Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k 2027
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil, eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index und die Details der 8 Verpflegungsstellen, um deine Ernährung und Hydration Abschnitt für Abschnitt zu planen.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Zeitlimits und Betreuung - Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k · 2027
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
| Produkt | EL GAITEROkm 13,8 | RISCO ATRAVESADOkm 20,4 | LA CALDERAkm 29,4 | PICACHOSkm 41,0 | BASE DEL ASOMADEROkm 51,0 | TIGAIGAkm 58,5 | MARÍTIMkm 64,3 | PUERTO DE LA CRUZkm 67,8 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Wasser | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden |
| Markenprodukte · Näak | vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden |
| Warme Mahlzeit | nicht vorhanden | nicht vorhanden | vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden |
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 11h41 bis 7h15, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 0h41 bis 0h15. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.
Quelle
Unter einem UTMB®-Index von etwa 330 ist der Gesamt-Cut-off von 16h00 im geschätzten Tempo nicht mehr erreichbar.
| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | davon Pausen | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium | Cut-off-Reserve |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 11h41 | 0h41 | — | 701 g | 8,2 L | 5.841 mg | +4h19 |
| 550 | 10h40 | 0h34 | — | 640 g | 7,5 L | 5.334 mg | +5h20 |
| 600 | 9h45 | 0h28 | — | 585 g | 6,8 L | 4.876 mg | +6h15 |
| 650 | 9h00 | 0h24 | — | 540 g | 6,3 L | 4.502 mg | +7h00 |
| 700 | 8h24 | 0h20 | — | 504 g | 5,9 L | 4.196 mg | +7h36 |
| 750 | 7h48 | 0h17 | — | 468 g | 5,5 L | 3.898 mg | +8h12 |
| 800 | 7h15 | 0h15 | — | 435 g | 5,1 L | 3.622 mg | +8h45 |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
Weitere Trails zum Vorbereiten
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Quellen und Methode
- Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k
Wetter für Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k
Das Wetter für Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.
Detailliertes Wetter Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k, stündlich auf der StreckeHäufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k hat 8 Kontrollpunkte: 5 Verpflegungsstellen und 3 Wasserstellen. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Welcher ist der längste Abschnitt ohne Verpflegungsstelle?
Der Abschnitt zu EL GAITERO: 13,8 km und 0 Höhenmeter. Für diesen Abschnitt solltest du am meisten mitnehmen.
Wie findest du die genaue Position eines Postens?
Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k ist 68 km lang mit 3586 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k etwa 9h45.
Welches Wetter ist zu erwarten?
Das Wetter für Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.
Willst du für Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k bestens vorbereitet sein?
In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.
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