9º Trail do Texugo - Trail Sprint - 15K 2027
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil und eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Zeitlimits und Betreuung - 9º Trail do Texugo - Trail Sprint - 15K · 2027
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
Inhalt der Verpflegungsstellen nicht dokumentiert.
La feuille de ton assistance pour 9º Trail do Texugo - Trail Sprint - 15K · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
9º Trail do Texugo - Trail Sprint - 15K: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 2h28 bis 1h38, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 0h03 bis 0h01. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.
Quelle
| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | davon Pausen | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium | Cut-off-Reserve |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h28 | 0h03 | — | 148 g | 1,7 L | 1.232 mg | +3h32 |
| 550 | 2h16 | 0h03 | — | 136 g | 1,6 L | 1.133 mg | +3h44 |
| 600 | 2h06 | 0h02 | — | 126 g | 1,5 L | 1.049 mg | +3h54 |
| 650 | 1h57 | 0h02 | — | 117 g | 1,4 L | 973 mg | +4h03 |
| 700 | 1h49 | 0h02 | — | 109 g | 1,3 L | 912 mg | +4h11 |
| 750 | 1h43 | 0h01 | — | 103 g | 1,2 L | 861 mg | +4h17 |
| 800 | 1h38 | 0h01 | — | 98 g | 1,1 L | 816 mg | +4h22 |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
In der Rangliste 2027
9º Trail do Texugo - Trail Sprint - 15K ist 17 km lang mit 1.035 m Höhenmeter, also 27 Leistungskilometer: Kategorie XS, unter 157 Rennen 2027. Das Zeitlimit von 6 h setzt eine Mindestgeschwindigkeit von 2,8 km/h voraus: Rang 10 von 147 der großzügigsten Zeitlimits in XS.
Trails XS 2027: 25 bis 44 Leistungskilometer
Vergleichbare Leistung in 2027
- Transgrancanaria - Open Agáldar · 27 Leistungskilometer
- TRAIL REAL PRIOLO - TRAIL SPRINT 18KM · 27 Leistungskilometer
- Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret · 27 Leistungskilometer
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Quellen und Methode
- Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — 9º Trail do Texugo - Trail Sprint - 15K
Wetter für 9º Trail do Texugo - Trail Sprint - 15K
Das Wetter für 9º Trail do Texugo - Trail Sprint - 15K erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.
Detailliertes Wetter 9º Trail do Texugo - Trail Sprint - 15K, stündlich auf der StreckeHäufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
9º Trail do Texugo - Trail Sprint - 15K hat 1 Kontrollpunkt: 1 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Wie findest du die genaue Position eines Postens?
Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die 9º Trail do Texugo - Trail Sprint - 15K ist 17 km lang mit 1035 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die 9º Trail do Texugo - Trail Sprint - 15K etwa 2h06.
Welches Wetter ist zu erwarten?
Das Wetter für 9º Trail do Texugo - Trail Sprint - 15K wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.
Willst du für 9º Trail do Texugo - Trail Sprint - 15K bestens vorbereitet sein?
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