Firewater 100K 2026
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 15 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Barreras horarias y asistencia - Firewater 100K · 2026
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | Peterson Roadkm 7,8 | Lotterdalekm 15,8 | Sinking Creekkm 21,8 | Coytee (Bridge)km 29,0 | Glendalekm 36,6 | Antioch Churchkm 42,0 | Mizell Bluffkm 48,3 | Mizell Bluffkm 53,1 | Antioch Churchkm 58,0 | Glendalekm 63,4 | Coytee (Bridge)km 71,0 | Sinking Creekkm 78,1 | Lotterdalekm 84,2 | Peterson Roadkm 92,2 | Finishkm 96,9 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Agua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Productos de marca | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Firewater 100K · 2026
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Firewater 100K: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 13h10 a 7h46, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h45 a 0h15. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Fuente
Por debajo de un índice UTMB® de unos 310, el cierre de control global de 18h45 deja de ser alcanzable al ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 13h10 | 0h45 | 0,2 | 790 g | 9,2 L | 6582 mg | +5h35 |
| 550 | 11h59 | 0h36 | — | 719 g | 8,4 L | 5992 mg | +6h46 |
| 600 | 10h51 | 0h29 | — | 651 g | 7,6 L | 5423 mg | +7h54 |
| 650 | 9h46 | 0h24 | — | 586 g | 6,8 L | 4883 mg | +8h59 |
| 700 | 9h01 | 0h20 | — | 541 g | 6,3 L | 4506 mg | +9h44 |
| 750 | 8h18 | 0h17 | — | 498 g | 5,8 L | 4154 mg | +10h27 |
| 800 | 7h46 | 0h15 | — | 466 g | 5,4 L | 3882 mg | +10h59 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
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La Firewater 100K a lo largo de los años
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Firewater 100K
El tiempo en Firewater 100K
El tiempo de Firewater 100K se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de Firewater 100K, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Firewater 100K tiene 16 puntos de paso: 15 avituallamientos y 1 punto con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a Peterson Road: 8,0 km y 171 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Firewater 100K mide 97 km con 1314 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 10h51 en la Firewater 100K.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de Firewater 100K se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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