
Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret 2027
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil, eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index und die Details der 3 Verpflegungsstellen, um deine Ernährung und Hydration Abschnitt für Abschnitt zu planen.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Zeitlimits und Betreuung - Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret · 2027
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
| Produkt | VISTA BERETkm 8,0 | CLÒT DER OSkm 11,7 | BERETkm 18,1 |
|---|---|---|---|
| Wasser | vorhanden | vorhanden | vorhanden |
| Markenprodukte · Näak | nicht vorhanden | vorhanden | vorhanden |
La feuille de ton assistance pour Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret · 2027
L'assistance n'est autorisée sur aucun poste de cette course.
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 2h24 bis 1h36, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 0h03 bis 0h01. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.
Quelle| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | davon Pausen | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium | Cut-off-Reserve |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h24 | 0h03 | — | 144 g | 1,7 L | 1.199 mg | +1h36 |
| 550 | 2h12 | 0h02 | — | 132 g | 1,5 L | 1.099 mg | +1h48 |
| 600 | 2h03 | 0h02 | — | 123 g | 1,4 L | 1.021 mg | +1h57 |
| 650 | 1h55 | 0h02 | — | 115 g | 1,3 L | 955 mg | +2h05 |
| 700 | 1h48 | 0h02 | — | 108 g | 1,3 L | 898 mg | +2h12 |
| 750 | 1h42 | 0h01 | — | 102 g | 1,2 L | 847 mg | +2h18 |
| 800 | 1h36 | 0h01 | — | 96 g | 1,1 L | 799 mg | +2h24 |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
In der Rangliste 2027
Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret ist 18 km lang mit 892 m Höhenmeter, also 27 Leistungskilometer: Kategorie XS, unter 157 Rennen 2027. Das Zeitlimit von 4 h setzt eine Mindestgeschwindigkeit von 4,5 km/h voraus: Rang 84 von 147 der großzügigsten Zeitlimits in XS.
Trails XS 2027: 25 bis 44 Leistungskilometer
Vergleichbare Leistung in 2027
- Val D'Aran - SKY 18K PROMESAS · 27 Leistungskilometer
- La Comblorane - M - 15km · 27 Leistungskilometer
- Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 20K · 26 Leistungskilometer
Weitere Trails zum Vorbereiten
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Die Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret im Laufe der Jahre
Quellen und Methode
- Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret
Wetter für Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret
Das Wetter für Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.
Detailliertes Wetter Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret, stündlich auf der StreckeHäufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret hat 3 Kontrollpunkte: 2 Verpflegungsstellen und 1 Wasserstelle. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Welcher ist der längste Abschnitt ohne Verpflegungsstelle?
Der Abschnitt zu VISTA BERET: 8,0 km und 442 Höhenmeter. Für diesen Abschnitt solltest du am meisten mitnehmen.
Wie findest du die genaue Position eines Postens?
Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret ist 18 km lang mit 892 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret etwa 2h03.
Welches Wetter ist zu erwarten?
Das Wetter für Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.
Willst du für Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret bestens vorbereitet sein?
In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.
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