Orsières - 15K 2026
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil und eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Zeitlimits und Betreuung - Orsières - 15K · 2026
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
Inhalt der Verpflegungsstellen nicht dokumentiert.
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
Orsières - 15K: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 2h14 bis 1h34, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 0h03 bis 0h01. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.
Quelle
Unter einem UTMB®-Index von etwa 380 ist der Gesamt-Cut-off von 3h00 im geschätzten Tempo nicht mehr erreichbar.
| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | davon Pausen | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium | Cut-off-Reserve |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h14 | 0h03 | — | 134 g | 1,6 L | 1.115 mg | +0h46 |
| 550 | 2h02 | 0h02 | — | 122 g | 1,4 L | 1.020 mg | +0h58 |
| 600 | 1h53 | 0h02 | — | 113 g | 1,3 L | 945 mg | +1h07 |
| 650 | 1h48 | 0h02 | — | 108 g | 1,3 L | 901 mg | +1h12 |
| 700 | 1h44 | 0h01 | — | 104 g | 1,2 L | 863 mg | +1h16 |
| 750 | 1h39 | 0h01 | — | 99 g | 1,2 L | 822 mg | +1h21 |
| 800 | 1h34 | 0h01 | — | 94 g | 1,1 L | 780 mg | +1h26 |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
Weitere Trails zum Vorbereiten
- Ascona-Locarno - 24K25 km · 1.353 m D+ · 24. Oktober 2026
- Les Courses du Mont-Terrible - La Terrible23 km · 947 m D+ · 17. April 2027
- Les Courses du Mont-Terrible - La Brère - 15K15 km · 733 m D+ · 18. April 2027
- Trail Noble Contree - Course du Benou11 km · 469 m D+ · 1. Mai 2027
- Trail Noble Contree - Trail NBC26 km · 1.431 m D+ · 1. Mai 2027
- Morobbia Trail - Trail della Croce K1415 km · 1.394 m D+ · 15. Mai 2027
- SWISS CANYON TRAIL - 16 KM18 km · 538 m D+ · 5. Juni 2027
- Skyrace Lodrino - Lavertezzo23 km · 2.706 m D+ · 6. Juni 2027
- Scenic Trail - K18 Walk & Run20 km · 1.336 m D+ · 12. Juni 2027
Quellen und Methode
- Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Orsières - 15K
Wetter für Orsières - 15K
Das Wetter für Orsières - 15K erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.
Detailliertes Wetter Orsières - 15K, stündlich auf der StreckeHäufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
Orsières - 15K hat 1 Kontrollpunkt: 1 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Wie findest du die genaue Position eines Postens?
Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die Orsières - 15K ist 17 km lang mit 1006 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Orsières - 15K etwa 1h53.
Welches Wetter ist zu erwarten?
Das Wetter für Orsières - 15K wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.
Willst du für Orsières - 15K bestens vorbereitet sein?
In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.
Ohne Kreditkarte · Sofortige Ergebnisse