Arc of Attrition - Arc 25 2026
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil, eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index und die Details der 3 Verpflegungsstellen, um deine Ernährung und Hydration Abschnitt für Abschnitt zu planen.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Vorhergesagte Rennzeit basierend auf deinem UTMB-Index® · von Läufern deines Niveaus in früheren Ausgaben erzielte Zeiten, geglättet
'%20d='M128.83%2011.31h142.21v60.44H128.83z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M0%2071.75V24.24h13.11v36h16.22v11.51ZM31.92%2071.75V24.24H45v47.51ZM76.64%2071.75H62.45L47.12%2024.24h14.06l.7%202.6%203.42%2012C67%2044.83%2068%2049%2069.16%2055l.38%202%20.38-2c1.21-6%202.16-10.13%203.87-16.08l3.42-12%20.69-2.6H92ZM93.86%2035.77V24.24h31.67v11.53Zm0%2036V42.23h31.67v11.53H107v6.46h18.56v11.53Z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='m56.49%2017.88%201.45-2.85%203.39-6.66%203.46%206.44%205.99%2011.12%205.91-10.53h49.52v-4H74.48l-1.77%203.15-1.86%203.32-1.73-3.2L61.23%200l-7.05%2013.88H31.94v4H56.49z'%3e%3c/path%3e%3cg%20fill='%23fff'%3e%3cpath%20d='M146.79%2066.48h-7.62V25.85h-7.68v-8.53h23.09v8.53h-7.79ZM191.86%2066.48h-9.28l-15-25.73h8.84a8.73%208.73%200%200%200%202.85-.46%206.26%206.26%200%200%200%202.34-1.38%206.41%206.41%200%200%200%201.58-2.33%209%209%200%200%200%20.58-3.38%208.17%208.17%200%200%200-.61-3.28%206.91%206.91%200%200%200-1.6-2.3%206.72%206.72%200%200%200-2.32-1.38%208.73%208.73%200%200%200-2.82-.46h-10.69v40.7h-7.67V17.25h18.5a22.43%2022.43%200%200%201%205.3.62%2010.85%2010.85%200%200%201%204.75%202.66%2016%2016%200%200%201%203.59%205.38%2017.06%2017.06%200%200%201%201.28%206.57%2020.77%2020.77%200%200%201-1%206.37%2015.85%2015.85%200%200%201-2.88%205.38%2010.94%2010.94%200%200%201-3.2%202.66%2017.2%2017.2%200%200%201-3.7%201.34ZM231.19%2017.32v49.16h-7.68V33.53l-19.06%2033h-9.22l29-49.16ZM235.06%2017.25h7.56v49.23h-7.56ZM246.1%2017.18h7.68V58h12.59v8.47H246.1Z'%3e%3c/path%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Zeitlimits und Betreuung - Arc of Attrition - Arc 25 · 2026
| Posten | KM gesamt | HM+ gesamt | KM Abschnitt | HM+ Abschnitt | HM- Abschnitt | Betreuung | Zeitlimit | Zugang |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Godrevy | 17,9 | 0 m | 17,9 | 279 m | 277 m | Verboten | So., 13:45 | — |
| Portreath | 29,6 | 0 m | 11,7 | 298 m | 296 m | Verboten | So., 16:00 | — |
| Finish/ Porthtowan | 42,0 | 0 m | 12,4 | 471 m | 379 m | — | — | — |
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
| Produkt | Godrevykm 17,9 | Portreathkm 29,6 | Finish/ Porthtowankm 42,0 |
|---|---|---|---|
| Wasser | vorhanden | vorhanden | vorhanden |
| Markenprodukte · Näak | vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden |
La feuille de ton assistance pour Arc of Attrition - Arc 25 · 2026
L'assistance n'est autorisée sur aucun poste de cette course.
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
Arc of Attrition - Arc 25: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 4h53 bis 3h01. Diese Zeiten enthalten die Pausen an den Verpflegungsstellen: Sie stammen aus den tatsächlichen Dauern zwischen zwei Zeitmesspunkten, und die Zeitmessung dieses Rennens erfasst die Pausen nicht gesondert.
