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SWISS CANYON TRAIL - 31 KM 2027 封面图片 — 33 公里，爬升 1316 米

SWISS CANYON TRAIL - 31 KM 2027

2027年6月5日
距离
33.4 km
爬升
1316 m
国家
🇨🇭 瑞士
下载 GPX 文件2026年9月30日版本，由RAVIT更新赛事官方网站
你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及3个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间 · 与你水平相当的跑者在往届赛事中的成绩（已平滑处理）

UTMB 指数®571
巅峰03h00
正常
3005007009001000UTMB 指数®
从巅峰（P10）到求完赛（P90）根据 222 场赛事的 209,157 名完赛者数据延伸已校准的 UTMB® 点位

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关门时间和协助 - SWISS CANYON TRAIL - 31 KM · 2027

33 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站累计公里累计爬升路段公里路段爬升路段下降协助关门通道
Carrière de Môtiers11.6362 m11.6362 m336 m允许—
La Font21.2859 m9.6497 m377 m允许—
Carrière de Môtiers (retour)25.7983 m4.6124 m239 m允许—
Couvet33.41,316 m7.7333 m369 m—周日00:45
由RAVIT于2026/10/12更新

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品Carrière de Môtiers11.6 km处La Font21.2 km处Carrière de Môtiers (retour)25.7 km处
水✕✕✕
品牌产品✕✕✕
由RAVIT于2026/10/12更新

海拔剖面

800 M900 M1000 M1100 MS01 · Carrière de Môtiers KM 11.6 — Alt 759 m D+ cumulé 362 m11.6 KMCarrière de MôtiersS02 · La Font KM 21.1 — Alt 914 m D+ cumulé 859 m21.1 KMLa FontS03 · Carrière de Môtiers (retour) KM 25.7 — Alt 772 m D+ cumulé 983 m25.7 KMCarrière de Môtiers (…起点0 KM终点33.4 KM

路线及其补给站

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GPX
ravit.live

SWISS CANYON TRAIL - 31 KM：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 3h50 到 2h18 之间。这些时间已包含补给站的停留时间：它们来自两个计时点之间的实际用时，本赛事的计时并未单独记录停留时间。

SWISS CANYON TRAIL - 31 KM 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数推算时间夜间时长碳水液体钠关门余量
5003h50—230 g2.7 L1,917 mg+6h10
5503h31—211 g2.5 L1,758 mg+6h29
6003h14—194 g2.3 L1,617 mg+6h46
6502h50—170 g2 L1,417 mg+7h10
7002h40—160 g1.9 L1,333 mg+7h20
7502h28—148 g1.7 L1,233 mg+7h32
8002h18—138 g1.6 L1,150 mg+7h42

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

第2023届的实测数据：逐个计时站点看选手群体

在4个计时站点上测得495名完赛者。

第2023届每个路段的时长：中位数和选手群体的中间半部分
路段km中位数中间半部分测得中位数通过时间仍在排名中
Couvet départ → Carrière de Môtiers aller10.61小时 151小时 06 – 1小时 244951小时 15495
Carrière de Môtiers aller → La Font20.11小时 221小时 12 – 1小时 334952小时 37495
La Font → Carrière de Môtiers retour24.634分29分 – 41分4953小时 13495
Carrière de Môtiers retour → Couvet arrivée32.41小时 0255分 – 1小时 114954小时 16495

「中位数通过时间」是自出发以来经过的时间，不是钟表时间：钟表时间取决于是哪一届。

RAVIT 记录，来自第2023届的官方计时，数据时间为2026年10月12日。

查看SWISS CANYON TRAIL - 31 KM的路段分析

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历年 SWISS CANYON TRAIL - 31 KM

SWISS CANYON TRAIL - 31 KM 2026SWISS CANYON TRAIL - 31 KM 2023

来源与方法

  • 时间推算 — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
  • 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
  • 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。 官方网站 — SWISS CANYON TRAIL - 31 KM

SWISS CANYON TRAIL - 31 KM 天气预报

SWISS CANYON TRAIL - 31 KM 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

SWISS CANYON TRAIL - 31 KM 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

SWISS CANYON TRAIL - 31 KM 共有 4 个通过点：3 个补给站和1 个内容未记录的点。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往Carrière de Môtiers的这段：11.6 km，累计爬升362 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

SWISS CANYON TRAIL - 31 KM 全长 33 公里，爬升 1316 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，SWISS CANYON TRAIL - 31 KM 的预计完赛时间约为 3h14。

预报天气如何？

SWISS CANYON TRAIL - 31 KM 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为SWISS CANYON TRAIL - 31 KM做足准备吗？

2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。

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