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Sean O'Brien 100K 2027 封面图片 — 99 公里，爬升 4000 米

Sean O'Brien 100K 2027

2027年1月20日
距离
99.0 km
爬升
4000 m
国家
🇺🇸 美国
下载 GPX 文件赛事官方网站
你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及10个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间

UTMB 指数®587
正常
3005007009001000UTMB 指数®

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关门时间和协助 - Sean O'Brien 100K · 2027

99 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站累计公里累计爬升路段公里路段爬升路段下降协助关门通道
Corral Canyon Aid #1, #2 and #311.7702 m11.7702 m255 m——
Kanan Aid #1 and #221.7996 m10.0294 m435 m——
Zuma Edison Ridge Aid #1 and #2 (miles 19.2 & 31.3)25.91,169 m4.2173 m100 m——
Bonsall Aid #1 and #235.91,398 m10.0229 m741 m—周三11:15
Bonsall Aid #1 and #241.51,641 m5.6243 m244 m—周三13:30
Zuma Edison Ridge Aid #1 and #2 (miles 19.2 & 31.3)51.42,397 m9.9756 m239 m——
Kanan Aid #1 and #255.62,491 m4.294 m175 m—周三15:45
Corral Canyon Aid #1, #2 and #365.62,930 m10.0439 m303 m—周三17:15
100k Turnaround - Bulldog Aid76.53,119 m10.8189 m632 m允许周三18:30
Corral Canyon Aid #1, #2 and #387.23,745 m10.7626 m176 m—周三20:30
Piuma Creek Cutoff95.73,909 m8.5164 m617 m—周三22:00
Finish99.04,000 m3.391 m83 m—周三22:30

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品Corral Canyon Aid #1, #2 and #311.7 km处Kanan Aid #1 and #221.7 km处Zuma Edison Ridge Aid #1 and #2 (miles 19.2 & 31.3)25.9 km处Bonsall Aid #1 and #235.9 km处Bonsall Aid #1 and #241.5 km处Zuma Edison Ridge Aid #1 and #2 (miles 19.2 & 31.3)51.4 km处Kanan Aid #1 and #255.6 km处Corral Canyon Aid #1, #2 and #365.6 km处100k Turnaround - Bulldog Aid76.5 km处Corral Canyon Aid #1, #2 and #387.2 km处
水✕✕✕✕✕✕✕✕✕✕
品牌产品✕✕✕✕✕✕✕✕✕✕

海拔剖面

250 M500 MS01 · Corral Canyon Aid #1, #2 and #3 KM 11.7 — Alt 607 m D+ cumulé 702 m11.7 KMCorral Canyon Aid #1,…S02 · Kanan Aid #1 and #2 KM 21.7 — Alt 470 m D+ cumulé 996 m21.7 KMKanan Aid #1 and #2S03 · Zuma Edison Ridge Aid #1 and #2 (miles 19.2 & 31.3) KM 25.9 — Alt 544 m D+ cumulé 1169 m25.9 KMZuma Edison Ridge Aid…S04 · Bonsall Aid #1 and #2 KM 35.9 — Alt 33 m D+ cumulé 1398 m35.9 KMBonsall Aid #1 and #2S05 · Bonsall Aid #1 and #2 KM 41.5 — Alt 33 m D+ cumulé 1641 m41.5 KMBonsall Aid #1 and #2S06 · Zuma Edison Ridge Aid #1 and #2 (miles 19.2 & 31.3) KM 51.4 — Alt 548 m D+ cumulé 2397 m51.4 KMZuma Edison Ridge Aid…S07 · Kanan Aid #1 and #2 KM 55.6 — Alt 470 m D+ cumulé 2491 m55.6 KMKanan Aid #1 and #2S08 · Corral Canyon Aid #1, #2 and #3 KM 65.6 — Alt 604 m D+ cumulé 2930 m65.6 KMCorral Canyon Aid #1,…S09 · 100k Turnaround - Bulldog Aid KM 76.5 — Alt 162 m D+ cumulé 3119 m76.5 KM100k Turnaround - Bul…S10 · Corral Canyon Aid #1, #2 and #3 KM 87.2 — Alt 609 m D+ cumulé 3745 m87.2 KMCorral Canyon Aid #1,…S11 · Piuma Creek Cutoff KM 95.7 — Alt 157 m D+ cumulé 3909 m95.7 KMPiuma Creek Cutoff起点0 KM终点99.0 KM

路线及其补给站

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Sean O'Brien 100K：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 18h35 到 11h01 之间，补给站的停留预算在 1h03 到 0h21 之间。比赛越长，停留占比越重：这是要预留的站立时间，不只是跑动时间。

UTMB® 指数低于约 565 时，按推算配速已无法在总关门时间 17h00 内完赛。

0h000h421h252h072h493005007009001000UTMB® 指数
Sean O'Brien 100K 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数推算时间其中停留夜间时长碳水液体钠关门余量
50018h351h034.61,115 g13 L9,289 mg−1h35
55017h120h523.21,032 g12 L8,604 mg−0h12
60015h170h411.5917 g10.7 L7,642 mg+1h43
65013h410h331.5821 g9.6 L6,838 mg+3h19
70012h390h281.5759 g8.9 L6,328 mg+4h21
75011h560h241.5716 g8.4 L5,965 mg+5h04
80011h010h211.5661 g7.7 L5,509 mg+5h59

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

其他值得准备的越野赛

来源与方法

  • 时间推算 — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
  • 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
  • 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。 官方网站 — Sean O'Brien 100K

Sean O'Brien 100K 天气预报

Sean O'Brien 100K 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

Sean O'Brien 100K 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

Sean O'Brien 100K 共有 12 个通过点：10 个补给站和2 个内容未记录的点。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往Finish的这段：11.8 km，累计爬升255 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

Sean O'Brien 100K 全长 99 公里，爬升 4000 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，Sean O'Brien 100K 的预计完赛时间约为 15h17。

预报天气如何？

Sean O'Brien 100K 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为Sean O'Brien 100K做足准备吗？

2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。

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