Ultra-Trail Great Wall - DGW100 2026
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil, eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index und die Details der 11 Verpflegungsstellen, um deine Ernährung und Hydration Abschnitt für Abschnitt zu planen.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Zeitlimits und Betreuung - Ultra-Trail Great Wall - DGW100 · 2026
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
| Produkt | Sicha Villagekm 7,9 | Taobeiying Villagekm 21,2 | Chahan Tuoluo Villagekm 28,2 | Yaozigoukm 36,8 | Wushijiakm 45,6 | Xiaohongni Baykm 54,6 | Huangtuyaokm 61,1 | Tujingzi Villagekm 72,8 | Qinghe Villagekm 80,2 | Cuiping'an Villagekm 89,5 | Dajingmenkm 99,6 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Wasser | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden |
| Markenprodukte | vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden |
| Warme Mahlzeit | nicht vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | nicht vorhanden | vorhanden | nicht vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden |
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
Ultra-Trail Great Wall - DGW100: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 18h28 bis 10h57, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 0h58 bis 0h20. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.
Quelle
Unter einem UTMB®-Index von etwa 310 ist der Gesamt-Cut-off von 26h00 im geschätzten Tempo nicht mehr erreichbar.
| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | davon Pausen | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium | Cut-off-Reserve |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 18h28 | 0h58 | 7,5 | 1.108 g | 12,9 L | 9.232 mg | +7h32 |
| 550 | 16h46 | 0h47 | 5,8 | 1.006 g | 11,7 L | 8.387 mg | +9h14 |
| 600 | 15h24 | 0h39 | 4,4 | 924 g | 10,8 L | 7.698 mg | +10h36 |
| 650 | 14h04 | 0h32 | 3,1 | 844 g | 9,8 L | 7.035 mg | +11h56 |
| 700 | 12h53 | 0h27 | 1,9 | 773 g | 9 L | 6.445 mg | +13h07 |
| 750 | 11h49 | 0h23 | 0,8 | 709 g | 8,3 L | 5.905 mg | +14h11 |
| 800 | 10h57 | 0h20 | — | 657 g | 7,7 L | 5.477 mg | +15h03 |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
Gemessen aus Ausgabe 2026: das Feld Station für Station
863 Starter, 13,1 % Aufgaben, 10 Zeitmessstellen.
| Abschnitt | km | Median | Mittlere Hälfte | Gemessen | Medianer Durchgang | Noch klassiert |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start-Dajingmen → Sicha Village | 7,9 | 1 h 12 | 1 h 02 – 1 h 20 | 863 | 1 h 11 | 863 |
| Sicha Village → Taobeiying Village | 22 | 2 h 42 | 2 h 23 – 3 h 01 | 843 | 3 h 53 | 843 |
| Taobeiying Village → Chahan Tuoluo Village | 28,9 | 1 h 08 | 1 h 01 – 1 h 14 | 840 | 5 h 01 | 840 |
| Chahan Tuoluo Village → Yaozigou | 37,6 | 1 h 54 | 1 h 44 – 2 h 03 | 833 | 6 h 55 | 834 |
| Yaozigou → Wushijia | 46,4 | 1 h 57 | 1 h 38 – 2 h 17 | 823 | 8 h 54 | 824 |
| Wushijia → Huangtuyao | 61,9 | 3 h 10 | 2 h 49 – 3 h 38 | 819 | 12 h 02 | 819 |
| Huangtuyao → Tujingzi Village | 73,6 | 2 h 44 | 2 h 22 – 3 h 03 | 784 | 14 h 46 | 784 |
| Tujingzi Village → Qinghe Village | 81,3 | 1 h 38 | 1 h 24 – 1 h 50 | 763 | 16 h 31 | 763 |
| Qinghe Village → Cuiping'an Village | 90,3 | 2 h 41 | 2 h 18 – 2 h 57 | 752 | 19 h 19 | 752 |
| Cuiping'an Village → Finish-Dajingmen | 100,3 | 2 h 46 | 2 h 27 – 3 h 03 | 750 | 22 h 05 | 750 |
„Medianer Durchgang“ ist eine seit dem Start verstrichene Zeit, keine Uhrzeit: Die Uhrzeit hängt von der Ausgabe ab.
