Tunnel Hill 50 2026
Vorhersage veröffentlicht: gefühlt 5° am kältesten Punkt, 17° am wärmsten, kein nennenswerter Regen.
Hier findest du das Höhenprofil, eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index und die Details der 11 Verpflegungsstellen, um deine Ernährung und Hydration Abschnitt für Abschnitt zu planen.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Zeitlimits und Betreuung - Tunnel Hill 50 · 2026
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
| Produkt | Heron Pond Lakekm 8,5 | Karnakkm 17,1 | Wetland Center - Turnkm 21,4 | Karnakkm 25,6 | Heron Pond Lakekm 34,2 | Vienna Parkkm 42,6 | Shelby Roadkm 47,1 | Tunnel Hillkm 58,1 | Northern Turn Aroundkm 61,6 | Tunnel Hillkm 65,1 | Shelby Roadkm 76,1 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Wasser | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden |
| Markenprodukte | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden |
La feuille de ton assistance pour Tunnel Hill 50 · 2026
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Karnakkm 17,1
- Wetland Center - Turnkm 21,4
- Karnakkm 25,6
- Vienna Parkkm 42,6
- Tunnel Hillkm 58,1
- Tunnel Hillkm 65,1
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
Tunnel Hill 50: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 9h15 bis 5h41, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 0h20 bis 0h07. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.
Quelle
| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | davon Pausen | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium | Cut-off-Reserve |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 9h15 | 0h20 | — | 555 g | 6,5 L | 4.628 mg | +18h45 |
| 550 | 8h28 | 0h16 | — | 508 g | 5,9 L | 4.232 mg | +19h32 |
| 600 | 7h43 | 0h13 | — | 463 g | 5,4 L | 3.859 mg | +20h17 |
| 650 | 7h10 | 0h11 | — | 430 g | 5 L | 3.584 mg | +20h50 |
| 700 | 6h35 | 0h09 | — | 395 g | 4,6 L | 3.293 mg | +21h25 |
| 750 | 6h05 | 0h08 | — | 365 g | 4,3 L | 3.044 mg | +21h55 |
| 800 | 5h41 | 0h07 | — | 341 g | 4 L | 2.845 mg | +22h19 |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
Weitere Trails zum Vorbereiten
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- Mountain Masochist 100k101 km · 3.268 m D+ · 7. November 2026
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- HOKA Pacific Trails California by UTMB - 50K®52 km · 1.548 m D+ · 14. November 2026
Quellen und Methode
- Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Tunnel Hill 50
Wetter für Tunnel Hill 50
Vorhersagen pro Abschnitt für Tunnel Hill 50, berechnet zur geschätzten Durchgangszeit: gefühlte Temperatur, Regen oder Schnee, Wind und Gewitter. Drei Modelle — AROME (Météo-France), ICON (DWD) und ECMWF IFS — vom feinsten bis zum weitesten.
Vorhersagen für einen Läufer mit UTMB Index 600 zu seiner geschätzten Durchgangszeit. Start Sa., 07.11. 09:00: Klarer Himmel, 8°. Am kältesten: gefühlt 5° bei Tunnel Hill (Sa., 07.11. 15:13); am wärmsten: 17° bei Wetland Center - Turn (Sa., 07.11. 11:02). Kein nennenswerter Regen auf der Strecke erwartet. Böen bis 14 km/h bei Start.
Vorhersage, keine Garantie: In den Bergen beschreibt ein Modell ein Gitter von mehreren hundert Metern, nicht die Flanke, wo du läufst.
Wetterdaten: Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
Tunnel Hill 50 hat 14 Kontrollpunkte: 11 Verpflegungsstellen und 3 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Welcher ist der längste Abschnitt ohne Verpflegungsstelle?
Der Abschnitt zu Tunnel Hill: 11,0 km und 85 Höhenmeter. Für diesen Abschnitt solltest du am meisten mitnehmen.
Wie findest du die genaue Position eines Postens?
Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die Tunnel Hill 50 ist 81 km lang mit 182 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Tunnel Hill 50 etwa 7h43.
Welches Wetter ist zu erwarten?
Vorhersage veröffentlicht: gefühlt 5° am kältesten Punkt, 17° am wärmsten, kein nennenswerter Regen. RAVIT veröffentlicht das Wetter für Tunnel Hill 50 Abschnitt für Abschnitt: gefühlte Temperatur, Regen oder Schnee, Wind und Gewitter, zur geschätzten Durchquerungszeit. Die Vorhersagen stammen von AROME (Météo-France), ICON (DWD) und ECMWF IFS und werden mehrmals täglich aktualisiert.
Willst du für Tunnel Hill 50 bestens vorbereitet sein?
In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.
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