Nice Côte d'Azur - 100M - Ultra Trail Métropole Nice Côte d'Azur 2026

25 septembre 2026

Distance

169,8 km

D+

8609 m

Pays

🇫🇷 France

Télécharger le GPX Site officiel de la course

La météo du parcours, à ton heure de passage

La météo arrive cinq jours avant le départ.

Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 16 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB ?

Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB® · temps réalisés par les coureurs de ton niveau sur les éditions passées, lissés

Cote UTMB®

Affûté32h29

Jour normal

à ce niveau, l'arrivée se joue à la barrière horaire (49h11)

de Affûté (P10) à Mode survie (P90)prolongé d'après 209 157 arrivants de 222 coursesPoints UTMB® calibrés

Source

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Barrières horaires et assistance - Nice Côte d'Azur - 100M - Ultra Trail Métropole Nice Côte d'Azur · 2026

Points de passage du 170 km : kilomètres, dénivelés, assistance, barrière horaire et accès
Poste	KM cumul	D+ cumul	KM tronçon	D+ tronçon	D- tronçon	Assistance	Barrière
Saint-Etienne de Tinée	8,2	215 m	8,2	215 m	673 m	Interdite	ven. 14:50
Cabane des chasseurs	16,6	1 585 m	8,4	1 370 m	33 m	Interdite	ven. 17:45
Collelongue	30,3	2 238 m	13,8	653 m	605 m	Interdite	ven. 20:45
Isola village	38,9	2 355 m	8,6	117 m	1 809 m	Autorisée	ven. 23:15
Pont de Paule	51,4	3 058 m	12,5	703 m	900 m	Interdite	sam. 03:00
Saint Sauveur sur Tinée	65,0	3 851 m	13,6	793 m	917 m	Autorisée	sam. 07:15
Rimplas	69,7	4 362 m	4,7	511 m	22 m	Interdite	sam. 09:00
Venanson	84,8	5 303 m	15,1	941 m	789 m	Autorisée	sam. 14:00
Granges de la Brasque	95,2	6 182 m	10,3	879 m	342 m	Interdite	sam. 18:00
Brec d'Utelle	106,7	6 377 m	11,6	195 m	362 m	Interdite	—
Utelle	112,4	6 377 m	5,7	—	743 m	Autorisée	sam. 22:00
Levens	124,4	6 748 m	12,0	371 m	619 m	Autorisée	dim. 01:30
Chapelle St Michel	130,9	7 636 m	6,5	888 m	169 m	Interdite	dim. 04:45
Tourrette-Levens	143,0	7 757 m	12,0	121 m	969 m	Autorisée	dim. 08:00
Drap	150,0	7 997 m	7,1	240 m	545 m	Autorisée	dim. 10:00
Plateau Saint Michel / Villefrance sur Mer	159,1	8 482 m	9,1	485 m	210 m	Interdite	dim. 13:00
Nice - Promenade des Anglais	169,8	8 608 m	10,7	126 m	482 m	—	dim. 15:15

Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.

Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement

Contenu de chaque ravitaillement : les produits en lignes, les postes en colonnes
Produit	Saint-Etienne de Tinéekm 8,2	Cabane des chasseurskm 16,6	Collelonguekm 30,3	Isola villagekm 38,9	Pont de Paulekm 51,4	Saint Sauveur sur Tinéekm 65,0	Rimplaskm 69,7	Venansonkm 84,8	Granges de la Brasquekm 95,2	Utellekm 112,4	Levenskm 124,4	Chapelle St Michelkm 130,9	Tourrette-Levenskm 143,0	Drapkm 150,0	Plateau Saint Michel / Villefrance sur Merkm 159,1	Nice - Promenade des Anglaiskm 169,8
Eau	présent	présent	présent	présent	présent	présent	présent	présent	présent	présent	présent	présent	présent	présent	présent	présent
Produits de marque · Näak	absent	présent	présent	présent	présent	absent	présent	présent	présent	présent	absent	présent	présent	présent	présent	absent
Repas chaud	absent	absent	absent	absent	absent	présent	absent	absent	absent	absent	présent	absent	absent	absent	absent	présent

Profil altimétrique

Le parcours et ses ravitaillements

Chargement du tracé…

GPX

ravit.live

Nice Côte d'Azur - 100M - Ultra Trail Métropole Nice Côte d'Azur : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®

Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 42h46 à 23h32, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 3h00 à 0h52. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.

