Mandala du Mont-Blanc by Raidlight 2027
在这里你会找到海拔高度曲线图以及根据你的UTMB Index的完赛时间估计。
根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？
由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。
关门时间和协助 - Mandala du Mont-Blanc by Raidlight · 2027
| 补给站 | 累计公里 | 累计爬升 | 路段公里 | 路段爬升 | 路段下降 | 协助 | 关门 | 通道 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arrivée | 150.8 | 7,335 m | 150.8 | 7,335 m | 7,335 m | — | 周日00:00 |
数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。
每个补给站提供什么
补给站内容未记录。
La feuille de ton assistance pour Mandala du Mont-Blanc by Raidlight · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
海拔剖面
路线及其补给站
Mandala du Mont-Blanc by Raidlight：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求
UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 32h58 到 20h51 之间，补给站的停留预算在 2h38 到 0h51 之间。比赛越长，停留占比越重：这是要预留的站立时间，不只是跑动时间。
来源
UTMB® 指数低于约 320 时，按推算配速已无法在总关门时间 44h00 内完赛。
| UTMB® 指数 | 推算时间 | 其中停留 | 夜间时长 | 碳水 | 液体 | 钠 | 关门余量 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 32h58 | 2h38 | 13 | 1,978 g | 23.1 L | 16,487 mg | +11h02 |
| 550 | 30h34 | 2h04 | 13 | 1,834 g | 21.4 L | 15,287 mg | +13h26 |
| 600 | 28h19 | 1h41 | 13 | 1,699 g | 19.8 L | 14,155 mg | +15h41 |
| 650 | 26h11 | 1h24 | 12.2 | 1,571 g | 18.3 L | 13,089 mg | +17h49 |
| 700 | 24h16 | 1h10 | 10.3 | 1,456 g | 17 L | 12,130 mg | +19h44 |
| 750 | 22h32 | 1h00 | 8.5 | 1,352 g | 15.8 L | 11,264 mg | +21h28 |
| 800 | 20h51 | 0h51 | 6.9 | 1,251 g | 14.6 L | 10,426 mg | +23h09 |
按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。
在 2027 年排名中
Mandala du Mont-Blanc by Raidlight 共 151 公里，爬升 7,335 米，即 224 努力公里：XXL 类别，在 2027 年 60 场赛事中排名。 其 44 h 的关门时间规定最低速度为 3.4 公里/小时：在 XXL 中 52 个最宽松关门时间中排名第 26。
2027 年努力程度相当的赛事
- Scenic Trail - K120 Ultra · 225 努力公里
- Arc of Attrition - Arc 100M · 226 努力公里
- 100 MILLAS SIERRAS DEL BANDOLERO by Trangoworld - 100 millas · 221 努力公里
其他值得准备的越野赛
- THP winter - W100102 km · 5,306 m D+ · 2026年11月21日
- ULTRA TRAIL TROUPES DE MARINE - 128KM131 km · 4,673 m D+ · 2026年11月21日
- Nébian - UTNB - 8 boucles99 km · 4,457 m D+ · 2026年11月21日
- Lyon SaintéLyon160 km · 5,278 m D+ · 2026年11月28日
- Moncontour - Ultra Menestrail98 km · 3,386 m D+ · 2026年12月5日
- Les Herbiers - La HOT du Père Noël135 km · 3,109 m D+ · 2026年12月19日
- Les Courses du Père Noël - La HOT - circuit delestage 120km117 km · 2,350 m D+ · 2026年12月19日
- UTDF - Ultra Trail Des Fontaines105 km · 4,271 m D+ · 2027年2月6日
- Ultra Tour des Côtes d'Armor - 100 Km101 km · 1,529 m D+ · 2027年2月28日
来源与方法
- 时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
- 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
- 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。 官方网站 — Mandala du Mont-Blanc by Raidlight
Mandala du Mont-Blanc by Raidlight 天气预报
Mandala du Mont-Blanc by Raidlight 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。
Mandala du Mont-Blanc by Raidlight 详细天气，赛道逐小时预报常见问题
有多少个通过点？
Mandala du Mont-Blanc by Raidlight 共有 1 个通过点：1 个内容未记录的点。详细信息在上面两个表格中。
如何找到补给站的准确位置？
「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。
距离和累计爬升是多少？
Mandala du Mont-Blanc by Raidlight 全长 151 公里，爬升 7335 米。
需要多长时间完赛？
以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，Mandala du Mont-Blanc by Raidlight 的预计完赛时间约为 28h19。
预报天气如何？
Mandala du Mont-Blanc by Raidlight 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。
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