Glass 100K98 km · 3 190 m D+ · 14 novembre 2026
Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Mountain Masochist 100k
Météo de Mountain Masochist 100k
Prévisions par tronçon pour Mountain Masochist 100k, calculées à l'heure de passage estimée : température ressentie, pluie ou neige, vent et orage. Trois modèles — AROME (Météo-France), ICON (DWD) et ECMWF IFS — servis du plus fin au plus lointain.
Prévisions pour un coureur de cote UTMB 600, à son heure de passage estimée. Départ sam. 07/11 04:30 : Ciel voilé, 6°. Au plus froid, 2° ressentis à Loop 1 (Aid) (sam. 07/11 06:59) ; au plus chaud, 16° à Reservoir 2 (Aid) (sam. 07/11 12:18). Pas de pluie notable annoncée sur le parcours. Rafales jusqu'à 48 km/h à Départ.
Prévision, pas garantie : en montagne un modèle décrit une maille de plusieurs centaines de mètres, pas le versant où tu passes.
Données météo : Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo
Questions fréquentes
Combien de points de passage ?
Mountain Masochist 100k compte 15 points de passage : 12 ravitaillements, 2 points d'eau et 1 point au contenu non documenté. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?
Celui qui mène à Reservoir 2 (Aid) : 10,9 km et 195 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.
Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?
L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.
Quelle distance et quel dénivelé ?
Mountain Masochist 100k mesure 101 km pour 3268 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 13h31 sur Mountain Masochist 100k.
Quelle météo est prévue ?
Prévisions publiées : 2° ressentis au plus froid, 16° au plus chaud, sans pluie notable. RAVIT publie la météo de Mountain Masochist 100k tronçon par tronçon : température ressentie, pluie ou neige, vent et orage, à l'heure de passage estimée. Les prévisions viennent d'AROME (Météo-France), ICON (DWD) et ECMWF IFS, et sont rafraîchies plusieurs fois par jour.
Tu veux mettre toutes les chances de ton côté pour Mountain Masochist 100k ?
En 2 minutes, RAVIT génère ton plan complet : temps segment par segment, glucides, eau et sodium à chaque ravito, roadbook imprimable.
Sans carte bancaire · Résultats immédiats