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Titelbild der Ultra Trail Harricana 125km 2027 — 122 km, 4001 m Höhenmeter

Ultra Trail Harricana 125km 2027

3. September 2027
Distanz
122,4 km
Höhenmeter
4001 m
Land
🇨🇦 Kanada
GPX herunterladenOffizielle Website des Rennens
Das Wetter auf der Strecke zu deiner Durchgangszeit

Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.

Hier findest du das Höhenprofil, eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index und die Details der 14 Verpflegungsstellen, um deine Ernährung und Hydration Abschnitt für Abschnitt zu planen.

Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?

Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.

Vorhergesagte Rennzeit basierend auf deinem UTMB-Index®

UTMB-Index®
Normaler Tag
3005007009001000UTMB-Index®
QuelleUTMB® Index

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Zeitlimits und Betreuung - Ultra Trail Harricana 125km · 2027

Kontrollpunkte der 122-km-Strecke: Kilometer, Höhenmeter, Betreuung, Zeitlimit und Zugang
PostenKM gesamtHM+ gesamtKM AbschnittHM+ AbschnittHM- AbschnittBetreuungZeitlimitZugang
Ravito Lac à l'Empêche4,022 m4,022 m31 m——
Ravito Lac à l'Empêche15,2560 m11,2538 m540 m——
Point d'eau Morios27,0827 m11,8267 m601 m——
Point d'eau Morios32,31.351 m5,3524 m509 m——
Ravito Marmotte33,91.351 m1,6—72 mErlaubt—
Ravito Chouette49,92.090 m16,0739 m520 m——
Ravito Hautes-Gorges59,72.278 m9,8188 m525 mErlaubt—
Ravito Geai Bleu67,02.411 m7,2133 m146 m——
Ravito Coyote82,12.957 m15,1546 m177 m——
Point d'eau de la ZEC du Lac-au-Sable92,23.320 m10,1363 m226 m——
Ravito Epervier100,93.344 m8,724 m310 m——
Ravito Split Näak107,63.566 m6,7222 m218 mErlaubt—
Ravito Montagne Noire114,93.935 m7,3369 m116 m——
Ravito Split Näak118,63.972 m3,737 m292 mErlaubt—
Finish122,44.000 m3,828 m80 m——

Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.

Was du an jeder Verpflegungsstelle findest

Inhalt jeder Verpflegungsstelle: Produkte in Zeilen, Posten in Spalten
ProduktLac à l'Empêchekm 4,0Lac à l'Empêchekm 15,2Point d'eau Morioskm 27,0Point d'eau Morioskm 32,3Marmottekm 33,9Chouettekm 49,9Hautes-Gorgeskm 59,7Geai Bleukm 67,0Coyotekm 82,1Point d'eau de la ZEC du Lac-au-Sablekm 92,2Epervierkm 100,9Split Näakkm 107,6Montagne Noirekm 114,9Split Näakkm 118,6
Wasservorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhanden
Markenproduktevorhandenvorhandennicht vorhandennicht vorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandennicht vorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhanden

La feuille de ton assistance pour Ultra Trail Harricana 125km · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

  • Ravito Marmottekm 33,9
  • Ravito Hautes-Gorgeskm 59,7
  • Ravito Split Näakkm 107,6
  • Ravito Split Näakkm 118,6

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Höhenprofil

250 M500 M750 MS01 · Ravito Lac à l'Empêche KM 4.0 — Alt 744 m D+ cumulé 22 m4.0 KMRavito Lac à l'EmpêcheS02 · Ravito Lac à l'Empêche KM 15.2 — Alt 741 m D+ cumulé 560 m15.2 KMRavito Lac à l'EmpêcheS03 · Point d'eau Morios KM 27.0 — Alt 411 m D+ cumulé 827 m27.0 KMPoint d'eau MoriosS04 · Point d'eau Morios KM 32.3 — Alt 420 m D+ cumulé 1351 m32.3 KMPoint d'eau MoriosS05 · Ravito Marmotte KM 33.9 — Alt 350 m D+ cumulé 1351 m33.9 KMRavito MarmotteS06 · Ravito Chouette KM 49.9 — Alt 573 m D+ cumulé 2090 m49.9 KMRavito ChouetteS07 · Ravito Hautes-Gorges KM 59.7 — Alt 234 m D+ cumulé 2278 m59.7 KMRavito Hautes-GorgesS08 · Ravito Geai Bleu KM 67.0 — Alt 220 m D+ cumulé 2411 m67.0 KMRavito Geai BleuS09 · Ravito Coyote KM 82.1 — Alt 590 m D+ cumulé 2957 m82.1 KMRavito CoyoteS10 · Point d'eau de la ZEC du Lac-au-Sable KM 92.2 — Alt 724 m D+ cumulé 3320 m92.2 KMPoint d'eau de la ZEC…S11 · Ravito Epervier KM 100.9 — Alt 440 m D+ cumulé 3344 m100.9 KMRavito EpervierS12 · Ravito Split Näak KM 107.6 — Alt 443 m D+ cumulé 3566 m107.6 KMRavito Split NäakS13 · Ravito Montagne Noire KM 114.9 — Alt 695 m D+ cumulé 3935 m114.9 KMRavito Montagne NoireS14 · Ravito Split Näak KM 118.5 — Alt 441 m D+ cumulé 3972 m118.5 KMRavito Split NäakStart0 KMZiel122.4 KM

Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen

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Ultra Trail Harricana 125km: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index

Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 20h59 bis 12h22, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 1h11 bis 0h23. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.

QuelleUTMB® Index
0h000h471h342h203h073005007009001000UTMB®-Index
Geschätzte Zeit, Standzeit und Nährstoffbedarf auf Ultra Trail Harricana 125km nach UTMB-Index
UTMB®-IndexGeschätzte Zeitdavon PausenNachtstundenKohlenhydrateFlüssigkeitNatrium
50020h591h11101.259 g14,7 L10.494 mg
55019h070h57101.147 g13,4 L9.557 mg
60017h280h479,51.048 g12,2 L8.733 mg
65015h510h397,9951 g11,1 L7.922 mg
70014h280h326,5868 g10,1 L7.232 mg
75013h190h275,3799 g9,3 L6.656 mg
80012h220h234,4742 g8,7 L6.182 mg

Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.

Weitere Trails zum Vorbereiten

Quellen und Methode

  • Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
  • Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
  • Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Ultra Trail Harricana 125km

Wetter für Ultra Trail Harricana 125km

Das Wetter für Ultra Trail Harricana 125km erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.

Detailliertes Wetter Ultra Trail Harricana 125km, stündlich auf der Strecke

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kontrollpunkte?

Ultra Trail Harricana 125km hat 15 Kontrollpunkte: 11 Verpflegungsstellen, 3 Wasserstellen und 1 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.

Welcher ist der längste Abschnitt ohne Verpflegungsstelle?

Der Abschnitt zu Ravito Chouette: 16,0 km und 739 Höhenmeter. Für diesen Abschnitt solltest du am meisten mitnehmen.

Wie findest du die genaue Position eines Postens?

Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.

Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?

Die Ultra Trail Harricana 125km ist 122 km lang mit 4001 Höhenmetern.

Wie lange brauchst du zum Finishen?

Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Ultra Trail Harricana 125km etwa 17h28.

Welches Wetter ist zu erwarten?

Das Wetter für Ultra Trail Harricana 125km wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.

Willst du für Ultra Trail Harricana 125km bestens vorbereitet sein?

In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.

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