Chiang Mai Thailand - ELEPHANT 100 2025
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil und eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index.
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Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Vorhergesagte Rennzeit basierend auf deinem UTMB-Index® · von Läufern deines Niveaus in früheren Ausgaben erzielte Zeiten, geglättet
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Zeitlimits und Betreuung - Chiang Mai Thailand - ELEPHANT 100 · 2025
| Posten | KM gesamt | HM+ gesamt | KM Abschnitt | HM+ Abschnitt | HM- Abschnitt | Betreuung | Zeitlimit | Zugang |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A18 Wat Ban Iak | 9,1 | 0 m | 9,1 | 399 m | 217 m | — | — | — |
| A9 Wat Phraphutthabat Si Roi | 20,3 | 0 m | 11,2 | 826 m | 313 m | — | — | — |
| A10 Mae Ka Piang Village | 28,2 | 0 m | 7,9 | 408 m | 742 m | — | Fr., 17:00 | — |
| A11 Ban Pang hai School | 37,7 | 0 m | 9,5 | 595 m | 481 m | — | Fr., 20:30 | — |
| A12 Chao Mae Luang Upatham 2 School | 43,5 | 0 m | 5,8 | 539 m | 139 m | — | — | — |
| A13 Maesa Elephant Camp | 57,3 | 0 m | 13,8 | 504 m | 1.218 m | — | Sa., 03:00 | — |
| A14 Chao Pho Luang Upatham 7 School | 66,5 | 0 m | 9,2 | 720 m | 234 m | — | — | — |
| W4 Wat Doi Pui | 76,3 | 0 m | 9,7 | 734 m | 373 m | — | — | — |
| A15 Khun Chang Khian Highland Research Station | 81,8 | 0 m | 5,5 | 199 m | 248 m | — | Sa., 10:00 | — |
| Chiang Mai PAO Park | 95,8 | 0 m | 14,0 | 194 m | 1.198 m | — | Sa., 13:00 | — |
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
Inhalt der Verpflegungsstellen nicht dokumentiert.
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
Chiang Mai Thailand - ELEPHANT 100: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 18h34 bis 11h14. Diese Zeiten enthalten die Pausen an den Verpflegungsstellen: Sie stammen aus den tatsächlichen Dauern zwischen zwei Zeitmesspunkten, und die Zeitmessung dieses Rennens erfasst die Pausen nicht gesondert.
Quelle| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium | Cut-off-Reserve |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 18h34 | 6,6 | 1.114 g | 13 L | 9.283 mg | +9h26 |
| 550 | 16h17 | 4,3 | 977 g | 11,4 L | 8.142 mg | +11h43 |
| 600 | 15h07 | 3,1 | 907 g | 10,6 L | 7.558 mg | +12h53 |
| 650 | 13h59 | 2 | 839 g | 9,8 L | 6.992 mg | +14h01 |
| 700 | 12h45 | 0,8 | 765 g | 8,9 L | 6.375 mg | +15h15 |
| 750 | 11h47 | — | 707 g | 8,2 L | 5.892 mg | +16h13 |
| 800 | 11h14 | — | 674 g | 7,9 L | 5.617 mg | +16h46 |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
Gemessen aus Ausgabe 2025: das Feld Station für Station
1.098 Starter, 9,6 % Aufgaben, 10 Zeitmessstellen.
| Abschnitt | km | Median | Mittlere Hälfte | Gemessen | Medianer Durchgang | Noch klassiert |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Wat Nhong Bua Noi → A18 Wat Ban Iak | 9,1 | 1 h 13 | 1 h 05 – 1 h 20 | 1.097 | 1 h 12 | 1.097 |
| A18 Wat Ban Iak → A9 Wat Phraphutthabat Si Roi | 20,3 | 1 h 58 | 1 h 43 – 2 h 12 | 1.094 | 3 h 09 | 1.095 |
| A9 Wat Phraphutthabat Si Roi → A10 Mae Ka Piang Village | 28,2 | 1 h 32 | 1 h 18 – 1 h 49 | 1.085 | 4 h 42 | 1.092 |
| A10 Mae Ka Piang Village → A11 Ban Pang hai School | 37,7 | 2 h 00 | 1 h 43 – 2 h 16 | 1.071 | 6 h 42 | 1.082 |
| A11 Ban Pang hai School → A12 Chao Mae Luang Upatham 2 School | 43,5 | 1 h 36 | 1 h 19 – 1 h 52 | 1.060 | 8 h 15 | 1.067 |
| A12 Chao Mae Luang Upatham 2 School → A13 Maesa Elephant Camp | 57,3 | 2 h 46 | 2 h 19 – 3 h 12 | 1.055 | 11 h 03 | 1.057 |
| A13 Maesa Elephant Camp → A14 Chao Pho Luang Upatham 7 School | 66,5 | 3 h 01 | 2 h 23 – 3 h 35 | 1.028 | 14 h 13 | 1.030 |
| A14 Chao Pho Luang Upatham 7 School → W4 Wat Doi Pui | 76,3 | 2 h 53 | 2 h 20 – 3 h 21 | 1.010 | 17 h 08 | 1.011 |
| W4 Wat Doi Pui → A15 Khun Chang Khian Highland Research Station | 81,8 | 1 h 19 | 1 h 04 – 1 h 32 | 1.003 | 18 h 38 | 1.004 |
| A15 Khun Chang Khian Highland Research Station → Chiang Mai PAO Park | 95,8 | 3 h 09 | 2 h 43 – 3 h 34 | 993 | 22 h 08 | 993 |
„Medianer Durchgang“ ist eine seit dem Start verstrichene Zeit, keine Uhrzeit: Die Uhrzeit hängt von der Ausgabe ab.
Wo aufgegeben wird. A13 Maesa Elephant Camp (27) · A14 Chao Pho Luang Upatham 7 School (19) · A11 Ban Pang hai School (15) von 105 Aufgaben insgesamt.
RAVIT-Erhebung aus der offiziellen Zeitmessung der Ausgabe 2025, Daten vom 17. September 2026.
QuelleWeitere Trails zum Vorbereiten in France
- Chiang Mai Thailand - HMONG 50-DAY63 km · 2.915 m D+ · 5. Dezember 2026
- Chiang Mai Thailand - HMONG 50-NIGHT63 km · 2.915 m D+ · 5. Dezember 2026
- Amazean Jungle Thailand - BETONG 100M115 km · 5.599 m D+ · 30. April 2027
- Amazean Jungle Thailand - TUNNEL 100K91 km · 4.825 m D+ · 1. Mai 2027
- PYT10097 km · 4.145 m D+ · 17. Oktober 2026
Die Chiang Mai Thailand - ELEPHANT 100 im Laufe der Jahre
Quellen und Methode
- Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Chiang Mai Thailand - ELEPHANT 100
Wetter für Chiang Mai Thailand - ELEPHANT 100
Das Wetter für Chiang Mai Thailand - ELEPHANT 100 erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.
Detailliertes Wetter Chiang Mai Thailand - ELEPHANT 100, stündlich auf der StreckeHäufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
Chiang Mai Thailand - ELEPHANT 100 hat 10 Kontrollpunkte: 10 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die Chiang Mai Thailand - ELEPHANT 100 ist 96 km lang mit 5118 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Chiang Mai Thailand - ELEPHANT 100 etwa 15h07.
Welches Wetter ist zu erwarten?
Das Wetter für Chiang Mai Thailand - ELEPHANT 100 wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.
Willst du für Chiang Mai Thailand - ELEPHANT 100 bestens vorbereitet sein?
In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.
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