Quelle| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium | Cut-off-Reserve |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 4h53 | — | 293 g | 3,4 L | 2.442 mg | +3h07 |
| 550 | 4h33 | — | 273 g | 3,2 L | 2.275 mg | +3h27 |
| 600 | 4h14 | — | 254 g | 3 L | 2.117 mg | +3h46 |
| 650 | 3h41 | — | 221 g | 2,6 L | 1.842 mg | +4h19 |
| 700 | 3h31 | — | 211 g | 2,5 L | 1.758 mg | +4h29 |
| 750 | 3h14 | — | 194 g | 2,3 L | 1.617 mg | +4h46 |
| 800 | 3h01 | — | 181 g | 2,1 L | 1.508 mg | +4h59 |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
Gemessen aus Ausgabe 2026: das Feld Station für Station
852 Starter, 1,9 % Aufgaben, 3 Zeitmessstellen.
| Abschnitt | km | Median | Mittlere Hälfte | Gemessen | Medianer Durchgang | Noch klassiert |
|---|---|---|---|---|---|---|
| St yves → Godrevy | 18,2 | 1 h 58 | 1 h 45 – 2 h 11 | 839 | 1 h 58 | 848 |
| Godrevy → Portreath | 29,4 | 1 h 40 | 1 h 24 – 1 h 53 | 830 | 3 h 38 | 842 |
| Portreath → Porthtowan | 42,1 | 2 h 00 | 1 h 44 – 2 h 15 | 828 | 5 h 40 | 836 |
„Medianer Durchgang“ ist eine seit dem Start verstrichene Zeit, keine Uhrzeit: Die Uhrzeit hängt von der Ausgabe ab.
Wo aufgegeben wird. Portreath (6) · Godrevy (6) · St yves (4) von 16 Aufgaben insgesamt.
RAVIT-Erhebung aus der offiziellen Zeitmessung der Ausgabe 2026, Daten vom 22. September 2026.
QuelleWeitere Trails zum Vorbereiten
- Arc of Attrition - Arc 50K49 km · 1.329 m D+ · 24. Januar 2027
- Granite Peaks Ultra 50k52 km · 3.896 m D+ · 17. April 2027
- Eryri by UTMB® - Eryri 50K®58 km · 3.407 m D+ · 15. Mai 2027
- Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 50K58 km · 3.407 m D+ · 15. Mai 2027
- Skyline Scotland by UTMB® - Tour of the Ben 50K®63 km · 1.953 m D+ · 18. September 2027
- Beachy Head Ultra50 km · 1.293 m D+ · 24. Oktober 2026
- Beachy Head Marathon42 km · 1.128 m D+ · 24. Oktober 2026
- Run Through Trails - Beat Box Hill50 km · 1.270 m D+ · 10. Oktober 2026
- Cartmel - Lakes in a Day Half33 km · 950 m D+ · 10. Oktober 2026
Quellen und Methode
- Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Arc of Attrition - Arc 25
Wetter für Arc of Attrition - Arc 25
Das Wetter für Arc of Attrition - Arc 25 erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.
Detailliertes Wetter Arc of Attrition - Arc 25, stündlich auf der StreckeHäufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
Arc of Attrition - Arc 25 hat 3 Kontrollpunkte: 1 Verpflegungsstelle und 2 Wasserstellen. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Welcher ist der längste Abschnitt ohne Verpflegungsstelle?
Der Abschnitt zu Godrevy: 17,9 km und 0 Höhenmeter. Für diesen Abschnitt solltest du am meisten mitnehmen.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die Arc of Attrition - Arc 25 ist 42 km lang mit 1044 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Arc of Attrition - Arc 25 etwa 4h14.
Welches Wetter ist zu erwarten?
Das Wetter für Arc of Attrition - Arc 25 wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.
Willst du für Arc of Attrition - Arc 25 bestens vorbereitet sein?
In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.
Ohne Kreditkarte · Sofortige Ergebnisse