9º Trail do Texugo - Trail Longo - 30K 2027
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico y una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Barreras horarias y asistencia - 9º Trail do Texugo - Trail Longo - 30K · 2027
| Puesto | KM acum. | D+ acum. | KM tramo | D+ tramo | D- tramo | Asistencia | Barrera | Acceso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arrivée | 30,1 | 1932 m | 30,1 | 1932 m | 1931 m | — | dom, 16:30 |
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
Contenido de avituallamientos no documentado.
La feuille de ton assistance pour 9º Trail do Texugo - Trail Longo - 30K · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
9º Trail do Texugo - Trail Longo - 30K: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 4h34 a 2h57, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h06 a 0h02. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Fuente
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 4h34 | 0h06 | — | 274 g | 3,2 L | 2287 mg | +2h56 |
| 550 | 4h13 | 0h05 | — | 253 g | 3 L | 2108 mg | +3h17 |
| 600 | 3h54 | 0h04 | — | 234 g | 2,7 L | 1947 mg | +3h36 |
| 650 | 3h36 | 0h03 | — | 216 g | 2,5 L | 1797 mg | +3h54 |
| 700 | 3h18 | 0h03 | — | 198 g | 2,3 L | 1653 mg | +4h12 |
| 750 | 3h07 | 0h02 | — | 187 g | 2,2 L | 1558 mg | +4h23 |
| 800 | 2h57 | 0h02 | — | 177 g | 2,1 L | 1474 mg | +4h33 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
En el ranking 2027
9º Trail do Texugo - Trail Longo - 30K hace 30 km y 1932 m de desnivel, es decir 49 km-esfuerzo: categoría S, entre 163 carreras 2027. Su tiempo límite de 7 h 30 impone una velocidad mínima de 4,0 km/h: rango 35 de 145 de las barreras horarias más amplias en S.
Trails S 2027: 45 a 74 km-esfuerzo
Esfuerzo comparable en 2027
- Pieniny by UTMB - Żwawe Wierchy · 49 km-esfuerzo
- TDLS - Ultra Trail de la Sibérie - BE - 35K · 49 km-esfuerzo
- Hong Kong 100 - The Third · 49 km-esfuerzo
Otros trails que preparar
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Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — 9º Trail do Texugo - Trail Longo - 30K
El tiempo en 9º Trail do Texugo - Trail Longo - 30K
El tiempo de 9º Trail do Texugo - Trail Longo - 30K se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de 9º Trail do Texugo - Trail Longo - 30K, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
9º Trail do Texugo - Trail Longo - 30K tiene 1 punto de paso: 1 punto con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La 9º Trail do Texugo - Trail Longo - 30K mide 30 km con 1932 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 3h54 en la 9º Trail do Texugo - Trail Longo - 30K.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de 9º Trail do Texugo - Trail Longo - 30K se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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