Wo aufgegeben wird. Huangtuyao (35) · Tujingzi Village (21) · Sicha Village (20) von 113 Aufgaben insgesamt.
RAVIT-Erhebung aus der offiziellen Zeitmessung der Ausgabe 2026, Daten vom 18. September 2026.
Quelle'%20d='M128.83%2011.31h142.21v60.44H128.83z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M0%2071.75V24.24h13.11v36h16.22v11.51ZM31.92%2071.75V24.24H45v47.51ZM76.64%2071.75H62.45L47.12%2024.24h14.06l.7%202.6%203.42%2012C67%2044.83%2068%2049%2069.16%2055l.38%202%20.38-2c1.21-6%202.16-10.13%203.87-16.08l3.42-12%20.69-2.6H92ZM93.86%2035.77V24.24h31.67v11.53Zm0%2036V42.23h31.67v11.53H107v6.46h18.56v11.53Z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='m56.49%2017.88%201.45-2.85%203.39-6.66%203.46%206.44%205.99%2011.12%205.91-10.53h49.52v-4H74.48l-1.77%203.15-1.86%203.32-1.73-3.2L61.23%200l-7.05%2013.88H31.94v4H56.49z'%3e%3c/path%3e%3cg%20fill='%23fff'%3e%3cpath%20d='M146.79%2066.48h-7.62V25.85h-7.68v-8.53h23.09v8.53h-7.79ZM191.86%2066.48h-9.28l-15-25.73h8.84a8.73%208.73%200%200%200%202.85-.46%206.26%206.26%200%200%200%202.34-1.38%206.41%206.41%200%200%200%201.58-2.33%209%209%200%200%200%20.58-3.38%208.17%208.17%200%200%200-.61-3.28%206.91%206.91%200%200%200-1.6-2.3%206.72%206.72%200%200%200-2.32-1.38%208.73%208.73%200%200%200-2.82-.46h-10.69v40.7h-7.67V17.25h18.5a22.43%2022.43%200%200%201%205.3.62%2010.85%2010.85%200%200%201%204.75%202.66%2016%2016%200%200%201%203.59%205.38%2017.06%2017.06%200%200%201%201.28%206.57%2020.77%2020.77%200%200%201-1%206.37%2015.85%2015.85%200%200%201-2.88%205.38%2010.94%2010.94%200%200%201-3.2%202.66%2017.2%2017.2%200%200%201-3.7%201.34ZM231.19%2017.32v49.16h-7.68V33.53l-19.06%2033h-9.22l29-49.16ZM235.06%2017.25h7.56v49.23h-7.56ZM246.1%2017.18h7.68V58h12.59v8.47H246.1Z'%3e%3c/path%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Weitere Trails zum Vorbereiten
Die Ultra-Trail Great Wall - DGW100 im Laufe der Jahre
Quellen und Methode
- Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Ultra-Trail Great Wall - DGW100
Wetter für Ultra-Trail Great Wall - DGW100
Das Wetter für Ultra-Trail Great Wall - DGW100 erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.
Detailliertes Wetter Ultra-Trail Great Wall - DGW100, stündlich auf der StreckeHäufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
Ultra-Trail Great Wall - DGW100 hat 11 Kontrollpunkte: 9 Verpflegungsstellen und 2 Wasserstellen. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Welcher ist der längste Abschnitt ohne Verpflegungsstelle?
Der Abschnitt zu Taobeiying Village: 13,3 km und 0 Höhenmeter. Für diesen Abschnitt solltest du am meisten mitnehmen.
Wie findest du die genaue Position eines Postens?
Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die Ultra-Trail Great Wall - DGW100 ist 100 km lang mit 3884 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Ultra-Trail Great Wall - DGW100 etwa 15h24.
Welches Wetter ist zu erwarten?
Das Wetter für Ultra-Trail Great Wall - DGW100 wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.
Willst du für Ultra-Trail Great Wall - DGW100 bestens vorbereitet sein?
In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.
Ohne Kreditkarte · Sofortige Ergebnisse