Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka® 2027
Diese Seite wird unabhängig von RAVIT erstellt. RAVIT ist nicht mit der UTMB Group SAS, dem offiziellen Veranstalter des Rennens, verbunden.
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil, eine Zeitschätzung nach deinem UTMB® Index und die Details der Verpflegungsstelle, um deine Ernährung und Hydration Abschnitt für Abschnitt zu planen.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB® Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB® Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Zeitlimits und Betreuung - Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka® · 2027
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
| Produkt | Schronisko pod Durbaszkąkm 12,5 |
|---|---|
| Wasser | vorhanden |
| Markenprodukte · Näak | vorhanden |
La feuille de ton assistance pour Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka® · 2027
L'assistance n'est autorisée sur aucun poste de cette course.
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka®: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 2h50 bis 1h55, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 0h04 bis 0h01. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.
Quelle
| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | davon Pausen | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium | Cut-off-Reserve |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h50 | 0h04 | — | 170 g | 2 L | 1.419 mg | +2h40 |
| 550 | 2h37 | 0h03 | — | 157 g | 1,8 L | 1.306 mg | +2h53 |
| 600 | 2h25 | 0h02 | — | 145 g | 1,7 L | 1.208 mg | +3h05 |
| 650 | 2h17 | 0h02 | — | 137 g | 1,6 L | 1.138 mg | +3h13 |
| 700 | 2h09 | 0h02 | — | 129 g | 1,5 L | 1.077 mg | +3h21 |
| 750 | 2h02 | 0h02 | — | 122 g | 1,4 L | 1.019 mg | +3h28 |
| 800 | 1h55 | 0h01 | — | 115 g | 1,3 L | 961 mg | +3h35 |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
In der Rangliste 2027
Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka® ist 23 km lang mit 1.015 m Höhenmeter, also 33 Leistungskilometer: Kategorie XS, unter 157 Rennen 2027. Das Zeitlimit von 5 h 30 setzt eine Mindestgeschwindigkeit von 4,2 km/h voraus: Rang 70 von 147 der großzügigsten Zeitlimits in XS.
Trails XS 2027: 25 bis 44 Leistungskilometer
Vergleichbare Leistung in 2027
- FESTITRAIL - XXX TRAIL · 33 Leistungskilometer
- Linhas de Torres 100 - K20 · 33 Leistungskilometer
- Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 30km · 33 Leistungskilometer
Weitere Trails zum Vorbereiten
Quellen und Methode
- Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka®
Wetter für Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka®
Das Wetter für Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka® erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.
Detailliertes Wetter Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka®, stündlich auf der StreckeHäufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka® hat 2 Kontrollpunkte: 1 Verpflegungsstelle und 1 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Welcher ist der längste Abschnitt ohne Verpflegungsstelle?
Der Abschnitt zu Schronisko pod Durbaszką: 12,5 km und 684 Höhenmeter. Für diesen Abschnitt solltest du am meisten mitnehmen.
Wie findest du die genaue Position eines Postens?
Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka® ist 23 km lang mit 1015 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB® Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka® etwa 2h25.
Welches Wetter ist zu erwarten?
Das Wetter für Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka® wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.
Willst du für Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka® bestens vorbereitet sein?
In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.
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