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Photo de couverture — Tunnel Hill 50 2026, 81 km, D+ 182 m

Tunnel Hill 50 2026

7 novembre 2026
Distance
80,7 km
D+
182 m
Pays
🇺🇸 États-Unis
Télécharger le GPXSite officiel de la course
La météo du parcours, à ton heure de passage

Prévisions publiées : 5° ressentis au plus froid, 17° au plus chaud, sans pluie notable.

Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 11 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB ?

Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB®

Cote UTMB®
Jour normal
3005007009001000Cote UTMB®
SourceUTMB® Index

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Barrières horaires et assistance - Tunnel Hill 50 · 2026

Points de passage du 81 km : kilomètres, dénivelés, assistance, barrière horaire et accès
PosteKM cumulD+ cumulKM tronçonD+ tronçonD- tronçonAssistanceBarrièreAccès
Heron Pond Lake8,513 m8,513 m14 m——
Karnak17,113 m8,6—4 mAutoriséesam. 13:33
Wetland Center - Turn21,413 m4,3—2 mAutorisée—
Karnak25,613 m4,3——Autoriséesam. 16:36
Heron Pond Lake34,219 m8,66 m0 m—sam. 19:50
Vienna Park42,634 m8,515 m13 mAutoriséesam. 22:56
Shelby Road47,146 m4,512 m0 m—dim. 00:36
Breeden Trestle51,868 m4,622 m4 m——
Tunnel Hill58,1131 m6,363 m8 mAutoriséedim. 04:47
Northern Turn Around61,6131 m3,5—34 m——
Tunnel Hill65,1163 m3,532 m0 mAutoriséedim. 05:58
Breeden Trestle71,5178 m6,415 m64 m——
Shelby Road76,1182 m4,64 m23 m—dim. 11:16
Vienna Park80,7182 m4,6—15 mAutoriséedim. 13:00

Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.

Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement

Contenu de chaque ravitaillement : les produits en lignes, les postes en colonnes
ProduitHeron Pond Lakekm 8,5Karnakkm 17,1Wetland Center - Turnkm 21,4Karnakkm 25,6Heron Pond Lakekm 34,2Vienna Parkkm 42,6Shelby Roadkm 47,1Tunnel Hillkm 58,1Northern Turn Aroundkm 61,6Tunnel Hillkm 65,1Shelby Roadkm 76,1
Eauprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésent
Produits de marqueprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésent

La feuille de ton assistance pour Tunnel Hill 50 · 2026

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

  • Karnakkm 17,1
  • Wetland Center - Turnkm 21,4
  • Karnakkm 25,6
  • Vienna Parkkm 42,6
  • Tunnel Hillkm 58,1
  • Tunnel Hillkm 65,1

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Profil altimétrique

200 MS01 · Heron Pond Lake KM 8.5 — Alt 112 m D+ cumulé 13 m8.5 KMHeron Pond LakeS02 · Karnak KM 17.1 — Alt 106 m D+ cumulé 13 m17.1 KMKarnakS03 · Wetland Center - Turn KM 21.4 — Alt 104 m D+ cumulé 13 m21.4 KMWetland Center - TurnS04 · Karnak KM 25.6 — Alt 106 m D+ cumulé 13 m25.6 KMKarnakS05 · Heron Pond Lake KM 34.2 — Alt 112 m D+ cumulé 19 m34.2 KMHeron Pond LakeS06 · Vienna Park KM 42.6 — Alt 113 m D+ cumulé 34 m42.6 KMVienna ParkS07 · Shelby Road KM 47.1 — Alt 127 m D+ cumulé 46 m47.1 KMShelby RoadS08 · Breeden Trestle KM 51.8 — Alt 145 m D+ cumulé 68 m51.8 KMBreeden TrestleS09 · Tunnel Hill KM 58.1 — Alt 196 m D+ cumulé 131 m58.1 KMTunnel HillS10 · Northern Turn Around KM 61.6 — Alt 163 m D+ cumulé 131 m61.6 KMNorthern Turn AroundS11 · Tunnel Hill KM 65.1 — Alt 197 m D+ cumulé 163 m65.1 KMTunnel HillS12 · Breeden Trestle KM 71.5 — Alt 145 m D+ cumulé 178 m71.5 KMBreeden TrestleS13 · Shelby Road KM 76.1 — Alt 126 m D+ cumulé 182 m76.1 KMShelby RoadDépart0 KMArrivée80.7 KM

Le parcours et ses ravitaillements

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GPX
ravit.live

Tunnel Hill 50 : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®

Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 9h15 à 5h41, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 0h20 à 0h07. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.

SourceUTMB® Index
0h000h140h280h410h553005007009001000Cote UTMB®
Temps estimé, temps d'arrêt et besoins nutritionnels sur Tunnel Hill 50 selon la cote UTMB
Cote UTMB®Temps estiméDont arrêts ravitoHeures de nuitGlucidesLiquideSodiumMarge barrière
5009h150h20—555 g6,5 L4 628 mg+18h45
5508h280h16—508 g5,9 L4 232 mg+19h32
6007h430h13—463 g5,4 L3 859 mg+20h17
6507h100h11—430 g5 L3 584 mg+20h50
7006h350h09—395 g4,6 L3 293 mg+21h25
7506h050h08—365 g4,3 L3 044 mg+21h55
8005h410h07—341 g4 L2 845 mg+22h19

Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.

Autres trails à préparer

Sources et méthode

  • Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
  • Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
  • Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Tunnel Hill 50

Météo de Tunnel Hill 50

Prévisions par tronçon pour Tunnel Hill 50, calculées à l'heure de passage estimée : température ressentie, pluie ou neige, vent et orage. Trois modèles — AROME (Météo-France), ICON (DWD) et ECMWF IFS — servis du plus fin au plus lointain.

Prévisions pour un coureur de cote UTMB 600, à son heure de passage estimée. Départ sam. 07/11 09:00 : Grand soleil, 8°. Au plus froid, 5° ressentis à Tunnel Hill (sam. 07/11 15:13) ; au plus chaud, 17° à Wetland Center - Turn (sam. 07/11 11:02). Pas de pluie notable annoncée sur le parcours. Rafales jusqu'à 14 km/h à Départ.

Prévision, pas garantie : en montagne un modèle décrit une maille de plusieurs centaines de mètres, pas le versant où tu passes.

Données météo : Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo

Météo détaillée de Tunnel Hill 50, heure par heure sur le parcours

Questions fréquentes

Combien de points de passage ?

Tunnel Hill 50 compte 14 points de passage : 11 ravitaillements et 3 points au contenu non documenté. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.

Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?

Celui qui mène à Tunnel Hill : 11,0 km et 85 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.

Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?

L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.

Quelle distance et quel dénivelé ?

Tunnel Hill 50 mesure 81 km pour 182 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 7h43 sur Tunnel Hill 50.

Quelle météo est prévue ?

Prévisions publiées : 5° ressentis au plus froid, 17° au plus chaud, sans pluie notable. RAVIT publie la météo de Tunnel Hill 50 tronçon par tronçon : température ressentie, pluie ou neige, vent et orage, à l'heure de passage estimée. Les prévisions viennent d'AROME (Météo-France), ICON (DWD) et ECMWF IFS, et sont rafraîchies plusieurs fois par jour.

Tu veux mettre toutes les chances de ton côté pour Tunnel Hill 50 ?

En 2 minutes, RAVIT génère ton plan complet : temps segment par segment, glucides, eau et sodium à chaque ravito, roadbook imprimable.

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