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Titelbild der Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG 2027 — 103 km, 5186 m Höhenmeter

Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG® 2027

9. Januar 2027
Distanz
103,4 km
Höhenmeter
5186 m

Diese Seite wird unabhängig von RAVIT erstellt. RAVIT ist nicht mit der UTMB Group SAS, dem offiziellen Veranstalter des Rennens, verbunden.

GPX herunterladenVersion vom 24. Oktober 2026, aktualisiert von RAVITOffizielle Website des Rennens
Das Wetter auf der Strecke zu deiner Durchgangszeit

Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.

Hier findest du das Höhenprofil, eine Zeitschätzung nach deinem UTMB® Index und die Details der 11 Verpflegungsstellen, um deine Ernährung und Hydration Abschnitt für Abschnitt zu planen.

Welche Zeit passt zu deinem UTMB® Index?

Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB® Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.

Vorhergesagte Rennzeit basierend auf deinem UTMB-Index®

UTMB-Index®
Normaler Tag
3005007009001000UTMB-Index®
⚡ Berechnete Schätzung — noch keine offiziellen Ergebnisse
QuelleUTMB® Index

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Zeitlimits und Betreuung - Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG® · 2027

Kontrollpunkte der 103-km-Strecke: Kilometer, Höhenmeter, Betreuung, Zeitlimit und Zugang
PostenKM gesamtHM+ gesamtKM AbschnittHM+ AbschnittHM- AbschnittBetreuungZeitlimitZugang
Pine Forest13,2476 m13,2476 m336 mErlaubtSa., 06:00
Langbiang23,21.354 m9,9878 m578 mErlaubt—
Suoi Vang Lake33,01.557 m9,9203 m635 mErlaubtSa., 11:00
Da Nghit40,71.950 m7,7393 m391 mErlaubt—
Hoa Son52,82.424 m12,1474 m571 mErlaubtSa., 15:30
Maple Left65,33.027 m12,5603 m597 mErlaubtSa., 19:00
Lam Ha Basecamp72,13.318 m6,8291 m365 mErlaubt—
Elephant Hill80,03.800 m8,0482 m558 mVerbotenSa., 23:30
Pinhatt Em92,24.653 m12,1853 m459 mVerbotenSo., 04:30
Maple Leaf100,25.077 m8,1424 m676 mVerboten—
Finish103,45.185 m3,2108 m111 m—So., 08:00
Aktualisiert am 24.10.2026 von RAVIT

Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.

Was du an jeder Verpflegungsstelle findest

Inhalt jeder Verpflegungsstelle: Produkte in Zeilen, Posten in Spalten
ProduktPine Forestkm 13,2Langbiangkm 23,2Suoi Vang Lakekm 33,0Da Nghitkm 40,7Hoa Sonkm 52,8Maple Leftkm 65,3Lam Ha Basecampkm 72,1Elephant Hillkm 80,0Pinhatt Emkm 92,2Maple Leafkm 100,2Finishkm 103,4
Wasservorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhanden
Markenproduktevorhandennicht vorhandenvorhandenvorhandennicht vorhandenvorhandennicht vorhandenvorhandennicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden
Warme Mahlzeitnicht vorhandenvorhandennicht vorhandennicht vorhandenvorhandennicht vorhandenvorhandennicht vorhandenvorhandennicht vorhandenvorhanden
Aktualisiert am 24.10.2026 von RAVIT

La feuille de ton assistance pour Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG® · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

  • Pine Forestkm 13,2
  • Langbiangkm 23,2
  • Suoi Vang Lakekm 33
  • Da Nghitkm 40,7
  • Hoa Sonkm 52,8
  • Maple Leftkm 65,3
  • Lam Ha Basecampkm 72,1

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Höhenprofil

1250 M1500 M1750 M2000 MS01 · Pine Forest KM 13.2 — Alt 1623 m D+ cumulé 476 m13.2 KMPine ForestS02 · Langbiang KM 23.1 — Alt 1916 m D+ cumulé 1354 m23.1 KMLangbiangS03 · Suoi Vang Lake KM 33.0 — Alt 1488 m D+ cumulé 1557 m33.0 KMSuoi Vang LakeS04 · Da Nghit KM 40.7 — Alt 1485 m D+ cumulé 1950 m40.7 KMDa NghitS05 · Hoa Son KM 52.8 — Alt 1375 m D+ cumulé 2424 m52.8 KMHoa SonS06 · Maple Left KM 65.3 — Alt 1404 m D+ cumulé 3027 m65.3 KMMaple LeftS07 · Lam Ha Basecamp KM 72.1 — Alt 1309 m D+ cumulé 3318 m72.1 KMLam Ha BasecampS08 · Elephant Hill KM 80.0 — Alt 1262 m D+ cumulé 3800 m80.0 KMElephant HillS09 · Pinhatt Em KM 92.2 — Alt 1658 m D+ cumulé 4653 m92.2 KMPinhatt EmS10 · Maple Leaf KM 100.2 — Alt 1391 m D+ cumulé 5077 m100.2 KMMaple LeafStart0 KMZiel103.4 KM

Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen

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Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG®: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index

Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 19h41 bis 11h50, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 1h07 bis 0h22. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.

QuelleUTMB® Index
0h000h441h292h132h573005007009001000UTMB®-Index
Geschätzte Zeit, Standzeit und Nährstoffbedarf auf Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG® nach UTMB-Index
UTMB®-IndexGeschätzte Zeitdavon PausenNachtstundenKohlenhydrateFlüssigkeitNatriumCut-off-Reserve
50019h411h075,71.181 g13,8 L9.845 mg+9h19
55017h540h5441.074 g12,5 L8.954 mg+11h06
60016h200h444980 g11,4 L8.166 mg+12h40
65014h560h374896 g10,5 L7.468 mg+14h04
70013h460h314826 g9,6 L6.887 mg+15h14
75012h430h264763 g8,9 L6.358 mg+16h17
80011h500h224710 g8,3 L5.915 mg+17h10

Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.

In der Rangliste 2027

Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG® ist 103 km lang mit 5.186 m Höhenmeter, also 155 Leistungskilometer: Kategorie XL, unter 55 Rennen 2027. Das Zeitlimit von 29 h setzt eine Mindestgeschwindigkeit von 3,6 km/h voraus: Rang 8 von 49 der großzügigsten Zeitlimits in XL.

Ultra-Trails XL 2027: 155 bis 209 Leistungskilometer

Vergleichbare Leistung in 2027

Weitere Trails zum Vorbereiten

Quellen und Methode

  • Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
  • Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
  • Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG®

Wetter für Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG®

Das Wetter für Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG® erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.

Detailliertes Wetter Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG®, stündlich auf der Strecke

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kontrollpunkte?

Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG® hat 11 Kontrollpunkte: 10 Verpflegungsstellen und 1 Wasserstelle. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.

Welcher ist der längste Abschnitt ohne Verpflegungsstelle?

Der Abschnitt zu Pine Forest: 13,2 km und 476 Höhenmeter. Für diesen Abschnitt solltest du am meisten mitnehmen.

Wie findest du die genaue Position eines Postens?

Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.

Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?

Die Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG® ist 103 km lang mit 5186 Höhenmetern.

Wie lange brauchst du zum Finishen?

Mit einem UTMB® Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG® etwa 16h20.

Welches Wetter ist zu erwarten?

Das Wetter für Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG® wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.

Willst du für Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG® bestens vorbereitet sein?

In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.

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