Puerto Vallarta - Nakawé 53K 2026
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil und eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Vorhergesagte Rennzeit basierend auf deinem UTMB-Index® · von Läufern deines Niveaus in früheren Ausgaben erzielte Zeiten, geglättet
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Zeitlimits und Betreuung - Puerto Vallarta - Nakawé 53K · 2026
| Posten | KM gesamt | HM+ gesamt | KM Abschnitt | HM+ Abschnitt | HM- Abschnitt | Betreuung | Zeitlimit | Zugang |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aguacatera | 6,5 | 0 m | 6,5 | 275 m | 12 m | — | Fr., 06:10 | — |
| El Hundido | 16,9 | 0 m | 10,5 | 166 m | 33 m | — | Fr., 09:00 | — |
| El Jorullo | 24,8 | 0 m | 7,9 | 421 m | 66 m | — | Fr., 11:30 | — |
| La Venada | 33,1 | 0 m | 8,3 | 192 m | 143 m | — | Fr., 12:45 | — |
| Canopy | 45,8 | 0 m | 12,7 | 285 m | 649 m | — | Fr., 16:10 | — |
| Puerto Vallarta Finish | 53,1 | 0 m | 7,3 | — | 174 m | — | Fr., 17:30 | — |
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
Inhalt der Verpflegungsstellen nicht dokumentiert.
La feuille de ton assistance pour Puerto Vallarta - Nakawé 53K · 2026
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
Puerto Vallarta - Nakawé 53K: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 8h43 bis 5h17. Diese Zeiten enthalten die Pausen an den Verpflegungsstellen: Sie stammen aus den tatsächlichen Dauern zwischen zwei Zeitmesspunkten, und die Zeitmessung dieses Rennens erfasst die Pausen nicht gesondert.
Quelle| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium | Cut-off-Reserve |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 8h43 | 3 | 523 g | 6,1 L | 4.358 mg | +4h47 |
| 550 | 7h46 | 3 | 466 g | 5,4 L | 3.883 mg | +5h44 |
| 600 | 7h12 | 3 | 432 g | 5 L | 3.600 mg | +6h18 |
| 650 | 6h41 | 3 | 401 g | 4,7 L | 3.342 mg | +6h49 |
| 700 | 6h11 | 3 | 371 g | 4,3 L | 3.092 mg | +7h19 |
| 750 | 5h42 | 3 | 342 g | 4 L | 2.850 mg | +7h48 |
| 800 | 5h17 | 3 | 317 g | 3,7 L | 2.642 mg | +8h13 |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
Gemessen aus Ausgabe 2026: das Feld Station für Station
335 Starter, 10,4 % Aufgaben, 7 Zeitmessstellen.
| Abschnitt | km | Median | Mittlere Hälfte | Gemessen | Medianer Durchgang | Noch klassiert |
|---|---|---|---|---|---|---|
| VALLARTA START → AGUACATERA | 6,5 | 1 h 12 | 1 h 05 – 1 h 22 | 335 | 1 h 11 | 335 |
| AGUACATERA → EL HUNDIDO | 17 | 2 h 07 | 1 h 54 – 2 h 23 | 334 | 3 h 17 | 334 |
| EL HUNDIDO → JORULLO | 24,9 | 1 h 38 | 1 h 23 – 1 h 49 | 327 | 4 h 55 | 330 |
| JORULLO → LA VENADA | 33,2 | 1 h 22 | 1 h 10 – 1 h 35 | 325 | 6 h 14 | 329 |
| LA VENADA → CANOPY | 45,8 | 3 h 06 | 2 h 31 – 3 h 37 | 312 | 9 h 17 | 315 |
| CANOPY → ISLA RIO CUALE | 52,3 | 55 min | 46 min – 1 h 06 | 294 | 10 h 12 | 300 |
| ISLA RIO CUALE → VALLARTA FINISH | 53,3 | 7 min | 6 min – 7 min | 296 | 10 h 18 | 300 |
„Medianer Durchgang“ ist eine seit dem Start verstrichene Zeit, keine Uhrzeit: Die Uhrzeit hängt von der Ausgabe ab.
Wo aufgegeben wird. CANOPY (15) · LA VENADA (14) · EL HUNDIDO (4) von 35 Aufgaben insgesamt.
RAVIT-Erhebung aus der offiziellen Zeitmessung der Ausgabe 2026, Daten vom 22. September 2026.
QuelleWeitere Trails zum Vorbereiten in France
Die Puerto Vallarta - Nakawé 53K im Laufe der Jahre
Quellen und Methode
- Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Puerto Vallarta - Nakawé 53K
Wetter für Puerto Vallarta - Nakawé 53K
Das Wetter für Puerto Vallarta - Nakawé 53K erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.
Detailliertes Wetter Puerto Vallarta - Nakawé 53K, stündlich auf der StreckeHäufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
Puerto Vallarta - Nakawé 53K hat 6 Kontrollpunkte: 6 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die Puerto Vallarta - Nakawé 53K ist 53 km lang mit 2159 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Puerto Vallarta - Nakawé 53K etwa 7h12.
Welches Wetter ist zu erwarten?
Das Wetter für Puerto Vallarta - Nakawé 53K wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.
Willst du für Puerto Vallarta - Nakawé 53K bestens vorbereitet sein?
In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.
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