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Trail du Cirque du Fer à Cheval - 85 km 2027
在这里你会找到官方海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计,以及9个补给站的详细信息,方便你逐路段规划营养和补水。
根据你的 UTMB Index,完赛时间是多少?
由 RAVIT 模型估算的时间,模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index(utmb.world)以获取个性化估算。
关门时间和协助 - Trail du Cirque du Fer à Cheval - 85 km · 2027
以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值,仅供参考,不是官方路标。
每个补给站提供什么
| 产品 | Pupillin11.3 km处 | Fer à Cheval22.3 km处 | Roche du Feu32.6 km处 | Montigny41.4 km处 | Fort Saint-André53.8 km处 | Point Eau61.2 km处 | St-Thiébaud66.8 km处 | Aiglepierre74.9 km处 | Arrivée85.1 km处 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oranges | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 无 | 提供 | 提供 | 提供 |
| Bananes | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 无 | 提供 | 提供 | 提供 |
| Chocolat | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 无 | 提供 | 提供 | 提供 |
| Pain d'épices | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 无 | 提供 | 提供 | 提供 |
| Madeleine nature | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 无 | 提供 | 提供 | 提供 |
| Crackers TUC | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 无 | 提供 | 提供 | 提供 |
| Abricots secs | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 无 | 提供 | 提供 | 提供 |
| Cacahuètes grillées salées | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 无 | 提供 | 提供 | 提供 |
| Saucisson · Salaisons Thaurin | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 无 | 提供 | 提供 | 提供 |
| Sirop citron · Maison Rième | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 无 | 提供 | 提供 | 提供 |
| Sirop sapin · Maison Rième | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 无 | 提供 | 提供 | 提供 |
| Sirop menthe · Maison Rième | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 无 | 提供 | 提供 | 提供 |
| Jura Cola · Rouget de Lisle | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 无 | 提供 | 提供 | 提供 |
| Comté fruité · Fruitière du Plateau Arboisien | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 无 | 无 | 提供 | 提供 |
| Bouillon de légumes | 无 | 无 | 无 | 提供 | 提供 | 无 | 提供 | 提供 | 提供 |
| Saint-Yorre (eau minérale) | 无 | 无 | 无 | 提供 | 提供 | 无 | 提供 | 提供 | 提供 |
| Tome du Poupet · Saint-Thiébaud | 无 | 无 | 无 | 无 | 无 | 无 | 提供 | 无 | 无 |
| 水 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 |
La feuille de ton assistance pour Trail du Cirque du Fer à Cheval - 85 km · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Ravito de Pupillinkm 11.3
- Ravito du Fer à Chevalkm 22.3
- Ravito Roche du Feukm 32.6
- Ravito Montignykm 41.4
- Bifurcation 85 km vers 46 kmkm 41.7
- Ravito Fort Saint-Andrékm 53.8
- Ravito St-Thiébaudkm 66.8
- Ravito Aiglepierrekm 74.9
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
海拔剖面
路线及其补给站
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 85 km:按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求
UTMB® 指数从 500 到 800,这条赛道的推算完赛时间在 12h31 到 7h51 之间。这些时间已包含补给站的停留时间:它们来自两个计时点之间的实际用时,本赛事的计时并未单独记录停留时间。
来源UTMB® 指数低于约 385 时,按推算配速已无法在总关门时间 15h00 内完赛。
| UTMB® 指数 | 推算时间 | 夜间时长 | 碳水 | 液体 | 钠 | 关门余量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 12h31 | 1 | 751 g | 8.8 L | 6,258 mg | +2h29 |
| 550 | 11h27 | 1 | 687 g | 8 L | 5,725 mg | +3h33 |
| 600 | 10h43 | 1 | 643 g | 7.5 L | 5,358 mg | +4h17 |
| 650 | 9h44 | 1 | 584 g | 6.8 L | 4,867 mg | +5h16 |
| 700 | 8h57 | 1 | 537 g | 6.3 L | 4,475 mg | +6h03 |
| 750 | 8h34 | 1 | 514 g | 6 L | 4,283 mg | +6h26 |
| 800 | 7h51 | 1 | 471 g | 5.5 L | 3,925 mg | +7h09 |
按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算,训练状态为「中等」,气温适中(15–25 °C)。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练:60 g/h 是下限,90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。
在 2027 年排名中
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 85 km 共 85 公里,爬升 3,571 米,即 120 努力公里:L 类别,在 2027 年 87 场赛事中排名。 其 15 h 的关门时间规定最低速度为 5.7 公里/小时:在 L 中 83 个最宽松关门时间中排名第 75。
2027 年努力程度相当的赛事
- Desert RATS Trail Running Festival - 100K · 121 努力公里
- Winter Trail Monte Prealba - Hard · 120 努力公里
- Julian Alps Trail Run - LAKE BLED 80K · 121 努力公里
其他值得准备的越野赛
- Urban Trail des 3 Panoramas de Rouen - UT3PR 72 KM71 km · 1,438 m D+ · 2026年11月1日
- La Veni Vici 87 km86 km · 1,918 m D+ · 2026年11月7日
- Veni Vici 52k53 km · 1,286 m D+ · 2026年11月7日
- Liévin - 61km-night60 km · 952 m D+ · 2026年11月7日
- Sparnatrail - 56km56 km · 1,303 m D+ · 2026年11月8日
- Melrand - Maxi Trail65 km · 1,722 m D+ · 2026年11月11日
- Champigneulles - Endurance Trail 8h60 km · 1,280 m D+ · 2026年11月11日
- Week-End Trail du PSNO - Ultra Trail du PSNO64 km · 1,667 m D+ · 2026年11月15日
- THP winter - W7070 km · 3,749 m D+ · 2026年11月21日
来源与方法
- 时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间,已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在,就不采用任何公式。
- 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标,采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
- 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程;如有出入,以规程为准。 官方网站 — Trail du Cirque du Fer à Cheval - 85 km
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 85 km 天气预报
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 85 km 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此,大约在起跑前五天:体感温度、雨、雪、风和雷暴,按赛段逐段呈现,并对应你的通过时刻。
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 85 km 详细天气,赛道逐小时预报常见问题
有多少个通过点?
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 85 km 共有 10 个通过点:8 个补给站、1 个水源点和1 个无补给的通过点(Bifurcation 85 km vers 46 km, km 41.7)。详细信息在上面两个表格中。
没有补给站的最长路段是哪一段?
通往Ravito Fort Saint-André的这段:12.4 km,累计爬升627 m。这一段最需要多带补给。
如何找到补给站的准确位置?
「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置,方便协助团队规划路线。
距离和累计爬升是多少?
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 85 km 全长 85 公里,爬升 3571 米。
需要多长时间完赛?
以 UTMB Index 600(普通跑者)计算,Trail du Cirque du Fer à Cheval - 85 km 的预计完赛时间约为 10h43。
预报天气如何?
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 85 km 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面,届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现:体感温度、雨、雪、风和雷暴。
想为Trail du Cirque du Fer à Cheval - 85 km做足准备吗?
2 分钟内,RAVIT 为你生成完整计划:逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求,以及可打印的路书。
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