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2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - SXM 20K 2026 封面图片 — 29 公里，爬升 1099 米

2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - SXM 20K 2026

2026年3月15日
距离
29.4 km
爬升
1099 m
国家
🇨🇳 中国
下载 GPX 文件赛事官方网站
你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及4个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间 · 与你水平相当的跑者在往届赛事中的成绩（已平滑处理）

UTMB 指数®
巅峰02h58
正常
3005007009001000UTMB 指数®
从巅峰（P10）到求完赛（P90）根据 222 场赛事的 209,157 名完赛者数据延伸已校准的 UTMB® 点位
来源UTMB® IndexLiveTrail

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关门时间和协助 - 2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - SXM 20K · 2026

29 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站累计公里累计爬升路段公里路段爬升路段下降协助关门通道
Silin Village6.40 m6.468 m40 m禁止—
Anlu16.40 m10.0550 m488 m禁止周日11:41
Silin Village22.70 m6.3253 m299 m禁止—
Fantian Cultural Square29.40 m6.7228 m236 m—周日16:00

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品Silin Village6.4 km处Anlu16.4 km处Silin Village22.7 km处Fantian Cultural Square29.4 km处
水提供提供提供提供
热餐提供提供无提供
品牌产品无无提供无

海拔剖面

0 M100 M200 M300 M400 MS01 · Silin Village KM 6.4 — Alt 16 m D+ cumulé 0 m6.4 KMSilin VillageS02 · Anlu KM 16.4 — Alt 78 m D+ cumulé 0 m16.4 KMAnluS03 · Silin Village KM 22.7 — Alt 32 m D+ cumulé 0 m22.7 KMSilin Village起点0 KM终点29.4 KM

路线及其补给站

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GPX
ravit.live

2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - SXM 20K：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 3h19 到 2h05 之间。这些时间已包含补给站的停留时间：它们来自两个计时点之间的实际用时，本赛事的计时并未单独记录停留时间。

来源UTMB® Index
2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - SXM 20K 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数推算时间夜间时长碳水液体钠关门余量
5003h19—199 g2.3 L1,658 mg+5h41
5503h02—182 g2.1 L1,517 mg+5h58
6002h56—176 g2.1 L1,467 mg+6h04
6502h41—161 g1.9 L1,342 mg+6h19
7002h27—147 g1.7 L1,225 mg+6h33
7502h15—135 g1.6 L1,125 mg+6h45
8002h05—125 g1.5 L1,042 mg+6h55

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

第2026届的实测数据：逐个计时站点看选手群体

1,587名起跑者，弃赛率1.3%，4个计时站点。

第2026届每个路段的时长：中位数和选手群体的中间半部分
路段km中位数中间半部分测得
Fantian Cultural Square → CP1-Silin6.443分38分 – 48分1,586
CP1-Silin → CP2-Anlu16.41小时 581小时 41 – 2小时 201,574
CP2-Anlu → CP3-Silin22.61小时 0555分 – 1小时 161,569
CP3-Silin → Fantian Culture Square29.11小时 181小时 06 – 1小时 311,566

在哪里弃赛。 CP1-Silin（12） · CP2-Anlu（5） · CP3-Silin（4） 占总弃赛人数21。

RAVIT 记录，来自第2026届的官方计时，数据时间为2026年9月15日。

来源LiveTrail
查看2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - SXM 20K的路段分析

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来源与方法

2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - SXM 20K 天气预报

2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - SXM 20K 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - SXM 20K 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - SXM 20K 共有 4 个通过点：4 个补给站。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往Anlu的这段：10.0 km，累计爬升0 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - SXM 20K 全长 29 公里，爬升 1099 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - SXM 20K 的预计完赛时间约为 2h56。

预报天气如何？

2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - SXM 20K 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - SXM 20K做足准备吗？

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