Foto de portada de la Grande Trail Serra D'Arga - GTSA 15km 2026 — 16 km, D+ 880 m

Grande Trail Serra D'Arga - GTSA 15km 2026

3 de octubre de 2026
Distancia
15,8 km
D+
880 m
País
🇵🇹 Portugal
Descargar el GPXVersión del 28 de septiembre de 2026, actualizada por RAVITSitio oficial de la carrera
El tiempo del recorrido, a tu hora de paso

El pronóstico llega cinco días antes de la salida.

Aquí encontrarás el perfil altimétrico y una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index.

¿Qué tiempo según tu índice UTMB?

Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.

Tiempo de carrera predicho según tu índice UTMB®

Índice UTMB®587
Día normal
3005007009001000Índice UTMB®
FuenteUTMB® Index

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Barreras horarias y asistencia - Grande Trail Serra D'Arga - GTSA 15km · 2026

Puntos de paso del 16 km: kilómetros, desniveles, asistencia, barrera horaria y acceso
PuestoKM acum.D+ acum.KM tramoD+ tramoD- tramoAsistenciaBarreraAcceso
Arrivée15,8880 m15,8880 m897 m—sáb, 14:00
Actualizado el 28/09/2026 por RAVIT

Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.

Lo que encontrarás en cada avituallamiento

Contenido de avituallamientos no documentado.

Perfil altimétrico

100 M200 M300 M400 M500 M600 M700 MSalida0 KMMeta15.8 KM

El recorrido y sus avituallamientos

Cargando la traza…
GPX

Grande Trail Serra D'Arga - GTSA 15km: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®

Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 2h09 a 1h31, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h03 a 0h01. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.

FuenteUTMB® Index
0h000h020h040h060h083005007009001000Índice UTMB®
Tiempo estimado, tiempo de parada y necesidades nutricionales en Grande Trail Serra D'Arga - GTSA 15km según el índice UTMB
Índice UTMB®Tiempo estimadoDe ello, paradasHoras de nocheCarbohidratosLíquidoSodioMargen de cierre
5002h090h03—129 g1,5 L1076 mg+3h51
5501h590h02—119 g1,4 L989 mg+4h01
6001h510h02—111 g1,3 L923 mg+4h09
6501h450h02—105 g1,2 L877 mg+4h15
7001h400h01—100 g1,2 L837 mg+4h20
7501h360h01—96 g1,1 L796 mg+4h24
8001h310h01—91 g1,1 L756 mg+4h29

Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.

Otros trails que preparar

Fuentes y método

  • Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
  • Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
  • Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Grande Trail Serra D'Arga - GTSA 15km

El tiempo en Grande Trail Serra D'Arga - GTSA 15km

El tiempo de Grande Trail Serra D'Arga - GTSA 15km se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.

Meteorología detallada de Grande Trail Serra D'Arga - GTSA 15km, hora a hora en el recorrido

Preguntas frecuentes

¿Cuántos puntos de paso?

Grande Trail Serra D'Arga - GTSA 15km tiene 1 punto de paso: 1 punto con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.

¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?

El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.

¿Qué distancia y qué desnivel?

La Grande Trail Serra D'Arga - GTSA 15km mide 16 km con 880 m de desnivel positivo.

¿Cuánto tiempo para terminar?

Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 1h51 en la Grande Trail Serra D'Arga - GTSA 15km.

¿Qué tiempo se prevé?

El tiempo de Grande Trail Serra D'Arga - GTSA 15km se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.

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