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Photo de couverture — Tunnel Hill 100 2026, 161 km, D+ 355 m

Tunnel Hill 100 2026

7 novembre 2026
Distance
161,1 km
D+
355 m
Pays
🇺🇸 États-Unis
Télécharger le GPXSite officiel de la course
La météo du parcours, à ton heure de passage

Prévisions publiées : 2° ressentis au plus froid, 17° au plus chaud, sans pluie notable.

Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 25 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB ?

Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB®

Cote UTMB®
Jour normal
3005007009001000Cote UTMB®
SourceUTMB® Index

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Barrières horaires et assistance - Tunnel Hill 100 · 2026

Points de passage du 161 km : kilomètres, dénivelés, assistance, barrière horaire et accès
PosteKM cumulD+ cumulKM tronçonD+ tronçonD- tronçonAssistanceBarrièreAccès
Heron Pond Lake8,513 m8,513 m14 m——
Karnak17,113 m8,6—4 mAutorisée—
Wetland Center - Turn21,413 m4,3—2 m——
Karnak25,613 m4,3——Autorisée—
Heron Pond Lake34,219 m8,66 m0 m——
Vienna Park42,634 m8,415 m13 mAutorisée—
Shelby Road47,146 m4,512 m0 m——
Breeden Trestle51,767 m4,621 m4 m——
Tunnel Hill58,1130 m6,363 m8 mAutorisée—
Northern Turn Around61,6130 m3,5—34 m——
Tunnel Hill65,1162 m3,532 m0 mAutorisée—
Breeden Trestle71,5174 m6,312 m62 m——
Shelby Road76,1178 m4,64 m23 m——
Vienna Park80,6178 m4,5—15 mAutoriséesam. 22:00
Heron Pond Lake89,0189 m8,411 m13 m——
Karnak97,6189 m8,6—4 m—dim. 01:15
Wetland Center - Turn101,9189 m4,3—2 m——
Karnak106,1189 m4,3——Autoriséedim. 02:40
Heron Pond Lake114,7195 m8,66 m0 m—dim. 04:15
Vienna Park123,1208 m8,413 m9 mAutoriséedim. 05:48
Shelby Road127,6221 m4,513 m2 m—dim. 06:52
Breeden Trestle132,2242 m4,621 m4 m——
Tunnel Hill138,6304 m6,362 m8 mAutoriséedim. 08:57
Northern Turn Around142,1304 m3,5—34 m——
Tunnel Hill145,6336 m3,532 m0 mAutoriséedim. 10:21
Breeden Trestle152,0352 m6,316 m65 m——
Shelby Road156,6354 m4,62 m21 m—dim. 12:10
Vienna Park161,1354 m4,5—15 mAutoriséedim. 13:00

Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.

Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement

Contenu de chaque ravitaillement : les produits en lignes, les postes en colonnes
ProduitHeron Pond Lakekm 8,5Karnakkm 17,1Wetland Center - Turnkm 21,4Karnakkm 25,6Heron Pond Lakekm 34,2Vienna Parkkm 42,6Shelby Roadkm 47,1Breeden Trestlekm 51,7Tunnel Hillkm 58,1Northern Turn Aroundkm 61,6Tunnel Hillkm 65,1Shelby Roadkm 76,1Vienna Parkkm 80,6Heron Pond Lakekm 89,0Karnakkm 97,6Wetland Center - Turnkm 101,9Karnakkm 106,1Heron Pond Lakekm 114,7Vienna Parkkm 123,1Shelby Roadkm 127,6Tunnel Hillkm 138,6Northern Turn Aroundkm 142,1Tunnel Hillkm 145,6Breeden Trestlekm 152,0Shelby Roadkm 156,6
Eauprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésent
Produits de marqueprésentprésentabsentprésentprésentprésentprésentabsentprésentabsentprésentprésentprésentprésentprésentabsentprésentprésentprésentprésentprésentabsentprésentabsentprésent

La feuille de ton assistance pour Tunnel Hill 100 · 2026

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

  • Karnakkm 17,1
  • Karnakkm 25,6
  • Vienna Parkkm 42,6
  • Tunnel Hillkm 58,1
  • Tunnel Hillkm 65,1
  • Vienna Parkkm 80,6
  • Karnakkm 106,1
  • Vienna Parkkm 123,1
  • Tunnel Hillkm 138,6
  • Tunnel Hillkm 145,6

