Elba Legend Run - 25K 2026
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico y una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Barreras horarias y asistencia - Elba Legend Run - 25K · 2026
| Puesto | KM acum. | D+ acum. | KM tramo | D+ tramo | D- tramo | Asistencia | Barrera | Acceso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arrivée | 25,2 | 947 m | 25,2 | 947 m | 947 m | — | dom, 14:00 |
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
Contenido de avituallamientos no documentado.
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Elba Legend Run - 25K: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 2h54 a 2h07, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h04 a 0h02. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Fuente
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h54 | 0h04 | — | 174 g | 2 L | 1449 mg | +2h06 |
| 550 | 2h44 | 0h03 | — | 164 g | 1,9 L | 1367 mg | +2h16 |
| 600 | 2h34 | 0h03 | — | 154 g | 1,8 L | 1287 mg | +2h26 |
| 650 | 2h27 | 0h02 | — | 147 g | 1,7 L | 1224 mg | +2h33 |
| 700 | 2h20 | 0h02 | — | 140 g | 1,6 L | 1168 mg | +2h40 |
| 750 | 2h13 | 0h02 | — | 133 g | 1,6 L | 1112 mg | +2h47 |
| 800 | 2h07 | 0h02 | — | 127 g | 1,5 L | 1057 mg | +2h53 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
Otros trails que preparar
- SHORT PIGLIONE TRAIL19 km · 1154 m D+ · 18 de octubre de 2026
- L'Alba dei Marsi - Sky Race del Maglio30 km · 2049 m D+ · 18 de octubre de 2026
- Panoramic Trail - 17k17 km · 1570 m D+ · 18 de octubre de 2026
- Trail delle Cesane - 22 Km22 km · 1249 m D+ · 18 de octubre de 2026
- LONG PIGLIONE TRAIL37 km · 2405 m D+ · 18 de octubre de 2026
- Panoramic Trail - 30k29 km · 2188 m D+ · 18 de octubre de 2026
- Trail del Diamante Memorial Cristiano Capelli - Trail del Diamante 24K24 km · 1332 m D+ · 18 de octubre de 2026
- Valle dei Segni Wine Trail - HALF TRAIL 18K19 km · 1201 m D+ · 24 de octubre de 2026
- Bellagio Skyrace28 km · 1926 m D+ · 25 de octubre de 2026
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Elba Legend Run - 25K
El tiempo en Elba Legend Run - 25K
El tiempo de Elba Legend Run - 25K se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de Elba Legend Run - 25K, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Elba Legend Run - 25K tiene 1 punto de paso: 1 punto con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Elba Legend Run - 25K mide 25 km con 947 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 2h34 en la Elba Legend Run - 25K.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de Elba Legend Run - 25K se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
¿Quieres llegar a Elba Legend Run - 25K con todas las de ganar?
En 2 minutos, RAVIT genera tu plan completo: tiempo tramo a tramo, carbohidratos, agua y sodio en cada avituallamiento, roadbook imprimible.
Sin tarjeta · Resultados inmediatos