Scenic 500 K250 2027
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil, eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index und die Details der 5 Verpflegungsstellen, um deine Ernährung und Hydration Abschnitt für Abschnitt zu planen.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Zeitlimits und Betreuung - Scenic 500 K250 · 2027
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
| Produkt | Personicokm 45,2 | Campo Bleniokm 46,1 | Brione Verzascakm 95,8 | Magadinokm 147,6 | Tesseretekm 195,6 |
|---|---|---|---|---|---|
| Wasser | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden |
| Markenprodukte | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden |
La feuille de ton assistance pour Scenic 500 K250 · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
Scenic 500 K250: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 59h55 bis 36h38, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 12h51 bis 5h28. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.
Quelle
| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | davon Pausen | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium | Cut-off-Reserve |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 59h55 | 12h51 | 20 | 3.595 g | 41,9 L | 29.961 mg | +65h05 |
| 550 | 55h40 | 11h02 | 20 | 3.340 g | 39 L | 27.836 mg | +69h20 |
| 600 | 51h30 | 9h32 | 20 | 3.090 g | 36,1 L | 25.753 mg | +73h30 |
| 650 | 47h02 | 8h11 | 20 | 2.822 g | 32,9 L | 23.520 mg | +77h58 |
| 700 | 42h52 | 7h03 | 15,9 | 2.572 g | 30 L | 21.437 mg | +82h08 |
| 750 | 39h22 | 6h09 | 12,4 | 2.362 g | 27,6 L | 19.683 mg | +85h38 |
| 800 | 36h38 | 5h28 | 10 | 2.198 g | 25,6 L | 18.318 mg | +88h22 |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
Weitere Trails zum Vorbereiten
- SWISS CANYON TRAIL - 100 Miles168 km · 8.014 m D+ · 4. Juni 2027
- Eiger Ultra Trail - E250 - UNESCO Trail269 km · 16.319 m D+ · 14. Juli 2027
- Montreux Trail Festival - MXINFINITY162 km · 11.672 m D+ · 23. Juli 2027
- Swiss Alps 160k158 km · 9.595 m D+ · 6. August 2027
- Ultra Tour Monte Rosa - UTMR 170 km Ultra Tour171 km · 11.985 m D+ · 2. September 2027
Quellen und Methode
- Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Scenic 500 K250
Wetter für Scenic 500 K250
Das Wetter für Scenic 500 K250 erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.
Detailliertes Wetter Scenic 500 K250, stündlich auf der StreckeHäufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
Scenic 500 K250 hat 6 Kontrollpunkte: 5 Verpflegungsstellen und 1 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Welcher ist der längste Abschnitt ohne Verpflegungsstelle?
Der Abschnitt zu Arrivée: 54,4 km und 3.767 Höhenmeter. Für diesen Abschnitt solltest du am meisten mitnehmen.
Wie findest du die genaue Position eines Postens?
Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die Scenic 500 K250 ist 250 km lang mit 19241 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Scenic 500 K250 etwa 51h30.
Welches Wetter ist zu erwarten?
Das Wetter für Scenic 500 K250 wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.
Willst du für Scenic 500 K250 bestens vorbereitet sein?
In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.
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