Laurel Highlands Ultra 70.5 2027
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil, eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index und die Details der 9 Verpflegungsstellen, um deine Ernährung und Hydration Abschnitt für Abschnitt zu planen.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Zeitlimits und Betreuung - Laurel Highlands Ultra 70.5 · 2027
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
| Produkt | Maple Summitkm 17,8 | Route 653km 29,2 | Seven Springs Resortkm 40,0 | Route 31km 48,9 | Lynn Runkm 60,0 | Route 30km 70,5 | Route 271km 87,3 | Gas Line Rdkm 97,9 | FINISHkm 107,7 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Wasser | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
| Markenprodukte | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
Laurel Highlands Ultra 70.5: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 16h10 bis 10h14, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 0h55 bis 0h19. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.
Unter einem UTMB®-Index von etwa 325 ist der Gesamt-Cut-off von 22h00 im geschätzten Tempo nicht mehr erreichbar.
| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | davon Pausen | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium | Cut-off-Reserve |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 16h10 | 0h55 | 2,2 | 970 g | 11,3 L | 8.080 mg | +5h50 |
| 550 | 15h02 | 0h45 | 1,5 | 902 g | 10,5 L | 7.518 mg | +6h58 |
| 600 | 13h38 | 0h37 | 1,5 | 818 g | 9,5 L | 6.816 mg | +8h22 |
| 650 | 12h40 | 0h31 | 1,5 | 760 g | 8,9 L | 6.337 mg | +9h20 |
| 700 | 11h45 | 0h26 | 1,5 | 705 g | 8,2 L | 5.878 mg | +10h15 |
| 750 | 11h04 | 0h23 | 1,5 | 664 g | 7,8 L | 5.536 mg | +10h56 |
| 800 | 10h14 | 0h19 | 1,5 | 614 g | 7,2 L | 5.114 mg | +11h46 |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
Weitere Trails zum Vorbereiten
- mines of Spain 100 miler, October162 km · 3.983 m D+ · 16. Oktober 2026
- Ghost Train119 km · 626 m D+ · 17. Oktober 2026
- Wild Duluth 100k97 km · 3.157 m D+ · 17. Oktober 2026
- Rogue Gorge 5081 km · 862 m D+ · 17. Oktober 2026
- Uwharrie 100161 km · 4.758 m D+ · 17. Oktober 2026
- Man against horse77 km · 1.910 m D+ · 17. Oktober 2026
- Horseshoe Bend 50 Mile81 km · 1.108 m D+ · 17. Oktober 2026
- Lake Sonoma 5081 km · 2.922 m D+ · 17. Oktober 2026
- Pocatello Round114 km · 5.412 m D+ · 17. Oktober 2026
Quellen und Methode
- Zeitprojektion — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Laurel Highlands Ultra 70.5
Wetter für Laurel Highlands Ultra 70.5
Das Wetter für Laurel Highlands Ultra 70.5 erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.
Detailliertes Wetter Laurel Highlands Ultra 70.5, stündlich auf der StreckeHäufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
Laurel Highlands Ultra 70.5 hat 9 Kontrollpunkte: 9 Verpflegungsstellen. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Welcher ist der längste Abschnitt ohne Verpflegungsstelle?
Der Abschnitt zu Maple Summit: 17,8 km und 947 Höhenmeter. Für diesen Abschnitt solltest du am meisten mitnehmen.
Wie findest du die genaue Position eines Postens?
Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die Laurel Highlands Ultra 70.5 ist 108 km lang mit 3271 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Laurel Highlands Ultra 70.5 etwa 13h38.
Welches Wetter ist zu erwarten?
Das Wetter für Laurel Highlands Ultra 70.5 wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.
Willst du für Laurel Highlands Ultra 70.5 bestens vorbereitet sein?
In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.
Ohne Kreditkarte · Sofortige Ergebnisse