Saint-Just-Le-Martel - 13km-14083521 2026

1. November 2026

Distanz

13,2 km

Höhenmeter

252 m

Land

🇫🇷 Frankreich

GPX herunterladen Offizielle Website des Rennens

Das Wetter auf der Strecke zu deiner Durchgangszeit

Vorhersage veröffentlicht: gefühlt 3° am kältesten Punkt, 8° am wärmsten, kein nennenswerter Regen.

Hier findest du das Höhenprofil und eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index.

Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?

Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.

Vorhergesagte Rennzeit basierend auf deinem UTMB-Index® · Feldprofil (Riegel k=0.70)

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Zeitlimits und Betreuung - Saint-Just-Le-Martel - 13km-14083521 · 2026

Kontrollpunkte der 13-km-Strecke: Kilometer, Höhenmeter, Betreuung, Zeitlimit und Zugang
Posten	KM gesamt	HM+ gesamt	KM Abschnitt	HM+ Abschnitt	HM- Abschnitt	Betreuung	Zeitlimit	Zugang
Arrivée	13,2	252 m	13,2	252 m	254 m	—	—	—

Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.

Was du an jeder Verpflegungsstelle findest

Inhalt der Verpflegungsstellen nicht dokumentiert.

Höhenprofil

Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen

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GPX

ravit.live

Saint-Just-Le-Martel - 13km-14083521: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index

Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 1h23 bis 0h56, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 0h01 bis 0h01. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.

Quelle

Geschätzte Zeit, Standzeit und Nährstoffbedarf auf Saint-Just-Le-Martel - 13km-14083521 nach UTMB-Index
UTMB®-Index	Geschätzte Zeit	davon Pausen	Nachtstunden	Kohlenhydrate	Flüssigkeit	Natrium
500	1h23	0h01	—	83 g	1 L	688 mg
550	1h16	0h01	—	76 g	0,9 L	633 mg
600	1h11	0h01	—	71 g	0,8 L	593 mg
650	1h07	0h01	—	67 g	0,8 L	556 mg
700	1h03	0h01	—	63 g	0,7 L	521 mg
750	0h59	0h01	—	59 g	0,7 L	492 mg
800	0h56	0h01	—	56 g	0,6 L	463 mg

Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.

Weitere Trails zum Vorbereiten

Quellen und Methode

Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Saint-Just-Le-Martel - 13km-14083521

Wetter für Saint-Just-Le-Martel - 13km-14083521

Vorhersagen pro Abschnitt für Saint-Just-Le-Martel - 13km-14083521, berechnet zur geschätzten Durchgangszeit: gefühlte Temperatur, Regen oder Schnee, Wind und Gewitter. Drei Modelle — AROME (Météo-France), ICON (DWD) und ECMWF IFS — vom feinsten bis zum weitesten.

Vorhersagen für einen Läufer mit UTMB Index 600 zu seiner geschätzten Durchgangszeit. Start So., 01.11. 09:20: Klarer Himmel, 6°. Am kältesten: gefühlt 3° bei Start (So., 01.11. 09:20); am wärmsten: 8° bei Arrivée (So., 01.11. 10:31). Kein nennenswerter Regen auf der Strecke erwartet. Böen bis 34 km/h bei Arrivée.

Vorhersage, keine Garantie: In den Bergen beschreibt ein Modell ein Gitter von mehreren hundert Metern, nicht die Flanke, wo du läufst.

Wetterdaten: Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo

Detailliertes Wetter Saint-Just-Le-Martel - 13km-14083521, stündlich auf der Strecke

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kontrollpunkte?

Saint-Just-Le-Martel - 13km-14083521 hat 1 Kontrollpunkt: 1 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.

Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?

Die Saint-Just-Le-Martel - 13km-14083521 ist 13 km lang mit 252 Höhenmetern.

Wie lange brauchst du zum Finishen?

Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Saint-Just-Le-Martel - 13km-14083521 etwa 1h11.

Welches Wetter ist zu erwarten?

Vorhersage veröffentlicht: gefühlt 3° am kältesten Punkt, 8° am wärmsten, kein nennenswerter Regen. RAVIT veröffentlicht das Wetter für Saint-Just-Le-Martel - 13km-14083521 Abschnitt für Abschnitt: gefühlte Temperatur, Regen oder Schnee, Wind und Gewitter, zur geschätzten Durchquerungszeit. Die Vorhersagen stammen von AROME (Météo-France), ICON (DWD) und ECMWF IFS und werden mehrmals täglich aktualisiert.

Willst du für Saint-Just-Le-Martel - 13km-14083521 bestens vorbereitet sein?

In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.

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