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Profil altimétrique

200 MS01 · Heron Pond Lake KM 8.5 — Alt 112 m D+ cumulé 13 m8.5 KMHeron Pond LakeS02 · Karnak KM 17.1 — Alt 106 m D+ cumulé 13 m17.1 KMKarnakS03 · Wetland Center - Turn KM 21.4 — Alt 104 m D+ cumulé 13 m21.4 KMWetland Center - TurnS04 · Karnak KM 25.6 — Alt 106 m D+ cumulé 13 m25.6 KMKarnakS05 · Heron Pond Lake KM 34.2 — Alt 112 m D+ cumulé 19 m34.2 KMHeron Pond LakeS06 · Vienna Park KM 42.6 — Alt 114 m D+ cumulé 34 m42.6 KMVienna ParkS07 · Shelby Road KM 47.1 — Alt 127 m D+ cumulé 46 m47.1 KMShelby RoadS08 · Breeden Trestle KM 51.7 — Alt 145 m D+ cumulé 67 m51.7 KMBreeden TrestleS09 · Tunnel Hill KM 58.1 — Alt 196 m D+ cumulé 130 m58.1 KMTunnel HillS10 · Northern Turn Around KM 61.6 — Alt 163 m D+ cumulé 130 m61.6 KMNorthern Turn AroundS11 · Tunnel Hill KM 65.1 — Alt 197 m D+ cumulé 162 m65.1 KMTunnel HillS12 · Breeden Trestle KM 71.5 — Alt 145 m D+ cumulé 174 m71.5 KMBreeden TrestleS13 · Shelby Road KM 76.1 — Alt 126 m D+ cumulé 178 m76.1 KMShelby RoadS14 · Vienna Park KM 80.6 — Alt 114 m D+ cumulé 178 m80.6 KMVienna ParkS15 · Heron Pond Lake KM 89.0 — Alt 112 m D+ cumulé 189 m89.0 KMHeron Pond LakeS16 · Karnak KM 97.6 — Alt 106 m D+ cumulé 189 m97.6 KMKarnakS17 · Wetland Center - Turn KM 101.8 — Alt 104 m D+ cumulé 189 m101.8 KMWetland Center - TurnS18 · Karnak KM 106.1 — Alt 106 m D+ cumulé 189 m106.1 KMKarnakS19 · Heron Pond Lake KM 114.7 — Alt 112 m D+ cumulé 195 m114.7 KMHeron Pond LakeS20 · Vienna Park KM 123.1 — Alt 114 m D+ cumulé 208 m123.1 KMVienna ParkS21 · Shelby Road KM 127.6 — Alt 127 m D+ cumulé 221 m127.6 KMShelby RoadS22 · Breeden Trestle KM 132.2 — Alt 145 m D+ cumulé 242 m132.2 KMBreeden TrestleS23 · Tunnel Hill KM 138.6 — Alt 196 m D+ cumulé 304 m138.6 KMTunnel HillS24 · Northern Turn Around KM 142.1 — Alt 163 m D+ cumulé 304 m142.1 KMNorthern Turn AroundS25 · Tunnel Hill KM 145.6 — Alt 197 m D+ cumulé 336 m145.6 KMTunnel HillS26 · Breeden Trestle KM 152.0 — Alt 145 m D+ cumulé 352 m152.0 KMBreeden TrestleS27 · Shelby Road KM 156.6 — Alt 126 m D+ cumulé 354 m156.6 KMShelby RoadDépart0 KMArrivée161.1 KM

Le parcours et ses ravitaillements

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GPX
ravit.live

Tunnel Hill 100 : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®

Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 21h17 à 12h31, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 1h12 à 0h24. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.

SourceUTMB® Index

En dessous d'une cote UTMB® d'environ 310, la barrière horaire globale de 30h00 n'est plus atteignable au rythme estimé.

0h000h481h372h253h133005007009001000Cote UTMB®
Temps estimé, temps d'arrêt et besoins nutritionnels sur Tunnel Hill 100 selon la cote UTMB
Cote UTMB®Temps estiméDont arrêts ravitoHeures de nuitGlucidesLiquideSodiumMarge barrière
50021h171h127,31 277 g14,9 L10 641 mg+8h43
55019h350h595,61 175 g13,7 L9 792 mg+10h25
60017h430h483,71 063 g12,4 L8 855 mg+12h17
65016h080h392,1968 g11,3 L8 063 mg+13h52
70014h410h330,7881 g10,3 L7 342 mg+15h19
75013h280h28—808 g9,4 L6 736 mg+16h32
80012h310h24—751 g8,8 L6 257 mg+17h29

Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.

Autres trails à préparer

Sources et méthode

  • Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
  • Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
  • Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Tunnel Hill 100

Météo de Tunnel Hill 100

Prévisions par tronçon pour Tunnel Hill 100, calculées à l'heure de passage estimée : température ressentie, pluie ou neige, vent et orage. Trois modèles — AROME (Météo-France), ICON (DWD) et ECMWF IFS — servis du plus fin au plus lointain.

Prévisions pour un coureur de cote UTMB 600, à son heure de passage estimée. Départ sam. 07/11 07:00 : Grand soleil, 8°. Au plus froid, 2° ressentis à Tunnel Hill (sam. 07/11 22:13) ; au plus chaud, 17° à Wetland Center - Turn (sam. 07/11 09:20). Pas de pluie notable annoncée sur le parcours. Rafales jusqu'à 15 km/h à Shelby Road.

Prévision, pas garantie : en montagne un modèle décrit une maille de plusieurs centaines de mètres, pas le versant où tu passes.

Données météo : Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo

Météo détaillée de Tunnel Hill 100, heure par heure sur le parcours

Questions fréquentes

Combien de points de passage ?

Tunnel Hill 100 compte 28 points de passage : 19 ravitaillements, 6 points d'eau et 3 points au contenu non documenté. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.

Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?

Celui qui mène à Tunnel Hill : 11,0 km et 83 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.

Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?

L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.

Quelle distance et quel dénivelé ?

Tunnel Hill 100 mesure 161 km pour 355 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 17h43 sur Tunnel Hill 100.

Quelle météo est prévue ?

Prévisions publiées : 2° ressentis au plus froid, 17° au plus chaud, sans pluie notable. RAVIT publie la météo de Tunnel Hill 100 tronçon par tronçon : température ressentie, pluie ou neige, vent et orage, à l'heure de passage estimée. Les prévisions viennent d'AROME (Météo-France), ICON (DWD) et ECMWF IFS, et sont rafraîchies plusieurs fois par jour.

Tu veux mettre toutes les chances de ton côté pour Tunnel Hill 100 ?

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