Source

Temps estimé, temps d'arrêt et besoins nutritionnels sur Nice Côte d'Azur - 100M - Ultra Trail Métropole Nice Côte d'Azur selon la cote UTMB
Cote UTMB®	Temps estimé	Dont arrêts ravito	Heures de nuit	Glucides	Liquide	Sodium	Marge barrière
500	42h46	3h00	20	2 566 g	29,9 L	21 383 mg	+7h14
550	39h02	2h45	17	2 342 g	27,3 L	19 517 mg	+10h58
600	35h46	2h30	13,8	2 146 g	25 L	17 883 mg	+14h14
650	32h26	2h02	10,4	1 946 g	22,7 L	16 217 mg	+17h34
700	28h59	1h34	10	1 739 g	20,3 L	14 492 mg	+21h01
750	27h26	1h15	10	1 646 g	19,2 L	13 717 mg	+22h34
800	23h32	0h52	10	1 412 g	16,5 L	11 767 mg	+26h28

Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.

Mesuré sur l’édition 2026 : le peloton poste par poste

957 partants, 40,9 % d’abandon, 18 postes chronométrés.

Durée de chaque tronçon sur l’édition 2026 : médiane et moitié centrale du peloton
Tronçon	km	Médiane	Moitié centrale	Mesurés	Passage médian	Encore classés
Auron → Saint Étienne de Tinée	8,2	58 min	53 min – 1 h 04	938	58 min	957
Saint Étienne de Tinée → Cabane des chasseurs	16,5	2 h 09	1 h 58 – 2 h 23	936	3 h 04	955
Cabane des chasseurs → Collelongue	30,3	2 h 57	2 h 35 – 3 h 16	945	5 h 57	945
Collelongue → Isola	39	1 h 55	1 h 39 – 2 h 09	855	7 h 46	921
Isola → Pont De Paule	51,5	2 h 45	2 h 23 – 3 h 11	778	10 h 33	848
Pont De Paule → St Sauveur sur Tinée	65,1	3 h 03	2 h 38 – 3 h 31	794	13 h 34	802
St Sauveur sur Tinée → Rimplas	69,7	1 h 39	1 h 21 – 1 h 57	721	15 h 21	725
Rimplas → Venanson	84,8	3 h 23	2 h 58 – 3 h 45	710	18 h 48	715
Venanson → Granges de la Brasque	95,1	3 h 02	2 h 40 – 3 h 35	667	21 h 51	673
Granges de la Brasque → Bouche des Fournès	102,1	—	— – —	0	—	662
Bouche des Fournès → Utelle	112,4	—	— – —	0	25 h 28	662
Utelle → Levens	124,4	2 h 35	2 h 16 – 2 h 56	616	27 h 59	619
Levens → Mont Férion	129,8	—	— – —	0	—	584
Mont Férion → Chapelle St Michel	131	—	— – —	0	30 h 48	584
Chapelle St Michel → Tourette-Levens	143	2 h 43	2 h 18 – 3 h 17	574	33 h 30	578
Tourette-Levens → Drap	150	1 h 58	1 h 35 – 2 h 20	563	35 h 32	568
Drap → Plateau Saint-Michel	159,2	2 h 20	1 h 58 – 2 h 39	565	38 h 03	567
Plateau Saint-Michel → Nice	169,6	1 h 57	1 h 41 – 2 h 14	566	40 h 12	566

« Passage médian » est un temps écoulé depuis le départ, pas une heure : l’heure dépend de l’édition.

Où l’on s’arrête. St Sauveur sur Tinée (77) · Isola (73) · Pont De Paule (46) sur 391 abandons au total.

Relevé RAVIT sur le chronométrage officiel de l’édition 2026, données du 29 septembre 2026.

Source

Voir l’analyse tronçon par tronçon de Nice Côte d'Azur - 100M - Ultra Trail Métropole Nice Côte d'Azur

Autres trails à préparer

Sources et méthode

Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Nice Côte d'Azur - 100M - Ultra Trail Métropole Nice Côte d'Azur

Météo de Nice Côte d'Azur - 100M - Ultra Trail Métropole Nice Côte d'Azur

La météo de Nice Côte d'Azur - 100M - Ultra Trail Métropole Nice Côte d'Azur sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.

Météo détaillée de Nice Côte d'Azur - 100M - Ultra Trail Métropole Nice Côte d'Azur, heure par heure sur le parcours

Questions fréquentes

Combien de points de passage ?

Nice Côte d'Azur - 100M - Ultra Trail Métropole Nice Côte d'Azur compte 17 points de passage : 15 ravitaillements, 1 point d'eau et 1 point au contenu non documenté. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.

Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?

Celui qui mène à Utelle : 17,3 km et 195 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.

Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?

L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.

Quelle distance et quel dénivelé ?

Nice Côte d'Azur - 100M - Ultra Trail Métropole Nice Côte d'Azur mesure 170 km pour 8609 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 35h46 sur Nice Côte d'Azur - 100M - Ultra Trail Métropole Nice Côte d'Azur.

Quelle météo est prévue ?

La météo de Nice Côte d'Azur - 100M - Ultra Trail Métropole Nice Côte d'Azur sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.

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