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Ultra Trail Whistler - 100K 2027 封面图片 — 104 公里，爬升 5506 米

Ultra Trail Whistler - 100K 2027

2027年6月26日
距离
103.7 km
爬升
5506 m
国家
🇨🇦 加拿大
下载 GPX 文件赛事官方网站
你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及13个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间 · 选手群体特征（Riegel k=0.91）

UTMB 指数®
正常
3005007009001000UTMB 指数®
来源UTMB® Index

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关门时间和协助 - Ultra Trail Whistler - 100K · 2027

104 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站累计公里累计爬升路段公里路段爬升路段下降协助关门通道
Middle of Nowhere2.9350 m2.9350 m16 m禁止—
Whistler Summit11.71,560 m8.91,210 m47 m禁止—
Roundhouse21.61,987 m9.9427 m759 m禁止周六10:30
Big Burn - 148.83,378 m27.11,391 m2,435 m允许周六12:30
Midstation - 148.93,378 m0.1—10 m——
Big Burn - 249.03,378 m0.1—5 m允许周六16:00
Mel's Dilemma52.83,401 m3.823 m129 m——
Pump Up62.84,044 m10.0643 m474 m禁止周六19:30
Weather Check71.74,444 m8.9400 m613 m允许周六21:30
Creekside82.44,827 m10.8383 m353 m禁止周日00:00
Spruce89.84,932 m7.4105 m97 m禁止周日01:30
Lost Lake101.25,449 m11.4517 m474 m禁止—
Finish - Spruce Grove Park103.75,506 m2.557 m102 m—周日05:00

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品Middle of Nowhere2.9 km处Whistler Summit11.7 km处Roundhouse21.6 km处Big Burn - 148.8 km处Midstation - 148.9 km处Big Burn - 249.0 km处Mel's Dilemma52.8 km处Pump Up62.8 km处Weather Check71.7 km处Creekside82.4 km处Spruce89.8 km处Lost Lake101.2 km处Finish - Spruce Grove Park103.7 km处
水提供提供提供提供提供提供提供提供提供提供提供提供提供
热餐无提供提供提供无提供无提供提供提供提供无提供

La feuille de ton assistance pour Ultra Trail Whistler - 100K · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

  • Big Burn - 1km 48.8
  • Big Burn - 2km 49
  • Weather Checkkm 71.7

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

海拔剖面

1000 M1500 M2000 MS01 · Middle of Nowhere KM 2.9 — Alt 985 m D+ cumulé 350 m2.9 KMMiddle of NowhereS02 · Whistler Summit KM 11.7 — Alt 2165 m D+ cumulé 1560 m11.7 KMWhistler SummitS03 · Roundhouse KM 21.6 — Alt 1833 m D+ cumulé 1987 m21.6 KMRoundhouseS04 · Big Burn - 1 KM 48.8 — Alt 773 m D+ cumulé 3378 m48.8 KMBig Burn - 1S05 · Midstation - 1 KM 48.9 — Alt 785 m D+ cumulé 3378 m48.9 KMMidstation - 1S06 · Big Burn - 2 KM 49.0 — Alt 787 m D+ cumulé 3378 m49.0 KMBig Burn - 2S07 · Mel's Dilemma KM 52.8 — Alt 639 m D+ cumulé 3401 m52.8 KMMel's DilemmaS08 · Pump Up KM 62.8 — Alt 785 m D+ cumulé 4044 m62.8 KMPump UpS09 · Weather Check KM 71.7 — Alt 603 m D+ cumulé 4444 m71.7 KMWeather CheckS10 · Creekside KM 82.4 — Alt 646 m D+ cumulé 4827 m82.4 KMCreeksideS11 · Spruce KM 89.8 — Alt 645 m D+ cumulé 4932 m89.8 KMSpruceS12 · Lost Lake KM 101.2 — Alt 691 m D+ cumulé 5449 m101.2 KMLost Lake起点0 KM终点103.7 KM

路线及其补给站

正在加载轨迹…
GPX
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Ultra Trail Whistler - 100K：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 20h53 到 12h09 之间，补给站的停留预算在 1h05 到 0h23 之间。比赛越长，停留占比越重：这是要预留的站立时间，不只是跑动时间。

来源UTMB® Index

UTMB® 指数低于约 415 时，按推算配速已无法在总关门时间 24h00 内完赛。

0h000h401h202h002h403005007009001000UTMB® 指数
Ultra Trail Whistler - 100K 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数推算时间其中停留夜间时长碳水液体钠关门余量
50020h531h056.91,253 g14.6 L10,439 mg+3h07
55018h540h534.91,134 g13.2 L9,448 mg+5h06
60017h120h443.21,032 g12 L8,597 mg+6h48
65015h410h372941 g11 L7,838 mg+8h19
70014h190h312859 g10 L7,155 mg+9h41
75013h070h272787 g9.2 L6,554 mg+10h53
80012h090h232729 g8.5 L6,078 mg+11h51

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

第2026届的实测数据：逐个计时站点看选手群体

321名起跑者，弃赛率29%，13个计时站点。

第2026届每个路段的时长：中位数和选手群体的中间半部分
路段km中位数中间半部分测得中位数通过时间仍在排名中
Creekside Plaza - Start → Whistler Summit11.62小时 322小时 18 – 2小时 473212小时 26321
Whistler Summit → Roundhouse21.41小时 471小时 34 – 2小时 003214小时 08321
Roundhouse → Big Burn - 1301小时 131小时 02 – 1小时 213115小时 19311
Big Burn - 1 → Mid Station - 131.8—— – —0—267
Mid Station - 1 → Rendezvous35.2—— – —07小时 17267
Rendezvous → Mid Station - 243.5—— – —0—254
Mid Station - 2 → Big Burn - 248.1—— – —09小时 01254
Big Burn - 2 → Pump Up622小时 252小时 11 – 2小时 4124911小时 26251
Pump Up → Weather Check70.81小时 411小时 30 – 1小时 5324113小时 09244
Weather Check → Creekside81.41小时 551小时 41 – 2小时 1022915小时 04233
Creekside → Spruce88.21小时 0455分 – 1小时 1622516小时 11228
Spruce → Lost Lake101.6—— – —0—228
Lost Lake → Spruce Grove Park- Finish102.7—— – —019小时 51228

「中位数通过时间」是自出发以来经过的时间，不是钟表时间：钟表时间取决于是哪一届。

在哪里弃赛。 Big Burn - 1（44） · Rendezvous（13） · Weather Check（11） 占总弃赛人数93。

RAVIT 记录，来自第2026届的官方计时，数据时间为2026年9月20日。

来源LiveTrail
查看Ultra Trail Whistler - 100K的路段分析

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历年 Ultra Trail Whistler - 100K

Ultra Trail Whistler - 100K 2026

来源与方法

  • 时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
  • 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
  • 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。 官方网站 — Ultra Trail Whistler - 100K

Ultra Trail Whistler - 100K 天气预报

Ultra Trail Whistler - 100K 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

Ultra Trail Whistler - 100K 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

Ultra Trail Whistler - 100K 共有 13 个通过点：9 个补给站和4 个水源点。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往Big Burn - 1的这段：27.1 km，累计爬升1,391 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

Ultra Trail Whistler - 100K 全长 104 公里，爬升 5506 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，Ultra Trail Whistler - 100K 的预计完赛时间约为 17h12。

预报天气如何？

Ultra Trail Whistler - 100K 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为Ultra Trail Whistler - 100K做足准备吗？

2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。

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