Titelbild der Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB 2026 — 12 km, 312 m Höhenmeter

Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® 2026

31. Mai 2026
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
312 m
Land
🇿🇦 Südafrika

Diese Seite wird unabhängig von RAVIT erstellt. RAVIT ist nicht mit der UTMB Group SAS, dem offiziellen Veranstalter des Rennens, verbunden.

Das Wetter auf der Strecke zu deiner Durchgangszeit

Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.

Hier findest du das Höhenprofil und eine Zeitschätzung nach deinem UTMB® Index.

Welche Zeit passt zu deinem UTMB® Index?

Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB® Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.

Vorhergesagte Rennzeit basierend auf deinem UTMB-Index® · Feldprofil (Riegel k=0.70)

UTMB-Index®
Normaler Tag
3005007009001000UTMB-Index®
QuelleUTMB® Index

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Zeitlimits und Betreuung - Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® · 2026

Kontrollpunkte der 12-km-Strecke: Kilometer, Höhenmeter, Betreuung, Zeitlimit und Zugang
PostenKM gesamtHM+ gesamtKM AbschnittHM+ AbschnittHM- AbschnittBetreuungZeitlimitZugang
Waterworks7,30 m7,3280 m225 m—So., 12:00—
Finish11,90 m4,632 m95 m—So., 14:00—

Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.

Was du an jeder Verpflegungsstelle findest

Inhalt der Verpflegungsstellen nicht dokumentiert.

La feuille de ton assistance pour Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® · 2026

Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Höhenprofil

300 M400 MS01 · Waterworks KM 7.3 — Alt 306 m D+ cumulé 0 m7.3 KMWaterworksStart0 KMZiel11.9 KM

Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen

GPX-Track wird geladen…
GPX

Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB®: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index

Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 1h19 bis 0h53, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 0h01 bis 0h01. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.

QuelleUTMB® Index
0h000h010h020h020h033005007009001000UTMB®-Index
Geschätzte Zeit, Standzeit und Nährstoffbedarf auf Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® nach UTMB-Index
UTMB®-IndexGeschätzte Zeitdavon PausenNachtstundenKohlenhydrateFlüssigkeitNatriumCut-off-Reserve
5001h190h01—79 g0,9 L656 mg+3h41
5501h120h01—72 g0,8 L603 mg+3h48
6001h080h01—68 g0,8 L565 mg+3h52
6501h040h01—64 g0,7 L530 mg+3h56
7000h590h01—59 g0,7 L495 mg+4h01
7500h560h01—56 g0,7 L467 mg+4h04
8000h530h01—53 g0,6 L440 mg+4h07

Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.

Gemessen aus Ausgabe 2026: das Feld Station für Station

433 Starter, 1,6 % Aufgaben, 3 Zeitmessstellen.

Dauer jedes Abschnitts aus Ausgabe 2026: Median und mittlere Hälfte des Felds
AbschnittkmMedianMittlere HälfteGemessenMedianer DurchgangNoch klassiert
Start Challenge → Waterworks7,257 min49 min – 1 h 0642957 min429
Waterworks → Trail Kiosk1023 min19 min – 26 min4261 h 20426
Trail Kiosk → Finish1216 min13 min – 18 min4261 h 36426

„Medianer Durchgang“ ist eine seit dem Start verstrichene Zeit, keine Uhrzeit: Die Uhrzeit hängt von der Ausgabe ab.

Wo aufgegeben wird. Start Challenge (4) · Waterworks (3) von 7 Aufgaben insgesamt.

RAVIT-Erhebung aus der offiziellen Zeitmessung der Ausgabe 2026, Daten vom 20. September 2026.

QuelleLiveTrail
Siehe die Abschnitt-für-Abschnitt-Analyse von Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB®

Weitere Trails zum Vorbereiten in France

Die Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® im Laufe der Jahre

Quellen und Methode

  • Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
  • Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
  • Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB®

Wetter für Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB®

Das Wetter für Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.

Detailliertes Wetter Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB®, stündlich auf der Strecke

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kontrollpunkte?

Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® hat 2 Kontrollpunkte: 2 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.

Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?

Die Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® ist 12 km lang mit 312 Höhenmetern.

Wie lange brauchst du zum Finishen?

Mit einem UTMB® Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® etwa 1h08.

Welches Wetter ist zu erwarten?

Das Wetter für Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.

Willst du für Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® bestens vorbereitet sein?

In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.

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