TUSCANY CROSSING - 100 km 2027
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil und eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Zeitlimits und Betreuung - TUSCANY CROSSING - 100 km · 2027
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
Inhalt der Verpflegungsstellen nicht dokumentiert.
La feuille de ton assistance pour TUSCANY CROSSING - 100 km · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
TUSCANY CROSSING - 100 km: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 17h13 bis 10h10, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 0h58 bis 0h19. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.
Quelle
Unter einem UTMB®-Index von etwa 350 ist der Gesamt-Cut-off von 23h00 im geschätzten Tempo nicht mehr erreichbar.
| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | davon Pausen | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium | Cut-off-Reserve |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 17h13 | 0h58 | 3,2 | 1.033 g | 12,1 L | 8.612 mg | +5h47 |
| 550 | 15h35 | 0h47 | 2 | 935 g | 10,9 L | 7.795 mg | +7h25 |
| 600 | 14h06 | 0h38 | 2 | 846 g | 9,9 L | 7.048 mg | +8h54 |
| 650 | 12h57 | 0h32 | 2 | 777 g | 9,1 L | 6.473 mg | +10h03 |
| 700 | 11h53 | 0h27 | 2 | 713 g | 8,3 L | 5.938 mg | +11h07 |
| 750 | 10h56 | 0h22 | 2 | 656 g | 7,7 L | 5.470 mg | +12h04 |
| 800 | 10h10 | 0h19 | 2 | 610 g | 7,1 L | 5.079 mg | +12h50 |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
Weitere Trails zum Vorbereiten
- S1 Trail - La Corsa Della Bora - Bora Ultra116 km · 4.743 m D+ · 9. Januar 2027
- Winter Trail Monte Prealba - Hard72 km · 4.870 m D+ · 31. Januar 2027
- Chianti Ultra Trail - Ultra Trail Chianti Castles124 km · 4.810 m D+ · 20. März 2027
- Chianti Ultra Trail - Chianti Ultra Trail74 km · 2.884 m D+ · 20. März 2027
- TUSCANY CROSSING - 100 miles161 km · 5.944 m D+ · 16. April 2027
- Morenic Trail - 119k119 km · 2.798 m D+ · 8. Mai 2027
- Morenic Trail - Team119 km · 3.210 m D+ · 8. Mai 2027
- GRAN RAID DELLE PREALPI TREVIGIANE - GRA RAID GR8082 km · 5.147 m D+ · 15. Mai 2027
- La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K121 km · 5.364 m D+ · 25. Juni 2027
Quellen und Methode
- Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — TUSCANY CROSSING - 100 km
Wetter für TUSCANY CROSSING - 100 km
Das Wetter für TUSCANY CROSSING - 100 km erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.
Detailliertes Wetter TUSCANY CROSSING - 100 km, stündlich auf der StreckeHäufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
TUSCANY CROSSING - 100 km hat 1 Kontrollpunkt: 1 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Wie findest du die genaue Position eines Postens?
Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die TUSCANY CROSSING - 100 km ist 103 km lang mit 3746 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die TUSCANY CROSSING - 100 km etwa 14h06.
Welches Wetter ist zu erwarten?
Das Wetter für TUSCANY CROSSING - 100 km wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.
Willst du für TUSCANY CROSSING - 100 km bestens vorbereitet sein?
In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.
Ohne Kreditkarte · Sofortige Ergebnisse