Wildstrubel - Wild Glacier Marathon Lenk 2027
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil, eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index und die Details der 4 Verpflegungsstellen, um deine Ernährung und Hydration Abschnitt für Abschnitt zu planen.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Zeitlimits und Betreuung - Wildstrubel - Wild Glacier Marathon Lenk · 2027
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
| Produkt | Iffigenalpkm 13,0 | Cabane Wildhornkm 19,8 | Barrage de Tseuzierkm 28,8 | Crans-Montanakm 39,7 |
|---|---|---|---|---|
| Wasser | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden |
| Markenprodukte · Näak | vorhanden | nicht vorhanden | vorhanden | nicht vorhanden |
| Warme Mahlzeit | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | vorhanden |
La feuille de ton assistance pour Wildstrubel - Wild Glacier Marathon Lenk · 2027
L'assistance n'est autorisée sur aucun poste de cette course.
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
Wildstrubel - Wild Glacier Marathon Lenk: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 6h21 bis 4h06, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 0h13 bis 0h05. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.
Quelle
| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | davon Pausen | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium | Cut-off-Reserve |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 6h21 | 0h13 | — | 381 g | 4,4 L | 3.177 mg | +4h09 |
| 550 | 5h50 | 0h11 | — | 350 g | 4,1 L | 2.916 mg | +4h40 |
| 600 | 5h23 | 0h09 | — | 323 g | 3,8 L | 2.690 mg | +5h07 |
| 650 | 5h00 | 0h08 | — | 300 g | 3,5 L | 2.498 mg | +5h30 |
| 700 | 4h39 | 0h07 | — | 279 g | 3,3 L | 2.325 mg | +5h51 |
| 750 | 4h22 | 0h06 | — | 262 g | 3,1 L | 2.182 mg | +6h08 |
| 800 | 4h06 | 0h05 | — | 246 g | 2,9 L | 2.048 mg | +6h24 |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
In der Rangliste 2027
Wildstrubel - Wild Glacier Marathon Lenk ist 40 km lang mit 2.362 m Höhenmeter, also 63 Leistungskilometer: Kategorie S, unter 163 Rennen 2027. Das Zeitlimit von 10 h 30 setzt eine Mindestgeschwindigkeit von 3,8 km/h voraus: Rang 23 von 145 der großzügigsten Zeitlimits in S.
Trails S 2027: 45 bis 74 Leistungskilometer
Vergleichbare Leistung in 2027
- Chianti Ultra Trail - Chianti Marathon Trail · 63 Leistungskilometer
- Ultra Trail do Marão - TM · 63 Leistungskilometer
- LA BARJO - La Demi Barjo · 63 Leistungskilometer
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Quellen und Methode
- Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Wildstrubel - Wild Glacier Marathon Lenk
Wetter für Wildstrubel - Wild Glacier Marathon Lenk
Das Wetter für Wildstrubel - Wild Glacier Marathon Lenk erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.
Detailliertes Wetter Wildstrubel - Wild Glacier Marathon Lenk, stündlich auf der StreckeHäufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
Wildstrubel - Wild Glacier Marathon Lenk hat 5 Kontrollpunkte: 3 Verpflegungsstellen, 1 Wasserstelle und 1 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Welcher ist der längste Abschnitt ohne Verpflegungsstelle?
Der Abschnitt zu Iffigenalp: 13,0 km und 825 Höhenmeter. Für diesen Abschnitt solltest du am meisten mitnehmen.
Wie findest du die genaue Position eines Postens?
Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die Wildstrubel - Wild Glacier Marathon Lenk ist 40 km lang mit 2362 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Wildstrubel - Wild Glacier Marathon Lenk etwa 5h23.
Welches Wetter ist zu erwarten?
Das Wetter für Wildstrubel - Wild Glacier Marathon Lenk wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.
Willst du für Wildstrubel - Wild Glacier Marathon Lenk bestens vorbereitet sein?
In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.
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