Ultra-Trail Shudao - MSD 50K 2026
Prévisions publiées : 7° ressentis au plus froid, 12° au plus chaud, avec de la pluie annoncée.
Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 4 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Temps de course prédit selon ta cote UTMB® · temps réalisés par les coureurs de ton niveau sur les éditions passées, lissés
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Barrières horaires et assistance - Ultra-Trail Shudao - MSD 50K · 2026
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
| Produit | Niutou Villagekm 13,8 | Dachaoyi Courier Stationkm 26,7 | Shanshui Rural Family Innkm 34,0 | Zhaohua Ancient Townkm 42,8 |
|---|---|---|---|---|
| Eau | présent | présent | présent | présent |
| Produits de marque | présent | absent | absent | absent |
| Repas chaud | absent | présent | présent | présent |
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
Ultra-Trail Shudao - MSD 50K : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 6h05 à 4h05. Ces temps comprennent les arrêts aux ravitaillements : ils viennent des durées réelles entre deux pointages, et le chronométrage de cette course ne mesure pas les arrêts à part.
Source| Cote UTMB® | Temps estimé | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium | Marge barrière |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 6h05 | — | 365 g | 4,3 L | 3 042 mg | +7h55 |
| 550 | 5h38 | — | 338 g | 3,9 L | 2 817 mg | +8h22 |
| 600 | 5h01 | — | 301 g | 3,5 L | 2 508 mg | +8h59 |
| 650 | 4h41 | — | 281 g | 3,3 L | 2 342 mg | +9h19 |
| 700 | 4h23 | — | 263 g | 3,1 L | 2 192 mg | +9h37 |
| 750 | 4h15 | — | 255 g | 3 L | 2 125 mg | +9h45 |
| 800 | 4h05 | — | 245 g | 2,9 L | 2 042 mg | +9h55 |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Mesuré sur l’édition 2025 : le peloton poste par poste
1 744 partants, 1,1 % d’abandon, 4 postes chronométrés.
| Tronçon | km | Médiane | Moitié centrale | Mesurés | Passage médian | Encore classés |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start-Ancient Town → E2/M1-Niutou | 13,4 | 2 h 11 | 1 h 57 – 2 h 25 | 1 743 | 2 h 11 | 1 743 |
| E2/M1-Niutou → D9/M2-Dachaoyi | 26,3 | 2 h 52 | 2 h 30 – 3 h 21 | 1 737 | 5 h 04 | 1 737 |
| D9/M2-Dachaoyi → D10/M3-Family Inn | 33,5 | 1 h 49 | 1 h 33 – 2 h 08 | 1 728 | 6 h 52 | 1 728 |
| D10/M3-Family Inn → Finish-Ancient Town | 42,7 | 1 h 41 | 1 h 27 – 1 h 59 | 1 724 | 8 h 33 | 1 725 |
« Passage médian » est un temps écoulé depuis le départ, pas une heure : l’heure dépend de l’édition.
Où l’on s’arrête. D9/M2-Dachaoyi (9) · E2/M1-Niutou (6) · D10/M3-Family Inn (3) sur 19 abandons au total.
Relevé RAVIT sur le chronométrage officiel de l’édition 2025, données du 20 septembre 2026.
SourceAutres trails à préparer
- Ultra-Trail Mount Yun - MMY 50K52 km · 2 017 m D+ · 17 octobre 2026
- Jinshanling49 km · 2 706 m D+ · 26 septembre 2026
- Ultra-Trail Great Wall - NGW3031 km · 1 458 m D+ · 13 septembre 2026
- Ultra-Trail Great Wall - MGW5053 km · 2 102 m D+ · 12 septembre 2026
- Ultra-Trail Mogan - MMG48 km · 2 588 m D+ · 11 avril 2026
- 2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - SXM 20K29 km · 1 099 m D+ · 15 mars 2026
- 2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - MXM 50K51 km · 2 394 m D+ · 14 mars 2026
Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Ultra-Trail Shudao - MSD 50K
Météo de Ultra-Trail Shudao - MSD 50K
Prévisions par tronçon pour Ultra-Trail Shudao - MSD 50K, calculées à l'heure de passage estimée : température ressentie, pluie ou neige, vent et orage. Trois modèles — AROME (Météo-France), ICON (DWD) et ECMWF IFS — servis du plus fin au plus lointain.
Prévisions pour un coureur de cote UTMB 600, à son heure de passage estimée. Départ sam. 07/11 09:00 : Pluie, 12°. Au plus froid, 7° ressentis à Shanshui Rural Family Inn (sam. 07/11 12:58) ; au plus chaud, 12° à Départ (sam. 07/11 09:00). Pluie attendue sur 5 tronçons, dont Départ, Niutou Village, Dachaoyi Courier Station, Shanshui Rural Family Inn, … ; jusqu'à 3 mm sur un tronçon.
Prévision, pas garantie : en montagne un modèle décrit une maille de plusieurs centaines de mètres, pas le versant où tu passes.
Données météo : Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo
Questions fréquentes
Combien de points de passage ?
Ultra-Trail Shudao - MSD 50K compte 4 points de passage : 4 ravitaillements. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?
Celui qui mène à Niutou Village : 13,8 km et 787 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.
Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?
L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.
Quelle distance et quel dénivelé ?
Ultra-Trail Shudao - MSD 50K mesure 43 km pour 2015 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 5h01 sur Ultra-Trail Shudao - MSD 50K.
Quelle météo est prévue ?
Prévisions publiées : 7° ressentis au plus froid, 12° au plus chaud, avec de la pluie annoncée. RAVIT publie la météo de Ultra-Trail Shudao - MSD 50K tronçon par tronçon : température ressentie, pluie ou neige, vent et orage, à l'heure de passage estimée. Les prévisions viennent d'AROME (Météo-France), ICON (DWD) et ECMWF IFS, et sont rafraîchies plusieurs fois par jour.
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