Transylvania 100k 2027
在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及7个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。
根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？
由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。
关门时间和协助 - Transylvania 100k · 2027
数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。
每个补给站提供什么
| 产品 | Malaiesti12.7 km处 | Pestera27.6 km处 | Busteni43.7 km处 | Piatra Arsa52.6 km处 | Bolboci61.0 km处 | Moieciu81.1 km处 | Poiana Gutanu88.0 km处 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 |
| 品牌产品 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 |
La feuille de ton assistance pour Transylvania 100k · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
海拔剖面
路线及其补给站
Transylvania 100k：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求
UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 20h53 到 12h08 之间，补给站的停留预算在 1h11 到 0h23 之间。比赛越长，停留占比越重：这是要预留的站立时间，不只是跑动时间。
来源
| UTMB® 指数 | 推算时间 | 其中停留 | 夜间时长 | 碳水 | 液体 | 钠 | 关门余量 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 20h53 | 1h11 | 6.9 | 1,253 g | 14.6 L | 10,443 mg | +15h07 |
| 550 | 18h57 | 0h57 | 5 | 1,137 g | 13.3 L | 9,479 mg | +17h03 |
| 600 | 17h08 | 0h46 | 3.1 | 1,028 g | 12 L | 8,570 mg | +18h52 |
| 650 | 15h33 | 0h38 | 2 | 933 g | 10.9 L | 7,779 mg | +20h27 |
| 700 | 14h12 | 0h32 | 2 | 852 g | 9.9 L | 7,103 mg | +21h48 |
| 750 | 13h04 | 0h27 | 2 | 784 g | 9.1 L | 6,529 mg | +22h56 |
| 800 | 12h08 | 0h23 | 2 | 728 g | 8.5 L | 6,065 mg | +23h52 |
按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。
在 2027 年排名中
Transylvania 100k 共 102 公里，爬升 5,760 米，即 159 努力公里：XL 类别，在 2027 年 55 场赛事中排名。 其 36 h 的关门时间规定最低速度为 2.8 公里/小时：在 XL 中 49 个最宽松关门时间中排名第 3。
2027 年努力程度相当的赛事
- Swiss Alps 100k · 159 努力公里
- Ultra Trail Whistler - 100K · 158 努力公里
- TDLS - Ultra Trail de la Sibérie - BE - 125Km · 158 努力公里
其他值得准备的越野赛
来源与方法
- 时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
- 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
- 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。 官方网站 — Transylvania 100k
Transylvania 100k 天气预报
Transylvania 100k 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。
Transylvania 100k 详细天气，赛道逐小时预报常见问题
有多少个通过点？
Transylvania 100k 共有 12 个通过点：7 个补给站和5 个内容未记录的点。详细信息在上面两个表格中。
没有补给站的最长路段是哪一段？
通往Moieciu的这段：20.0 km，累计爬升650 m。这一段最需要多带补给。
如何找到补给站的准确位置？
「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。
距离和累计爬升是多少？
Transylvania 100k 全长 102 公里，爬升 5760 米。
需要多长时间完赛？
以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，Transylvania 100k 的预计完赛时间约为 17h08。
预报天气如何？
Transylvania 100k 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。
想为Transylvania 100k做足准备吗？
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