Grand Raid Ventoux - UGP - Ultra Géant de Provence 2026
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil, eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index und die Details der 8 Verpflegungsstellen, um deine Ernährung und Hydration Abschnitt für Abschnitt zu planen.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Vorhergesagte Rennzeit basierend auf deinem UTMB-Index® · von Läufern deines Niveaus in früheren Ausgaben erzielte Zeiten, geglättet
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Zeitlimits und Betreuung - Grand Raid Ventoux - UGP - Ultra Géant de Provence · 2026
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
| Produkt | Bout du mondekm 14,9 | Entrechauxkm 34,3 | Veauxkm 46,9 | Mont Sereinkm 66,4 | Le Sueilkm 82,0 | Barroux Villagekm 92,9 | Gigondaskm 109,2 | Bas de St Amandkm 116,3 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Wasser | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden |
| Markenprodukte · Näak | vorhanden | vorhanden | vorhanden | nicht vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden |
| Warme Mahlzeit | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden |
La feuille de ton assistance pour Grand Raid Ventoux - UGP - Ultra Géant de Provence · 2026
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
Grand Raid Ventoux - UGP - Ultra Géant de Provence: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 24h27 bis 14h14, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 0h55 bis 0h15. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.
Quelle| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | davon Pausen | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium | Cut-off-Reserve |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 24h27 | 0h55 | 10,5 | 1.467 g | 17,1 L | 12.225 mg | +5h03 |
| 550 | 22h22 | 0h47 | 8,4 | 1.342 g | 15,7 L | 11.183 mg | +7h08 |
| 600 | 20h40 | 0h42 | 7 | 1.240 g | 14,5 L | 10.333 mg | +8h50 |
| 650 | 18h35 | 0h32 | 7 | 1.115 g | 13 L | 9.292 mg | +10h55 |
| 700 | 16h50 | 0h24 | 7 | 1.010 g | 11,8 L | 8.417 mg | +12h40 |
| 750 | 15h24 | 0h18 | 7 | 924 g | 10,8 L | 7.700 mg | +14h06 |
| 800 | 14h14 | 0h15 | 7 | 854 g | 10 L | 7.117 mg | +15h16 |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
Gemessen aus Ausgabe 2026: das Feld Station für Station
577 Starter, 28,1 % Aufgaben, 12 Zeitmessstellen.
| Abschnitt | km | Median | Mittlere Hälfte | Gemessen | Medianer Durchgang | Noch klassiert |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Malaucène → Bout du monde | 14,9 | 2 h 03 | 1 h 50 – 2 h 15 | 577 | 2 h 01 | 577 |
| Bout du monde → Col du Comte 1 | 18 | 42 min | 38 min – 45 min | 575 | 2 h 41 | 575 |
| Col du Comte 1 → Entrechaux | 34,3 | 2 h 27 | 2 h 13 – 2 h 41 | 570 | 5 h 02 | 570 |
| Entrechaux → Veaux | 46,8 | 2 h 10 | 1 h 56 – 2 h 25 | 547 | 7 h 12 | 548 |
| Veaux → Mont Serein - Entrée | 66,4 | 3 h 46 | 3 h 18 – 4 h 11 | 533 | 10 h 55 | 535 |
| Mont Serein - Entrée → Mont Serein - Sortie | 66,4 | 22 min | 12 min – 32 min | 511 | 11 h 19 | 513 |
| Mont Serein - Sortie → Mont Ventoux | 71,7 | 1 h 11 | 1 h 04 – 1 h 18 | 500 | 12 h 29 | 507 |
| Mont Ventoux → Le Sueil 1 | 82 | 1 h 25 | 1 h 15 – 1 h 41 | 484 | 14 h 00 | 493 |
| Le Sueil 1 → Le Barroux | 92,9 | 1 h 57 | 1 h 40 – 2 h 17 | 458 | 15 h 53 | 460 |
| Le Barroux → Gigondas | 109,1 | 3 h 31 | 3 h 08 – 3 h 57 | 428 | 19 h 31 | 428 |
| Gigondas → Bas de St Amand | 116,3 | 1 h 52 | 1 h 38 – 2 h 11 | 417 | 21 h 23 | 417 |
| Bas de St Amand → Malaucène | 126,1 | 1 h 58 | 1 h 39 – 2 h 19 | 415 | 23 h 26 | 415 |
„Medianer Durchgang“ ist eine seit dem Start verstrichene Zeit, keine Uhrzeit: Die Uhrzeit hängt von der Ausgabe ab.
Wo aufgegeben wird. Le Sueil 1 (33) · Le Barroux (32) · Mont Serein - Entrée (22) von 162 Aufgaben insgesamt.
RAVIT-Erhebung aus der offiziellen Zeitmessung der Ausgabe 2026, Daten vom 22. September 2026.
QuelleWeitere Trails zum Vorbereiten
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Die Grand Raid Ventoux - UGP - Ultra Géant de Provence im Laufe der Jahre
Quellen und Methode
- Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Grand Raid Ventoux - UGP - Ultra Géant de Provence
Wetter für Grand Raid Ventoux - UGP - Ultra Géant de Provence
Das Wetter für Grand Raid Ventoux - UGP - Ultra Géant de Provence erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.
Detailliertes Wetter Grand Raid Ventoux - UGP - Ultra Géant de Provence, stündlich auf der StreckeHäufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
Grand Raid Ventoux - UGP - Ultra Géant de Provence hat 9 Kontrollpunkte: 8 Verpflegungsstellen und 1 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Welcher ist der längste Abschnitt ohne Verpflegungsstelle?
Der Abschnitt zu Mont Serein: 19,5 km und 0 Höhenmeter. Für diesen Abschnitt solltest du am meisten mitnehmen.
Wie findest du die genaue Position eines Postens?
Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die Grand Raid Ventoux - UGP - Ultra Géant de Provence ist 126 km lang mit 5807 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Grand Raid Ventoux - UGP - Ultra Géant de Provence etwa 20h40.
Welches Wetter ist zu erwarten?
Das Wetter für Grand Raid Ventoux - UGP - Ultra Géant de Provence wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.
Willst du für Grand Raid Ventoux - UGP - Ultra Géant de Provence bestens vorbereitet sein?
In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.
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