Grindstone Trail Running Festival - 100M 2025
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico y una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Tiempo de carrera predicho según tu índice UTMB® · tiempos logrados por los corredores de tu nivel en ediciones anteriores, suavizados
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Barreras horarias y asistencia - Grindstone Trail Running Festival - 100M · 2025
| Puesto | KM acum. | D+ acum. | KM tramo | D+ tramo | D- tramo | Asistencia | Barrera | Acceso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lick Run - 1 | 9,2 | 0 m | 9,2 | 194 m | 69 m | — | — | — |
| Wolf Ridge | 18,7 | 0 m | 9,4 | 299 m | 282 m | — | vie, 21:30 | — |
| Reddish Knob | 33,0 | 0 m | 14,4 | 917 m | 172 m | — | sáb, 00:30 | — |
| Little Bald Knob | 39,4 | 0 m | 6,4 | 127 m | 212 m | — | — | — |
| North River Gap - 1 | 53,2 | 0 m | 13,8 | 328 m | 1051 m | — | sáb, 04:00 | — |
| Dowells Draft - 1 | 74,7 | 0 m | 21,4 | 825 m | 710 m | — | vie, 09:00 | — |
| Dry Branch Gap - 1 | 85,8 | 0 m | 11,1 | 648 m | 466 m | — | sáb, 11:00 | — |
| Cold Springs | 96,7 | 0 m | 10,9 | 622 m | 680 m | — | — | — |
| Dry Branch Gap - 2 | 105,6 | 0 m | 9,0 | 248 m | 190 m | — | sáb, 15:30 | — |
| Dowells Draft - 2 | 116,7 | 0 m | 11,0 | 467 m | 649 m | — | sáb, 18:00 | — |
| Magic Moss | 125,3 | 0 m | 8,7 | 347 m | 244 m | — | sáb, 20:00 | — |
| Camp Todd | 133,4 | 0 m | 8,1 | 87 m | 75 m | — | sáb, 21:30 | — |
| North River Gap - 2 | 149,3 | 0 m | 15,8 | 837 m | 1067 m | — | dom, 01:45 | — |
| Lick Run - 2 | 161,8 | 0 m | 12,5 | 353 m | 308 m | — | — | — |
| Natural Chimneys | 168,9 | 0 m | 7,1 | 30 m | 154 m | — | dom, 06:00 | — |
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
Contenido de avituallamientos no documentado.
La feuille de ton assistance pour Grindstone Trail Running Festival - 100M · 2025
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Grindstone Trail Running Festival - 100M: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 33h52 a 20h51. Estos tiempos incluyen las paradas en los avituallamientos: proceden de las duraciones reales entre dos puntos de control, y el cronometraje de esta carrera no mide las paradas por separado.
FuentePor debajo de un índice UTMB® de unos 440, el cierre de control global de 35h59 deja de ser alcanzable al ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 33h52 | 16,9 | 2032 g | 23,7 L | 16.933 mg | +2h07 |
| 550 | 30h21 | 13,4 | 1821 g | 21,2 L | 15.175 mg | +5h38 |
| 600 | 28h51 | 11,9 | 1731 g | 20,2 L | 14.425 mg | +7h08 |
| 650 | 26h51 | 10 | 1611 g | 18,8 L | 13.425 mg | +9h08 |
| 700 | 24h18 | 10 | 1458 g | 17 L | 12.150 mg | +11h41 |
| 750 | 22h31 | 10 | 1351 g | 15,8 L | 11.258 mg | +13h28 |
| 800 | 20h51 | 10 | 1251 g | 14,6 L | 10.425 mg | +15h08 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
Medido en la edición 2025: el pelotón puesto por puesto
194 participantes, 43,8 % de abandonos, 16 puestos cronometrados.
| Tramo | km | Mediana | Mitad central | Medidos | Paso mediano | Aún clasificados |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Natural Chimneys → Lick Run - 1 | 9,2 | 1 h 02 | 53 min – 1 h 07 | 194 | 1 h 00 | 194 |
| Lick Run - 1 → Wolf Ridge | 18,7 | 1 h 20 | 1 h 12 – 1 h 26 | 191 | 2 h 20 | 192 |
| Wolf Ridge → Reddish Knob | 33 | 2 h 37 | 2 h 21 – 2 h 47 | 188 | 4 h 54 | 189 |
| Reddish Knob → Little Bald Knob | 39,4 | — | — – — | 0 | — | 164 |
| Little Bald Knob → North River Gap - 1 | 53,2 | — | — – — | 0 | 8 h 19 | 164 |
| North River Gap - 1 → Lookout Mountain | 62,5 | — | — – — | 0 | — | 151 |
| Lookout Mountain → Dowells Draft - 1 | 74,7 | — | — – — | 0 | 12 h 46 | 151 |
| Dowells Draft - 1 → Dry Branch Gap - 1 | 85,8 | 1 h 52 | 1 h 43 – 2 h 01 | 146 | 14 h 35 | 146 |
| Dry Branch Gap - 1 → Cold Springs | 96,7 | — | — – — | 0 | — | 130 |
| Cold Springs → Dry Branch Gap - 2 | 105,6 | — | — – — | 0 | 18 h 49 | 130 |
| Dry Branch Gap - 2 → Dowells Draft - 2 | 116,7 | 1 h 49 | 1 h 38 – 1 h 59 | 128 | 20 h 32 | 128 |
| Dowells Draft - 2 → Magic Moss | 125,3 | 2 h 17 | 1 h 55 – 2 h 30 | 74 | 24 h 05 | 120 |
| Magic Moss → Camp Todd | 133,4 | 1 h 30 | 1 h 20 – 1 h 46 | 67 | 24 h 31 | 116 |
| Camp Todd → North River Gap - 2 | 149,3 | 3 h 56 | 3 h 31 – 4 h 23 | 104 | 28 h 16 | 112 |
| North River Gap - 2 → Lick Run - 2 | 161,8 | 2 h 43 | 2 h 15 – 3 h 01 | 106 | 30 h 56 | 110 |
| Lick Run - 2 → Natural Chimneys | 168,9 | 1 h 07 | 52 min – 1 h 19 | 106 | 32 h 10 | 109 |
«Paso mediano» es un tiempo transcurrido desde la salida, no una hora: la hora depende de la edición.
Dónde se abandona. Reddish Knob (25) · Dry Branch Gap - 1 (16) · North River Gap - 1 (13) sobre 85 abandonos en total.
Registro RAVIT según el cronometraje oficial de la edición 2025, datos del 16 de septiembre de 2026.
FuenteOtros trails que preparar en France
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La Grindstone Trail Running Festival - 100M a lo largo de los años
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Grindstone Trail Running Festival - 100M
El tiempo en Grindstone Trail Running Festival - 100M
El tiempo de Grindstone Trail Running Festival - 100M se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de Grindstone Trail Running Festival - 100M, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Grindstone Trail Running Festival - 100M tiene 15 puntos de paso: 15 puntos con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Grindstone Trail Running Festival - 100M mide 169 km con 6329 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 28h51 en la Grindstone Trail Running Festival - 100M.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de Grindstone Trail Running Festival - 100M se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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