La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K 2027
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil, eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index und die Details der 11 Verpflegungsstellen, um deine Ernährung und Hydration Abschnitt für Abschnitt zu planen.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Vorhergesagte Rennzeit basierend auf deinem UTMB-Index® · von Läufern deines Niveaus in früheren Ausgaben erzielte Zeiten, geglättet
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Zeitlimits und Betreuung - La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K · 2027
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
| Produkt | Ospitalekm 18,7 | Passo Tre Crocikm 27,8 | Misurinakm 42,2 | Rifugio Auronzokm 49,5 | Cimabanchekm 66,9 | Malga Ra Stuakm 76,4 | Malga Travenanzeskm 89,7 | Col Gallinakm 96,6 | Passo Giaukm 104,1 | Rifugio Croda da Lagokm 111,6 | Cortina d'Ampezzokm 120,8 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Wasser | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden |
| Markenprodukte · Näak | vorhanden | vorhanden | vorhanden | nicht vorhanden | vorhanden | vorhanden | nicht vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden |
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 24h37 bis 14h24. Diese Zeiten enthalten die Pausen an den Verpflegungsstellen: Sie stammen aus den tatsächlichen Dauern zwischen zwei Zeitmesspunkten, und die Zeitmessung dieses Rennens erfasst die Pausen nicht gesondert.
QuelleUnter einem UTMB®-Index von etwa 355 ist der Gesamt-Cut-off von 30h00 im geschätzten Tempo nicht mehr erreichbar.
| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium | Cut-off-Reserve |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 24h37 | 10,6 | 1.477 g | 17,2 L | 12.308 mg | +5h23 |
| 550 | 22h20 | 8,3 | 1.340 g | 15,6 L | 11.167 mg | +7h40 |
| 600 | 20h19 | 8 | 1.219 g | 14,2 L | 10.158 mg | +9h41 |
| 650 | 18h46 | 8 | 1.126 g | 13,1 L | 9.383 mg | +11h14 |
| 700 | 17h12 | 8 | 1.032 g | 12 L | 8.600 mg | +12h48 |
| 750 | 15h43 | 8 | 943 g | 11 L | 7.858 mg | +14h17 |
| 800 | 14h24 | 8 | 864 g | 10,1 L | 7.200 mg | +15h36 |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
Gemessen aus Ausgabe 2026: das Feld Station für Station
988 Finisher gemessen an 17 Zeitmessstellen.
| Abschnitt | km | Median | Mittlere Hälfte | Gemessen | Medianer Durchgang | Noch klassiert |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start → Ospitale | 18,8 | 2 h 25 | 2 h 09 – 2 h 37 | 960 | 2 h 25 | 1.444 |
| Ospitale → Passo Tre | 28,1 | 1 h 38 | 1 h 28 – 1 h 48 | 956 | 4 h 05 | 1.454 |
| Passo Tre → Federavecc | 34,1 | 49 min | 43 min – 56 min | 984 | 4 h 54 | 1.423 |
| Federavecc → Misurina | 42,7 | 1 h 32 | 1 h 24 – 1 h 40 | 987 | 6 h 26 | 1.419 |
| Misurina → RifAuronzo | 49,9 | 1 h 36 | 1 h 25 – 1 h 48 | 986 | 8 h 03 | 1.360 |
| RifAuronzo → Cimabanche | 67,5 | 2 h 29 | 2 h 09 – 2 h 49 | 986 | 10 h 36 | 1.349 |
| Cimabanche → RaStua | 77,1 | 2 h 06 | 1 h 49 – 2 h 26 | 985 | 12 h 40 | 1.214 |
| RaStua → Pian de lo | 81,7 | 56 min | 46 min – 1 h 09 | 978 | 13 h 38 | 1.153 |
| Pian de lo → Val Traven | 84,3 | 33 min | 28 min – 37 min | 980 | 14 h 15 | 1.148 |
| Val Traven → Malga Trav | 90,1 | 1 h 23 | 1 h 14 – 1 h 30 | 983 | 15 h 40 | 1.145 |
| Malga Trav → Gallina | 97,7 | 1 h 42 | 1 h 29 – 1 h 54 | 981 | 17 h 21 | 1.112 |
| Gallina → Averau | 101,7 | 1 h 24 | 1 h 09 – 1 h 39 | 971 | 18 h 41 | 1.021 |
| Averau → Giau | 105,1 | 43 min | 38 min – 50 min | 971 | 19 h 26 | 1.034 |
| Giau → Mondeval | 108,9 | 59 min | 51 min – 1 h 09 | 985 | 20 h 28 | 1.029 |
| Mondeval → CrodaDL | 112,7 | 43 min | 37 min – 51 min | 984 | 21 h 12 | 1.025 |
| CrodaDL → Mortisa | 120 | 1 h 12 | 57 min – 1 h 32 | 983 | 22 h 26 | 1.022 |
| Mortisa → Cortina | 121,9 | 14 min | 12 min – 17 min | 983 | 22 h 40 | 1.027 |
„Medianer Durchgang“ ist eine seit dem Start verstrichene Zeit, keine Uhrzeit: Die Uhrzeit hängt von der Ausgabe ab.
RAVIT-Erhebung aus der offiziellen Zeitmessung der Ausgabe 2026, Daten vom 1. September 2026.
QuelleWeitere Trails zum Vorbereiten
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Quellen und Methode
- Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K
Wetter für La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K
Das Wetter für La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.
Detailliertes Wetter La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K, stündlich auf der StreckeHäufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K hat 13 Kontrollpunkte: 9 Verpflegungsstellen, 2 Wasserstellen und 2 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Welcher ist der längste Abschnitt ohne Verpflegungsstelle?
Der Abschnitt zu Ospitale: 18,7 km und 0 Höhenmeter. Für diesen Abschnitt solltest du am meisten mitnehmen.
Wie findest du die genaue Position eines Postens?
Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K ist 121 km lang mit 5364 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K etwa 20h19.
Welches Wetter ist zu erwarten?
Das Wetter für La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.
Willst du für La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K bestens vorbereitet sein?
In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.
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