Titelbild der Trail Alsace - Trail des Ecuyers 2026 — 10 km, 408 m Höhenmeter

Trail Alsace - Trail des Ecuyers 2026

16. Mai 2026
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
408 m
Land
🇫🇷 Frankreich
Das Wetter auf der Strecke zu deiner Durchgangszeit

Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.

Hier findest du das Höhenprofil und eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index.

Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?

Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.

Vorhergesagte Rennzeit basierend auf deinem UTMB-Index® · Feldprofil (Riegel k=0.70)

UTMB-Index®
Normaler Tag
3005007009001000UTMB-Index®
QuelleUTMB® Index

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Zeitlimits und Betreuung - Trail Alsace - Trail des Ecuyers · 2026

Kontrollpunkte der 10-km-Strecke: Kilometer, Höhenmeter, Betreuung, Zeitlimit und Zugang
PostenKM gesamtHM+ gesamtKM AbschnittHM+ AbschnittHM- AbschnittBetreuungZeitlimitZugang
Le Hahnenberg6,70 m6,7368 m175 m———
Chatenois10,30 m3,540 m233 m—Sa., 18:00—

Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.

Was du an jeder Verpflegungsstelle findest

Inhalt der Verpflegungsstellen nicht dokumentiert.

Höhenprofil

200 M300 M400 M500 MS01 · Le Hahnenberg KM 6.7 — Alt 384 m D+ cumulé 0 m6.7 KMLe HahnenbergStart0 KMZiel10.3 KM

Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen

GPX-Track wird geladen…
GPX

Trail Alsace - Trail des Ecuyers: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index

Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 1h16 bis 0h50, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 0h01 bis 0h01. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.

QuelleUTMB® Index
0h000h010h020h020h033005007009001000UTMB®-Index
Geschätzte Zeit, Standzeit und Nährstoffbedarf auf Trail Alsace - Trail des Ecuyers nach UTMB-Index
UTMB®-IndexGeschätzte Zeitdavon PausenNachtstundenKohlenhydrateFlüssigkeitNatriumCut-off-Reserve
5001h160h01—76 g0,9 L633 mg+0h44
5501h100h01—70 g0,8 L581 mg+0h50
6001h040h01—64 g0,7 L532 mg+0h56
6501h000h01—60 g0,7 L498 mg+1h00
7000h560h01—56 g0,7 L468 mg+1h04
7500h530h01—53 g0,6 L441 mg+1h07
8000h500h01—50 g0,6 L414 mg+1h10

Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.

Gemessen aus Ausgabe 2026: das Feld Station für Station

89 Starter, 0 % Aufgaben, 2 Zeitmessstellen.

Dauer jedes Abschnitts aus Ausgabe 2026: Median und mittlere Hälfte des Felds
AbschnittkmMedianMittlere HälfteGemessen
Chatenois → Le Hahnenberg6,743 min40 min – 49 min88
Le Hahnenberg → Chatenois10,317 min15 min – 20 min88

RAVIT-Erhebung aus der offiziellen Zeitmessung der Ausgabe 2026, Daten vom 15. September 2026.

QuelleLiveTrail
Siehe die Abschnitt-für-Abschnitt-Analyse von Trail Alsace - Trail des Ecuyers

Weitere Trails zum Vorbereiten in France

Die Trail Alsace - Trail des Ecuyers im Laufe der Jahre

Quellen und Methode

  • Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
  • Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
  • Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Trail Alsace - Trail des Ecuyers

Wetter für Trail Alsace - Trail des Ecuyers

Das Wetter für Trail Alsace - Trail des Ecuyers erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.

Detailliertes Wetter Trail Alsace - Trail des Ecuyers, stündlich auf der Strecke

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kontrollpunkte?

Trail Alsace - Trail des Ecuyers hat 2 Kontrollpunkte: 2 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.

Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?

Die Trail Alsace - Trail des Ecuyers ist 10 km lang mit 408 Höhenmetern.

Wie lange brauchst du zum Finishen?

Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Trail Alsace - Trail des Ecuyers etwa 1h04.

Welches Wetter ist zu erwarten?

Das Wetter für Trail Alsace - Trail des Ecuyers wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.

Willst du für Trail Alsace - Trail des Ecuyers bestens vorbereitet sein?

In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.

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